Setelah bertahun-tahun hidup dengan siklus menstruasi, tiba saatnya bagi wanita untuk mengalami menopause, yang secara resmi mewakili menstruasi terakhir. Setelah itu terjadi, ovarium mengganggu produksi hormon wanita. Perubahan ini perlu didampingi oleh dokter kandungan.
Meskipun gejala yang disebabkan oleh transisi ini mungkin intens bagi sebagian orang, ada wanita yang mengalaminya tanpa masalah besar. Namun, ketidaktahuan menyebabkan munculnya ketakutan yang tidak perlu mengenai momen penting dalam kehidupan seorang wanita ini.
Apakah Anda ingin tahu apa itu menopause dan gejalanya, serta informasi lain tentang topik ini dan untuk memperjelas keraguan utama Anda? Kemudian lanjutkan membaca posting ini!
Apa itu menopause?
Menopause adalah menstruasi terakhir setiap wanita, yang biasanya terjadi pada kelompok usia 45 hingga 55 tahun. Di dalamnya, tubuh telah melepaskan semua telurnya. Dengan demikian, tidak ada lagi ovulasi dan, akibatnya, pembuahan.
Akibatnya, terjadi penurunan kadar progesteron dan estrogen, hormon yang berdampak langsung pada sistem saraf pusat. Jika pasien masih ingin hamil, hanya mungkin memilih fertilisasi in vitro dan reproduksi berbantuan.
Namun, semuanya harus didiskusikan dengan baik dengan ginekolog yang bertanggung jawab, karena kehamilan setelah menstruasi terakhir cenderung menyebabkan lebih banyak risiko bagi ibu dan bayinya.
Apa gejala utamanya?
Apa yang membuat periode yang direpresentasikan menopause begitu tidak populer adalah kemungkinan gejala yang terkait dengannya, yang bervariasi dari satu orang ke orang lain. Di antara mereka, kita dapat mengutip:
- keringat berlebih;
- panas (juga disebut hot flushes);
- perubahan pola tidur;
- penurunan libido;
- rambut dan kuku melemah;
- ketidakteraturan dalam durasi dan gejala siklus menstruasi;
- perubahan pada kulit;
- sakit kepala dan perubahan hormon secara umum.
Dari semua tanda, yang paling banyak dilaporkan adalah hot flushes, yang mempengaruhi 60% hingga 80% populasi wanita. Di dalamnya, ada sensasi panas yang dialami dengan intensitas di seluruh kulit. Terutama pada tubuh bagian atas, seperti wajah dan leher. Peningkatan peredaran darah di daerah tersebut dapat menyebabkan kemerahan dan keringat berlebih.
Apa perbedaan antara menopause dan klimakterik?
Kebingungan ini sangat umum. Ini tidak terjadi tanpa alasan, karena sementara menopause mewakili periode menstruasi terakhir, klimakterik adalah fase di mana ada transisi dari masa subur ke masa non-reproduksi setiap wanita, dengan hilangnya fungsi ovarium secara bertahap.
Apakah terapi hormonal diperlukan setelah menopause?
Meskipun merupakan ukuran umum untuk mempertahankan kualitas hidup setelah perubahan tubuh ini, terapi hormon untuk menggantikan estrogen tidak dianjurkan untuk semua pasien.
Beberapa wanita mungkin mendapat manfaat dari alternatif yang kurang invasif, yang harus selalu dihargai untuk kesejahteraan individu. Setelah menopause, menurut pedoman medis, penting untuk mempertahankan praktik aktivitas fisik dan pola makan yang baik, karena ada perubahan langsung dalam profil lipid setiap orang.
Bisakah Anda berhenti pergi ke dokter kandungan setelah menopause?
Tidak! Dokter kandungan terus memantau setiap perubahan yang dialami tubuh pasien, bahkan setelah menstruasi terakhirnya. Kinerjanya sangat penting untuk menjaga kehidupan seks yang sehat, selain mencegah penyakit yang lebih umum di usia tua, seperti kanker payudara, kanker endometrium, kanker ovarium dan insiden kista yang lebih tinggi.
Tes seperti USG panggul, Pap smear (atau pemeriksaan pencegahan serviks), mamografi dan pemeriksaan klinis lainnya yang dilakukan di kantor tetap relevan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit apa pun.
Faktor apa saja yang mempengaruhi menopause?
Dalam komunitas medis, idenya adalah bahwa menopause lebih ditentukan oleh faktor genetik. Kasus menstruasi terakhir sebelum atau mendekati 40, misalnya, yang dikenal sebagai menopause dini, cenderung terkait dengan episode sebelumnya dalam keluarga, dengan ibu dan kakek-nenek.
Bertentangan dengan apa yang diyakini, bagaimanapun, tidak ada bukti bahwa penggunaan pil KB mempengaruhi menopause.
Apakah memasuki masa menopause membuat wanita gemuk?
Meskipun menopause terkait dengan profil lipid, yaitu jumlah lemak yang ada dalam tubuh, karena mempengaruhi produksi hormon wanita, kedatangannya tidak selalu membuat wanita gemuk.
Dalam hal ini, rekomendasinya adalah melakukan pemantauan medis dan memeriksa semua perubahan makanan yang diperlukan agar komposisi tubuh tetap seimbang. Selain itu, berolahraga secara teratur berkontribusi untuk menjaga berat badan dan membantu menjaga massa otot yang lebih mudah hilang karena berkurangnya estrogen dalam tubuh.
Seperti halnya menopause, penggantian hormon, bila disarankan oleh dokter kandungan, seharusnya tidak menyebabkan penambahan berat badan. Untuk menghindari gejala yang tidak diinginkan, penting untuk melakukan tes laboratorium untuk memastikan bahwa tubuh pasien bereaksi dengan baik.
Apakah mungkin untuk mempertahankan kehidupan seks yang aktif setelah menopause?
Dan itu! Meskipun penurunan produksi hormon berdampak pada libido, bertentangan dengan kepercayaan populer, ada kehidupan seksual setelah periode menstruasi terakhir, ketika wanita dewasa. Jika dia tidak memiliki kontraindikasi untuk penggantian hormon, obat-obatan cenderung membantu.
Selain itu, dimungkinkan untuk memilih penggunaan pelumas vagina, selain kebiasaan sehat dan nutrisi yang baik, yang mampu mempertahankan keinginan pada tingkat yang baik. Dialog dengan pasangan juga bisa termasuk di antara postur yang baik untuk hidup dengan perubahan yang dialami saat itu.
Meskipun hal tersebut masih tabu bagi banyak wanita dan gejalanya tidak diinginkan, namun tidak dapat dipungkiri bahwa menopause dapat menjadi transisi mulus ke fase baru yang dilambangkan dengan berakhirnya siklus menstruasi. Tip terbaik, dalam hal ini, adalah mengunjungi dokter kandungan secara teratur untuk memastikan pencegahan dan kesehatan.