Arthritis dan Osteoporosis: Apa Hubungannya?

oleh

Artritis dan osteoporosis adalah kondisi kronis yang memengaruhi persendian dan tulang Anda. Arthritis adalah istilah luas yang menggambarkan lebih dari 100 kondisi yang terkait dengan nyeri sendi dan peradangan. Osteoporosis ditandai dengan hilangnya massa tulang dan kepadatan mineral, menyebabkan tulang menjadi rapuh, lemah, dan mudah patah. Para peneliti telah mengaitkan beberapa bentuk radang sendi dengan peningkatan risiko osteoporosis.

Artikel ini mengeksplorasi hubungan antara artritis dan osteoporosis, termasuk cara merawat dan menangani kondisi tersebut secara bersama-sama.

Produksi SDI / Gambar Getty

Koneksi Antara Arthritis & Osteoporosis

Artritis dan osteoporosis adalah kondisi kronis dan progresif, yang berarti gejalanya memburuk seiring berjalannya waktu. Arthritis berarti “peradangan sendi,” dan bukti menunjukkan bahwa peradangan dapat merusak jaringan tulang dan menyebabkan keropos tulang yang berhubungan dengan osteoporosis.

Ada banyak jenis radang sendi. Di bawah ini adalah contoh bentuk artritis spesifik yang terkait dengan osteoporosis.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis (RA) adalah kondisi autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel sehat. Ini menyebabkan peradangan sendi, nyeri, dan pembengkakan.

Sendi yang sering terkena RA termasuk tangan, pergelangan tangan, lutut, dan pinggul. Studi telah menemukan hubungan yang kuat antara rheumatoid arthritis dan osteoporosis. Antara 60% hingga 80% penderita RA juga menderita osteoporosis.

Artritis Psoriatis

Psoriatic arthritis (PsA) adalah radang sendi yang menyebabkan peradangan pada sendi dan entesa (di mana ligamen dan tendon menempel pada tulang). Sekitar 30% orang dengan psoriasis – penyakit yang menyebabkan bercak kulit yang meradang dan bersisik – mengembangkan PsA.

Studi menunjukkan bahwa orang dengan PsA memiliki peningkatan risiko osteoporosis dan patah tulang dibandingkan orang tanpa PsA. Ini terutama terlihat pada orang dengan PsA dengan aktivitas penyakit tinggi dan peradangan di pinggul.

Spondyloarthritis aksial

Axial sp ondyloarthritis (axSpA) adalah istilah umum yang menggambarkan radang sendi yang mempengaruhi tulang belakang, sendi aksial, dan sendi sacroiliac (SI). Peradangan kronis yang disebabkan oleh axSpA dikaitkan dengan pembentukan tulang baru di tulang belakang dan pengeroposan tulang. Studi menunjukkan bahwa 12% hingga 34% orang dengan axSpa menderita osteoporosis.

Osteoartritis

Osteoarthritis (OA), jenis radang sendi yang paling umum, adalah penyakit sendi degeneratif yang berkembang ketika tulang rawan, jaringan ikat fleksibel yang menyediakan bantalan untuk tulang dan sendi, rusak.

Penelitian tidak jelas apakah OA meningkatkan risiko osteoporosis atau tidak. Tinjauan penelitian tahun 2022 menemukan bahwa OA dikaitkan dengan risiko osteoporosis yang lebih tinggi di tulang belakang lumbar (punggung bawah) dan bukan tulang lain di dalam tubuh.

Risiko

Arthritis dan osteoporosis keduanya terkait dengan peradangan, yang dapat merusak sendi, tulang, dan jaringan tubuh lainnya dari waktu ke waktu. Faktor-faktor tertentu dapat memperburuk peradangan dan meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang, antara lain:

Aktivitas Penyakit Tinggi

Aktivitas penyakit adalah jumlah peradangan dan keparahan gejala yang dimiliki seseorang dengan artritis. Aktivitas penyakit yang tinggi dapat merangsang produksi sel-sel yang memecah tulang, menyebabkan keropos tulang yang signifikan dan peningkatan risiko patah tulang.

Obat Glukokortikoid

Obat-obatan ini, juga dikenal sebagai kortikosteroid atau steroid, adalah obat antiinflamasi kerja cepat yang sering diresepkan untuk mengobati radang sendi. Meskipun efektif dalam mengurangi peradangan, penelitian menunjukkan bahwa steroid memengaruhi cara tubuh memetabolisme vitamin D dan kalsium. Penggunaan jangka panjang telah terbukti menyebabkan penurunan kepadatan tulang dan keropos tulang.

Mengurangi Aktivitas Fisik

Sama seperti otot, tulang menjadi lebih kuat melalui olahraga, terutama latihan menahan beban dan ketahanan. Selain itu, nyeri dan kekakuan sendi dapat mempersulit aktivitas fisik, berdampak pada kepadatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis.

Penuaan

Risiko terkena osteoporosis meningkat seiring bertambahnya usia, terutama wanita. Ketika digabungkan dengan dampak peradangan terkait radang sendi, ada risiko yang lebih besar dari kepadatan tulang yang rendah dan berkurangnya massa tulang.

Kondisi Kesehatan dan Perilaku

Kondisi dan perilaku kesehatan tertentu meningkatkan risiko berkembangnya artritis dan ost eoporosis, termasuk:

  • Kegemukan
  • Resistensi insulin dan diabetes tipe 2
  • Merokok
  • Sejarah keluarga
  • Konsumsi alkohol berat

Pengobatan dan Penanganan Arthritis Dengan Osteoporosis

Meskipun radang sendi dan osteoporosis saling berhubungan, keduanya membutuhkan perawatan yang berbeda. Orang dengan kedua kondisi tersebut dapat menemui rheumatologist, penyedia layanan kesehatan dengan keahlian dalam menangani artritis dan osteoporosis secara bersamaan.

Perawatan untuk radang sendi bervariasi, tergantung pada bentuknya. Obat radang sendi dirancang untuk mengelola gejala dan memperlambat perkembangan penyakit. Perawatan radang sendi yang umum meliputi:

  • Analgesik : Pereda nyeri seperti acetaminophen (Tylenol) dapat membantu mengurangi nyeri ringan hingga sedang.
  • Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) : Over-the-counter (OTC) dan resep NSAID membantu meredakan nyeri dan pembengkakan.
  • Obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs) : Obat oral atau suntik ini dapat membantu mengurangi atau menghentikan peradangan untuk memperlambat perkembangan penyakit.
  • Biologis : Ada berbagai jenis biologik, dan masing-masing bekerja secara berbeda untuk menghentikan atau memperlambat perkembangan penyakit. Biologis dapat diberikan melalui injeksi atau infus intravena (IV).

Obat untuk osteoporosis dirancang untuk memperlambat pengeroposan tulang dan meningkatkan pembentukan tulang untuk mencegah patah tulang. Perawatan lini pertama untuk osteoporosis meliputi:

  • Bifosfonat diresepkan untuk mencegah keropos tulang dan mempertahankan kepadatan dan kekuatan tulang. Mereka dapat mengurangi risiko patah tulang hingga 50%.
  • Modulator reseptor estrogen selektif (SERM) adalah obat yang memiliki efek seperti estrogen yang membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang.
  • Teriparatide adalah hormon sintetik yang merangsang pembentukan tulang baru, meningkatkan kepadatan tulang, dan menurunkan risiko patah tulang. Ini diberikan sebagai suntikan harian hingga dua tahun.

Seiring dengan minum obat yang diresepkan untuk osteoporosis dan radang sendi, mempraktikkan perilaku sehat dapat membantu mencegah keropos tulang, mengurangi risiko patah tulang, dan mengendalikan peradangan. Perilaku tersebut meliputi:

  • Minum alkohol dalam jumlah sedang
  • Berhenti merokok
  • Berpartisipasi dalam olahraga teratur dan aktivitas fisik
  • Makan makanan bergizi kaya vitamin D dan kalsium

Pencegahan

Jika Anda menderita radang sendi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga tulang tetap kuat dan sehat serta mencegah osteoporosis.

Kebiasaan Gaya Hidup

Selain mengobati dan mengelola radang sendi dan osteoporosis, kebiasaan gaya hidup berikut membantu mencegah perkembangan kedua kondisi tersebut:

  • Makan makanan bergizi dengan banyak makanan kaya vitamin D dan kalsium
  • Berolahraga secara teratur dan tetap aktif secara fisik
  • Berhenti merokok
  • Minum sedikit atau tanpa alkohol
  • Mengonsumsi obat radang sendi sesuai resep untuk menjaga peradangan tetap terkendali

Pemutaran

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang risiko osteoporosis jika Anda memiliki diagnosis radang sendi. Mereka mungkin merekomendasikan tes yang mengukur kepadatan mineral tulang (BMD) Anda.

Tes kepadatan mineral tulang mendeteksi kepadatan tulang yang rendah sebelum osteoporosis berkembang. Penyedia layanan kesehatan menggunakannya untuk mendiagnosis osteoporosis, menilai risiko patah tulang, dan memantau keefektifan perawatan osteoporosis.

Absorptiometry sinar-X energi ganda (DXA) adalah tes yang paling umum dan andal untuk mengukur kepadatan mineral tulang. DXA menggunakan pemindai untuk mengambil rontgen tubuh Anda dan mengukur BMD Anda.

Gejala yang Harus Diwaspadai

Osteoporosis berkembang perlahan seiring waktu; itu adalah “penyakit diam” yang banyak orang tidak tahu sampai tulang mereka patah. Akibatnya, gejala osteoporosis, seperti kehilangan gigi dan nyeri punggung, dapat dikaitkan dengan penyebab lain atau disalahartikan sebagai nyeri terkait artritis.

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda tiba-tiba mengalami sakit punggung yang parah, kehilangan tinggi badan, atau postur bungkuk (kyphosis). Ini adalah gejala patah tulang belakang tulang belakang. Patah tulang dapat terjadi akibat jatuh ringan atau bahkan membungkuk, batuk, atau mengangkat pada penderita osteoporosis.

Ringkasan

Arthritis dan osteoporosis adalah penyakit kronis dan progresif yang mempengaruhi persendian dan tulang. Penelitian menunjukkan bahwa peradangan – ciri utama radang sendi – dapat menghancurkan jaringan tulang, menyebabkan keropos tulang dan peningkatan risiko patah tulang (patah tulang). Tes skrining dapat mencari tanda-tanda awal keropos tulang. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat meresepkan obat yang meningkatkan pertumbuhan tulang atau mencegah keropos tulang untuk mencegah atau mengobati osteoporosis.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Arthritis memiliki hubungan yang kuat dengan osteoporosis, terutama pada wanita pasca-menopause dan mereka yang memiliki riwayat keluarga osteoporosis atau riwayat patah tulang pribadi. Jika Anda menderita radang sendi dan osteoporosis, Anda dapat mengelola gejala kedua kondisi tersebut melalui pengobatan dan kebiasaan sehat untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat.

23 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Yayasan Artritis. Apa itu radang sendi?
  2. Institut Nasional Arthritis dan Muskuloskeletal dan Penyakit Kulit. Osteoporosis.
  3. Pouresmaeili F, Kamalidehghan B, Kamarehei M, Goh YM. Gambaran komprehensif tentang osteoporosis dan faktor risikonya. Manajemen Risiko Klin Ada . 2018; 14:2029-2049. doi:10.2147/TCRM.S138000
  4. Epsley S, Tadros S, Farid A, Kargilis D, Mehta S, Rajapakse CS. Efek peradangan pada tulang. Fisik Depan . 2021;11:511799. doi:10.3389/fphys.2020.511799
  5. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Apa itu artritis reumatoid?
  6. Liu YQ, Liu Y, Chen ZY, Li H, Xiao T. Rheumatoid arthritis dan osteoporosis: studi pengacakan Mendel dua arah. Penuaan (Albany NY) . 2021;13(10):14109-14130. doi:10.18632/aging.203029
  7. Asosiasi Psoriasis Nasional. Tentang arthritis psoriatis.
  8. Wang Y, Lagu ZB, Deng XR, Zhang XH, Zhang ZL. Faktor risiko yang terkait dengan osteoporosis dan patah tulang pada arthritis psoriatis. Chin Med J (Inggris) . 2021;134(21):2564-2572. doi:10.1097/CM9.0000000000001810
  9. Yayasan Artritis. spondiloarthritis aksial.
  10. Lim MJ, Kang KY. Pandangan kontemporer diagnosis osteoporosis pada pasien dengan spondyloarthritis aksial. Depan Med (Lausanne) . 2020;7:569449. doi:10.3389/fmed.2020.569449
  11. Clunie G, Horwood N. Kehilangan dan penambahan tulang pada spondyloarthritis: apa yang mendorong gambaran klinis yang berlawanan ini? Ther Adv Musculoskelet Dis . 2020;12:1759720X20969260. doi:10.1177/1759720X20969260
  12. Kim D, Pirshahid AA, Li Y, Varghese T, Paus JE. Prevalensi osteoporosis pada osteoartritis: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Osteoporos Int . 2022;33(8):1687-1693. doi:10.1007/s00198-022-06376-0
  13. Penerbitan Kesehatan Harvard. Peradangan kronis pada persendian Anda.
  14. Yayasan Artritis. Artritis inflamasi dan pengeroposan tulang.
  15. Hsu CY, Chen JF, Su YJ, dkk. Aktivitas penyakit rheumatoid arthritis dengan waktu rata-rata terkait dengan perubahan kepadatan mineral tulang jangka panjang. Ada Adv Chronic Dis . 2020;11:2040622320981517. doi:10.1177/2040622320981517
  16. Hardy RS, Zhou H, Seibel MJ, Cooper MS. Glukokortikoid dan tulang: konsekuensi terapi penggantian dan kelebihan endogen dan eksogen. Endocr Pdt . 2018;39(5):519-548. doi:10.1210/er.2018-00097
  17. Institut Nasional Arthritis dan Muskuloskeletal dan Penyakit Kulit. Sekilas tentang Osteoporosis.
  18. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Faktor risiko radang sendi.
  19. Yayasan Artritis. Obat untuk radang sendi.
  20. Yayasan Artritis. Osteoporosis.
  21. Institut Nasional Arthritis dan Muskuloskeletal dan Penyakit Kulit. Sekilas tentang Osteoporosis.
  22. Nasional Arthritis dan Muskuloskeletal dan Penyakit Kulit. Sekilas tentang Osteoporosis.
  23. Epsley S, Tadros S, Farid A, Kargilis D, Mehta S, Rajapakse CS. Efek peradangan pada tulang. Fisik Depan . 2021;11:511799. doi:10.3389/fphys.2020.511799

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan