Kita semua ingin merasa menjadi bagian dari sesuatu, baik itu keluarga, sekelompok teman, atau tim kerja. Untuk mencapai keinginan ini, kita melakukan segalanya untuk menyesuaikan diri, untuk dihargai dan dihormati. Tapi apa yang terjadi ketika Anda perlu mengubah cara Anda menjadi, berperilaku atau berpikir, berpikir bahwa orang lain akan menerima Anda lebih baik? Apakah Anda tidak terlalu mementingkan pendapat orang lain? Lagi pula, apakah itu lebih penting daripada milikmu? Inilah cara mengetahui apakah Anda jatuh ke dalam perangkap ini dan bagaimana cara keluar darinya.
Dalam teks hari ini kita akan membahas topik-topik berikut:
- Apa salahnya mengikuti pendapat orang lain?
- Bagaimana pendapat orang lain mempengaruhi
- Apa yang orang pikirkan tentang Anda tidak dapat memengaruhi Anda
- Jangan hidup untuk menyenangkan orang lain
- Beberapa tips
- Pendapat Anda adalah yang paling penting
Apa salahnya mengikuti pendapat orang lain?
Mari bicara kebenaran. Kita semua ingin diterima, diinginkan, dan dicintai. Ini benar-benar normal. Tidak ada salahnya mendengarkan pendapat seseorang yang penting dalam hidup kita, baik itu pacar, sahabat, tetangga atau rekan kerja. Masalah muncul ketika Anda begitu fokus untuk menyenangkan orang lain sehingga Anda akhirnya mengorbankan kesehatan dan kebahagiaan Anda dalam prosesnya.
Menjadi masalah serius jika Anda merasa bahwa persetujuan orang lain adalah oksigen yang Anda butuhkan untuk bernapas.
Bagaimana pendapat orang lain mempengaruhi seseorang?
Beberapa orang bahkan merasa tidak enak karena dikritik oleh orang lain. Mereka menghindari situasi tertentu karena perasaan tidak aman dan takut, melepaskan keinginan mereka sendiri untuk menyenangkan orang lain. Mereka meninggalkan individualitas mereka sendiri untuk dihargai atau dicintai oleh kelompok.
Apa yang orang pikirkan tentang Anda tidak dapat memengaruhi Anda
Letakkan di kepala Anda bahwa pendapat mereka tentang Anda seharusnya tidak penting bagi hidup Anda atau memengaruhi Anda. Jika orang memiliki pendapat yang baik tentang Anda, bagus, dan jika tidak, itu memalukan. Mereka tidak membayar tagihan Anda, mereka tidak bertanggung jawab atas kesehatan Anda atau keluarga Anda, jadi mereka seharusnya tidak begitu penting bagi Anda.
Jangan hidup untuk menyenangkan orang lain
Kita harus selalu mendengarkan pendapat orang lain, namun hanya kita yang bisa memberikan kekuatan untuk definitif atau tidak untuk hidup kita. Itu tidak dapat memandu tindakan kita, jadi jika kita hidup di sekitar pendapat orang lain, cepat atau lambat kita akan berakhir frustrasi.
Ketika Anda hidup di sekitar keinginan untuk menyenangkan orang lain, Anda akhirnya kelelahan dalam mencoba menjadi apa yang diharapkan semua orang. Yang terpenting adalah berusaha menjadi diri sendiri, didengar, dipahami, dan dihormati.
Beberapa tips
1. Jangan mencoba untuk mengetahui apa yang orang lain pikirkan tentang Anda
Percayalah: mengabaikan apa yang orang pikirkan tentang Anda akan membuat Anda jauh lebih bahagia. Namun, dalam banyak kesempatan, cara orang memandang Anda mungkin lebih berkaitan dengan mereka daripada dengan diri Anda sendiri. Mereka mungkin menyukai Anda atau tidak hanya karena Anda mengingat seseorang dari masa lalu dan itu tidak ada hubungannya dengan Anda.
2. Terimalah bahwa pendapat orang lain bukanlah masalahmu
Jika seseorang membentuk opini tentang Anda berdasarkan kedangkalan, terserah dia, bukan Anda, untuk mengubah sudut pandang ini berdasarkan fakta objektif dan rasional.
Singkatnya: pendapat orang lain tentang Anda adalah masalah mereka, bukan masalah Anda. Semakin sedikit Anda khawatir tentang apa yang mereka pikirkan tentang Anda, semakin tidak rumit hidup Anda nantinya.
3. Lihat manfaat menjadi unik
Jika Anda berpikir seperti orang lain, Anda tidak berpikir. Dan jika Anda tidak berpikir, Anda tidak benar-benar hidup. Sudah menjadi kodrat manusia untuk mencoba meniru manusia lain yang kita kagumi (mungkin figur ayah atau selebritas), terutama ketika kita merasa tidak aman dengan diri kita sendiri. Namun berusaha menjadi seseorang selalu meninggalkan rasa kekosongan batin. Mengapa? Karena apa yang kita sukai dari orang yang kita kagumi adalah individualitas mereka, kualitas yang membuat mereka unik. Jadi semakin santai Anda dengan perbedaan Anda, semakin nyaman Anda mulai merasa menjadi diri sendiri. Rayakan menjadi berbeda, tidak biasa dan bahkan sedikit aneh. Ini dapat membuat Anda merasa istimewa dan meningkatkan harga diri Anda.
4. Manfaatkan kritik
Ada kritik yang bersifat membangun dan dapat berfungsi untuk membantu kita memperbaiki diri. Yang lain berbahaya, tanpa tujuan apa pun. Anda perlu belajar membedakan dan memanfaatkannya untuk meningkatkan kehidupan Anda.
Bahkan kritik yang merusak dapat mengandung benih kesuksesan jika Anda menganalisisnya dan menggunakannya untuk keuntungan Anda. Jika tidak berguna, buang tanpa penalti.
5. Menjauh dari beberapa orang
Jauhi orang yang hanya bisa mengkritik. Satu hal adalah kritik yang membangun, yang membantu untuk tumbuh dan berkembang (walaupun sedikit menyakitkan), hal lain adalah kritik yang hanya berfungsi untuk menunjukkan kekurangan. Jauhi orang-orang seperti itu dan kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan mendukung dan mendorong Anda. Ini tidak berarti bahwa mereka harus selalu membuktikan bahwa Anda benar, tetapi setidaknya mereka mendukung Anda. Anda tidak harus berhenti berbicara dengan beberapa orang, cukup jaga jarak.
Pendapat Anda adalah yang paling penting
Mendengarkan pendapat orang lain bisa sangat berguna, tetapi jangan pernah lupa untuk menyaring alasan, keinginan, dan harapan Anda sendiri. Ingatlah bahwa mereka akan selalu mengkritik Anda untuk sesuatu, karena Anda tidak mungkin menyenangkan semua orang. Pada akhirnya, satu-satunya pendapat yang penting adalah milik Anda, lagipula, hanya Anda yang tahu apa yang baik atau tidak untuk hidup Anda.