Memiliki Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) dan hamil adalah mungkin, meskipun mungkin sedikit lebih sulit bagi beberapa wanita. Meskipun ini bisa menjadi tantangan, kabar baiknya adalah ada sejumlah perawatan yang tersedia mulai dari perubahan gaya hidup hingga meminta bantuan ahli kesuburan atau ahli endokrinologi reproduksi.
Troels Graugaard / Vetta / Getty Images
Modifikasi Gaya Hidup
Langkah pertama untuk menyiapkan tubuh Anda untuk kehamilan dimulai dengan modifikasi pola makan dan gaya hidup. Jika memungkinkan, luangkan setidaknya tiga bulan untuk memperbaiki pola makan dan kebiasaan berolahraga sebelum Anda mencoba untuk hamil. Perubahan ini dapat membantu meningkatkan kualitas sel telur dan ovulasi Anda, serta meningkatkan status gizi Anda saat hamil.
Selain gaya hidup, penurunan berat badan bisa membantu. Wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas dengan PCOS terbukti memiliki peluang lebih besar untuk hamil jika mereka menurunkan berat badan sebelum memulai perawatan kesuburan, menurut analisis dua penelitian yang didanai oleh National Institutes of Health. Penurunan berat badan meningkatkan insulin dan membantu menyeimbangkan hormon dengan lebih baik.
Terkadang metformin, obat diabetes, ditambahkan ke rejimen. Karena hubungan antara PCOS dan resistensi insulin, diperkirakan bahwa menurunkan kadar insulin dapat membantu mengurangi kadar androgen dan mengembalikan ovulasi. Suplemen makanan tertentu termasuk n-acetylcysteine dan inositol juga dapat membantu meningkatkan kualitas telur dan ovulasi serta resistensi insulin pada wanita dengan PCOS.
Bantuan Kesuburan
Karena PCOS dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda dengan mencegah ovulasi, terkadang diperlukan obat-obatan untuk membantu tubuh Anda berovulasi. Ovulasi teratur adalah kunci dalam membantu Anda hamil. Mengetahui kapan Anda berovulasi, baik secara alami atau dengan pengobatan, dapat membantu Anda mengatur waktu hubungan seksual atau inseminasi intrauterin.
Clomid, atau clomiphene citrate, adalah obat umum yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan untuk membantu wanita berovulasi. Clomid bekerja dengan membantu ovarium merekrut sel telur yang pada akhirnya akan tumbuh, matang, dan dilepaskan. Penelitian yang lebih baru, bagaimanapun, menunjukkan hasil yang baik dengan menggunakan letrozole di atas Clomid pada wanita dengan PCOS.
Jika obat ini tidak efektif, ada pilihan lain. Obat suntik juga merupakan alat yang banyak digunakan. Jenis obat ini biasanya berupa hormon FSH, hormon utama yang diproduksi oleh tubuh yang merangsang pertumbuhan folikel telur setiap bulannya. Anda perlu mempelajari cara memberi diri Anda suntikan ini serta sering mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk memantau siklus Anda.
Akhirnya, penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan fertilisasi in vitro (IVF). Selama IVF, obat diberikan untuk merangsang ovarium agar banyak sel telur tumbuh dan matang. Telur-telur itu diangkat melalui pembedahan setelah matang dan dibiarkan membuahi di laboratorium. Setelah embrio tumbuh di laboratorium selama beberapa hari, mereka ditempatkan kembali ke dalam rahim dengan harapan akan tertanam dan menyebabkan kehamilan. Ini adalah bentuk perawatan yang jauh lebih intensif, dan tidak semua orang siap untuk melanjutkan proses itu.
Oleh Nicole Galan, RN
Nicole Galan, RN, adalah perawat terdaftar dan penulis “The Everything Fertility Book.”
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan