Verbena adalah ramuan resmi tahunan milik keluarga Verbenacee dan secara historis telah digunakan sebagai obat alami untuk migrain, insomnia , depresi dan kecemasan. Kemampuan untuk meredakan nyeri haid juga telah dikaitkan dengan tanaman ini.
Secara mistik, diyakini oleh beberapa orang bahwa verbena memiliki sifat magis karena sejarah bahwa luka-luka Yesus Kristus pernah disimpan dari salib diobati dengan ramuan ini.
7 manfaat verbena
Verbena Officinalis juga dikenal sebagai rumput silang, ramuan merpati, verbena liar. Ada beberapa varietas verbena yang berbeda menurut warna bunganya seperti verbena hastata dan verbena urticifolia.
- Meningkatkan kualitas tidur dan rileks
Salah satu keterampilan utama verbena yang diakui adalah untuk secara positif mempengaruhi kebaikan berkat efek relaksasinya pada sistem saraf.
Ini juga berguna dalam kasus depresi dan untuk membatasi kerusakan yang disebabkan oleh stres yang hebat. Untuk memanfaatkan semua manfaat ini, Anda dapat menyiapkan teh herbal verbena sebelum tidur.
Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016 meneliti secara rinci efek ekstrak verbana khususnya pada kasus epilepsi. Para peneliti menyimpulkan bahwa verbena memiliki sifat antikonvulsif dan sedatif yang penting. Ini berpotensi membuka skenario baru untuk aplikasi lebih lanjut dari ramuan obat ini dalam pengobatan neuropatologi ( 1 )
- Analgesik alami dengan kemampuan anti-inflamasi yang kuat
Sebagai obat alami, verbena officinalis digunakan berkat kekuatan anti-peradangannya, sangat berguna untuk menenangkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sakit kepala parah dan migrain, tetapi juga sangat berguna melawan sinusitis. Hal ini juga dikonsumsi untuk memfasilitasi penghapusan lendir dan membantu tubuh pulih setelah demam dan flu.
Efek ekstrak verbena officinalis diperiksa di Planta Medica (Jurnal Penelitian Tanaman Obat dan Produk Alami), hasilnya menunjukkan kapasitas anti-inflamasi yang kuat dengan manfaat yang sangat baik juga untuk saluran pencernaan ( 2 )
- Memperlancar produksi ASI
Secara historis ramuan ini digunakan oleh wanita untuk salah satu efek potensial yang dapat merangsang kontraksi rahim dan akibatnya mempercepat kelahiran. Beberapa penelitian juga menunjukkan potensi fungsi galaktogenik, yang dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu baru.
- Melindungi hati
Pada tahun 2016 sebuah penelitian dilakukan yang meneliti glikosida sayuran yang disebut cornina, yang jelas terkandung dalam verbena. Ketertarikan para peneliti dipicu oleh kemungkinan efek kardiovaskular yang terkait dengan pencegahan iskemia miokard, patologi yang diciptakan oleh pengurangan aliran darah ke jantung karena oklusi di arteri.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa subjek yang diobati dengan cornin (30 miligram per kilogram) mengungkapkan bahwa jantung mereka terlindungi dari cedera akibat iskemia miokard. Berdasarkan hasil ini, peneliti percaya bahwa Verbena officinalis memiliki efek kardioprotektif. ( 3 )
- Bagus untuk gusi
Sudah berabad-abad yang lalu bangsa Celtic kuno menggunakan daun tanaman kunyah ini untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang gusi. Saran kita adalah menyiapkan teh herbal berbahan dasar verbena dengan dua sendok makan verbena per cangkir, untuk dikonsumsi dingin atau sebagai obat kumur untuk berkumur.
Pada tahun 2016 juga dilakukan penelitian tentang kemungkinan efek verbena pada pasien gingivitis berupa obat kumur yang dioleskan dua kali sehari setelah menyikat gigi secara normal. Hasilnya sangat mengesankan dan bebas efek samping ( 4 )
- Antibakteri dan antimikroba
Beberapa penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa minyak atsiri memiliki sifat antibakteri dan antimikroba, atau mampu mencegah dan mengurangi perkembangbiakan kuman dan bakteri, termasuk beberapa jenis jamur. Journal of Medicinal Food sebenarnya telah meneliti minyak esensial ini sebagai alternatif biologis yang mungkin untuk pestisida kimia, jenis penelitian ini sangat penting karena dengan meningkatnya resistensi bakteri terhadap antibiotik, perlu untuk mencari perlindungan. ( 5)
Selain itu, seolah-olah ini belum cukup, pemeriksaan pendahuluan telah menurunkan verbena bersama dengan ramuan obat lain yang diuji terhadap Staphylococcus aureus, bakteri Gram-positif yang resisten terhadap methicillin. ( 11 )
- Verbena adalah salah satu bunga Bach
Vervain (verbena) berguna dalam kasus antusiasme dan semangat yang berlebihan, aktivisme yang berlebihan, hiperaktif yang membuat stres hingga kehabisan tenaga. Vervain tidak mengubah sifat Anda, tetapi mengajarkan kita untuk menyebarkan ide-ide kita dengan tenang dan damai, sehingga orang lain dapat tertarik dengan apa yang kita bawa di dalam. Vervain melembutkan kita dan mengajarkan kita untuk menjadi “berwibawa” daripada “otoriter”.
Penanaman
Ini tersedia secara komersial dalam bentuk bubuk, kapsul, minyak esensial, teh herbal dan esens, tetapi juga memungkinkan untuk menanamnya tanpa kesulitan khusus baik di kebun maupun di dalam pot. Ini adalah tanaman tahunan yang membutuhkan cahaya khusus dan tanah yang dikeringkan dengan baik. Itu dapat bertahan bahkan dalam cahaya redup tetapi tidak dianjurkan. Ramuan ini tidak memerlukan perawatan khusus, tetapi selama bertahun-tahun ia menghasilkan lebih sedikit bunga, dan mereka menjadi kurang estetis.
Mereka juga bisa disiram secara langsung dan teratur, pastikan tanahnya sudah kering sebelum disiram lagi. Mereka juga berhasil bertahan hidup dalam periode kekeringan yang singkat dengan cukup baik tetapi tidak berlebihan.
Sedangkan untuk pupuk, kita sarankan menggunakan jenis khusus untuk tanaman berbunga atau pupuk granular slow release.
Resep: teh herbal verbena
- 5 gram verbena (daun atau bunga)
- 1 panci air
- Setengah sendok teh madu (opsional)
- Lemon (opsional)
Kita merebus ekstrak verbena kita dalam panci selama setidaknya 10-15 menit, menjaganya agar selalu tertutup. Untuk konsumsi internal kita sarankan maksimal 1-2 cangkir sehari. Untuk memanfaatkan sifat relaksasinya, secangkir sangat ideal sebelum tidur.
Jangan lupa bahwa Anda dapat menggunakan teh herbal yang sama sebagai obat kumur dalam hal ini tidak menggunakan madu atau lemon.
Resep: oleolith verbena
occorent:
- 1 toples minyak beras,
- 12 daun verbena dan 12 bunga,
- Vitamin E
Persiapan
Cuci dan keringkan daunnya dengan baik, lalu potong kecil-kecil, sekarang celupkan ke dalam toples kaca, lalu tambahkan vitamin E, tambahkan bunga verbena, lalu tutup semuanya dengan minyak beras.
Biarkan toples dalam gelap selama sebulan, kocok setiap 2 hari.
Saring dan gunakan pada stretch mark (hanya jika Anda tidak alergi terhadap verbena). Jika sangat panas, simpan di lemari es dengan label khusus, jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Kontraindikasi dan peringatan
Menjadi stimulan rahim tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan. Ini tidak memiliki kontraindikasi khusus untuk didokumentasikan atau efek samping tetapi disarankan untuk menghindari konsumsi yang tidak proporsional, dan perlu memperhatikan kemungkinan komplikasi akibat interaksi dengan obat lain, jadi selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil verbena.
Verbena hastata, yang biru diketahui mengganggu obat tekanan darah, dan juga terapi hormonal. Dosis tinggi dapat menyebabkan muntah dan diare.
rasa ingin tahu
Dalam masyarakat Mesir kuno, itu dianggap sebagai ramuan ilahi yang berasal dari air mata dewi Isis, berkabung karena kematian dewa Osiris. Orang Romawi dan Yunani juga mengaitkan sifat suci dengan tanaman ini, dan menggunakannya untuk memurnikan altar upacara pada zaman mereka. Hippocrates merekomendasikannya dalam kasus demam.