Membaca menyajikan sejumlah manfaat yang begitu penting sehingga tidak mungkin untuk membuat daftar semuanya. Berikut 10 manfaat membaca bagi setiap individu.
membaca menyajikan begitu banyak manfaat yang sangat penting sehingga tidak mungkin untuk membuat daftar semuanya.
Merangsang pikiran
Penelitian telah menunjukkan bahwa merangsang pikiran membantu mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit seperti Alzheimer dan pikun, karena menjaga otak Anda selalu aktif dan terlibat membantu mencegahnya tersesat. Seperti semua otot lain di tubuh, otak juga perlu melakukan latihan agar tetap bugar sehingga ungkapan “gunakan atau hilangkan” sangat cocok untuk otak Anda. Teka-teki dan catur juga dapat membantu stimulasi otak.
Ini mengurangi stres
Tidak peduli berapa banyak stres yang bekerja, hubungan atau masalah lain yang Anda temui dalam kehidupan sehari-hari menyebabkan: ketika Anda tenggelam dalam sebuah cerita, Anda menemukan diri Anda di dimensi lain, semacam dunia paralel, di mana Anda akan melupakan masalah Anda. Novel yang ditulis dengan baik akan membawa Anda ke alam lain: sementara artikel yang menuntut hanya mengalihkan perhatian Anda sesaat dan membuat Anda menjalani masa kini, meninggalkan ketegangan di luar dan memberi Anda sedikit relaksasi.
Tingkatkan pengetahuan Anda
– Apa pun yang Anda baca akan menambah latar belakang budaya Anda, memperluasnya dan berguna saat Anda tidak mengharapkannya. Semakin banyak pengetahuan yang Anda miliki, semakin Anda akan siap untuk menghadapi tantangan yang dihadirkan kehidupan kepada Anda. Selain itu, membaca adalah cara yang bagus untuk memberi makan pikiran Anda: ketika Anda berada dalam keadaan sulit, ingatlah bahwa Anda dapat kehilangan segalanya ( uang, pekerjaan, rumah Anda, bahkan kesehatan Anda) tetapi Anda tidak akan pernah kehilangan latar belakang budaya Anda.
Perluas kosakata Anda
Ini adalah salah satu keuntungan terpenting: semakin banyak Anda membaca, semakin baik cara mengekspor Anda. Kata-kata baru juga akan ditambahkan ke kata-kata yang membentuk kosakata harian Anda. Mengekspresikan diri Anda dengan baik dan dengan cara yang diartikulasikan juga dapat membantu Anda di tempat kerja dan mengetahui bahwa Anda berbicara dengan percaya diri di depan orang penting dapat merangsang harga diri Anda. Membaca buku penting untuk mempelajari bahasa baru, karena penutur asing mengekspresikan diri mereka melalui kata-kata yang digunakan dalam konteks apa pun yang dapat meningkatkan cara mereka mengekspresikan diri, juga memungkinkan mereka untuk menulis dengan lebih lancar.
Meningkatkan memori
Ketika Anda membaca buku, Anda harus mengingat sejumlah karakter tertentu, latar belakang mereka, ambisi mereka, cerita dan nuansa mereka, karena semua detail terkait dengan plot. Memori juga memiliki batas, tetapi otak adalah sesuatu yang luar biasa dan dapat mengingat semua ini dengan mudah. Juga luar biasa bagaimana setiap memori yang tercipta di dalam diri Anda, memberi kehidupan pada sinapsis baru, memperkuat sinaps yang sudah ada, sehingga membantu untuk mengingat kembali memori yang memulihkan suasana hati kita. Apa yang lebih keren dari ini?
Ini memperkuat kapasitas analitis pemikiran
Pernahkah Anda membaca novel detektif yang luar biasa, memecahkan misteri bahkan sebelum Anda menyelesaikan bukunya? Selain itu, Anda akan dapat menggunakan kemampuan berpikir kritis dan analitis bahkan di tempat kerja, mencatat semua detail yang diberikan kepada Anda yang akan Anda gunakan untuk memecahkan “misteri”. Keahlian yang sama digunakan untuk menganalisis detail, akan berguna untuk mengkritik plot, menentukan apakah karya yang dapat diterima telah ditulis, apakah karakter telah dikembangkan dengan tepat, jika plot mengalir, dll…
Ini meningkatkan tingkat perhatian dan konsentrasi
Di dunia tempat kita hidup sepenuhnya dipengaruhi oleh internet, perhatian tertuju ke segala arah yang memungkinkan, membuat kita melakukan banyak tugas. Hanya dalam waktu lima menit, masing-masing dari kita melakukan seribu hal: mengirim email, mengatur pekerjaan, mengobrol dengan lebih banyak orang (melalui facebook, skype whatsapp, dll.), dari melihat di twitter, memantau ponsel cerdas, dan berinteraksi dengan rekan kerja. Perilaku “suka” ini menyebabkan peningkatan tingkat stres, menurunkan produktivitas kita. Ketika Anda membaca buku, semua perhatian Anda tertuju pada sejarah, seluruh dunia, pada kenyataannya, tetap berada di luar dan Anda tenggelam dalam setiap detail. Cobalah untuk membaca 15-20 menit sebelum pergi bekerja (ps dalam perjalanan pulang kerja, jika Anda naik kendaraan umum) dan Anda akan terkejut dengan tingkat konsentrasi Anda begitu Anda tiba di kantor.
Tingkatkan keterampilan menulis Anda
Ini sejalan dengan perluasan kosa kata: mengekspos diri Anda di depan umum, menulis dengan baik di tempat kerja memiliki efek nyata pada keterampilan menulis Anda. Adapun irama, kelancaran dan gaya penulisan penulis lain, itu akan mempengaruhi pekerjaan pribadi Anda. Dengan cara yang sama bahwa musisi saling mempengaruhi, pertama-tama menetapkan siapa gurunya, dengan cara yang sama penulis belajar bagaimana menulis dalam prosa dengan membaca karya orang lain.
Itu menyebabkan ketenangan
Selain relaksasi yang menyertai membaca buku, ada kemungkinan topik yang Anda baca membawa Anda ke dunia di mana kedamaian dan ketenangan batin berkuasa. Membaca teks spiritual menurunkan tekanan darah memberi Anda perasaan sangat tenang, sementara membaca buku tentang “bagaimana membantu diri Anda sendiri untuk..” telah terbukti bermanfaat bagi orang yang menderita gangguan perilaku dan penyakit mental tertentu.