Para Ahli Semakin Menekankan Fakta Bahwa Gangguan Pendengaran Semakin Banyak Terjadi Pada Usia Yang Lebih Lanjut. Sebuah patologi yang selalu – dianggap khas dari keausan usia, semakin maju hanya karena tidak mengetahui cara merawat telinga dengan benar.
Pada artikel hari ini kita berbicara dengan teman-teman Audiotek kita, ahli dalam perawatan telinga, untuk menjelaskan cara merawat telinga dengan tepat agar tidak jatuh ke dalam kesalahan biasa yang dapat menyebabkan patologi dini. Di Audiotek mereka adalah tim profesional yang didedikasikan untuk kesehatan pendengaran, yang terbaik untuk menjelaskan beberapa hal baik ke telinga.
Cara merawat telinga 1 : Lakukan audiometri secara berkala
Risiko gangguan pendengaran adalah proses yang lambat dan diam yang tidak hadir rasa sakit. Dan masalah sebenarnya adalah bahwa, setelah telah disajikan, biasanya ireversibel, tanpa memandang usia. Oleh karena itu, pilihan terbaik adalah pencegahan dan cara terbaik adalah untuk memiliki audiometri bila ragu.
Cara merawat telinga 2: Jangan menyalahgunakan headphone
Jika kita mendengarkan musik atau bermain video game dengan headphone dan, ketika dilepas, kita mendengar semacam peluit, itu adalah tanda tegas bahwa kita telah menggunakannya terlalu lama. Kita harus berhenti menggunakannya setidaknya setengah jam tiga kali sehari agar gendang telinga bisa beristirahat.
Demikian juga, penting juga untuk berhati-hati dengan tingkat volume suara. Sebagian besar perangkat memberi peringatan saat kita melebihi ambang batas yang tidak sesuai.
Cara merawat telinga 3: Lindungi diri Anda dari angin
Saat kita mengemudi, penting bagi kita untuk tidak mengemudi dengan jendela terbuka sepenuhnya. Angin kencang dapat menghasilkan senandung yang dapat berubah menjadi radang.
Cara merawat telinga 4: Berbicara di telepon dengan benar
Berbicara di telepon, kita biasanya berakhir dengan menekan headset ke telinga. Situasi ini kontraproduktif karena menyebabkan mati rasa. Di sisi lain, jika kita melakukan percakapan yang panjang, penting bagi kita untuk memindahkan telepon dari satu telinga ke telinga lainnya untuk menghindari kelelahan dan tidak mengganggu pendengaran.
Cara merawat telinga 5: Hati-hati saat menyelam
Ketika kita menyelam ke dalam air, sangat penting untuk melakukannya secara perlahan. Apalagi jika kita melakukannya di air yang dalam. Hal ini akan mencegah air yang tersimpan di telinga yang akhirnya dapat menyebabkan kita otitis.
Cara merawat telinga 6: Hindari paparan suara keras
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa paparan terus menerus terhadap suara yang terus menerus atau tiba-tiba dapat menjadi penyebab gangguan pendengaran yang ireversibel. Bahkan itu adalah penyebab utama gangguan pendengaran di kalangan remaja.
Cara merawat telinga 7: Pakai pelindung pendengaran
Disarankan untuk menggunakan pelindung pendengaran yang dibuat khusus, tidak hanya untuk meminimalkan efek yang dapat ditimbulkan oleh kebisingan yang intens. Ini juga cocok di kolam renang, karena mengurangi tingkat kelembaban yang disebabkan oleh kontak air, mengurangi risiko otitis.
Cara merawat telinga 8: Jangan memasukkan benda ke dalam telinga
Penggunaan aplikator dan penyeka untuk membersihkan telinga tidak dianjurkan. Telinga kita memiliki mekanisme pembersihan diri yang secara alami menghilangkan partikel kotoran telinga yang terbentuk di dalamnya.