Bawang dibuat sebagai salad dan dicampur dengan sayuran. Bawang digunakan untuk membuat makanan enak dan juga sebagai obat. Bawang mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, kalium, selenium, dan fosfor. Bawang adalah sumber vitamin C, vitamin B6, antioksidan dan serat yang baik! Bawang membantu kita dalam menyembuhkan banyak infeksi dan penyakit.
Manfaat Bawang –
- Bawang mengandung kromium yang mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Pasien diabetes sangat diuntungkan dengan makan bawang.
- Bawang mengandung senyawa antioksidan yang sangat kuat yang disebut quercetin yang menghambat pertumbuhan sel kanker dan membantu melindungi dari kanker.
- Menerapkan jus bawang segar atau pasta pada gigitan lebah, gigitan kalajengking atau gigitan serangga lainnya memberikan bantuan.
- Bawang membantu mencegah kerusakan gigi dan infeksi mulut.
- Bawang membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah dan mencegah serangan jantung.
- Zat besi yang ada dalam bawang membantu dalam pengobatan anemia.
- Menempatkan beberapa tetes jus bawang di telinga dapat meredakan sakit telinga dan meredakan masalah telinga berdenging.
- Bawang memiliki sifat anti inflamasi yang digunakan untuk mengurangi peradangan dan untuk mengobati nyeri sendi atau arthritis.
- Dengan mengonsumsi jus bawang dan madu dalam jumlah yang sama, ia bertindak sebagai obat batuk dan pilek.
- Bawang memiliki sifat anti bakteri, antiseptik dan anti inflamasi yang melindungi kulit Anda dari jerawat yang disebabkan oleh bakteri dan infeksi kulit lainnya.