Madu juga disebut pemanis alami. Madu itu enak dan juga sangat bermanfaat dalam makanan. Madu adalah sumber karbohidrat alami yang memberikan kekuatan dan energi bagi tubuh kita.
Manfaat madu –
- Madu mengandung antioksidan yang membantu mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung.
- Mengkonsumsi madu mengurangi batuk dan iritasi tenggorokan.
- Madu digunakan dalam pengobatan Ayurveda.
- Madu memurnikan darah tubuh kita.
- Madu memberikan energi untuk otak.
- Minum madu yang dicampur dengan susu meningkatkan obesitas.
- Minum lemon dan madu yang dicampur dengan air hangat saat perut kosong di pagi hari mengurangi obesitas.
- Madu mengandung vitamin dan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium klorin, belerang, besi, dan fosfat.
- Madu memiliki sifat antiseptik. Dengan mengoleskan madu pada luka, mereka sembuh dengan cepat dan setelah perawatan tidak ada bekas luka.
- Mengkonsumsi madu dan kayu manis dapat meredakan masalah seperti nyeri arthritis, kolesterol, rambut rontok, sakit tenggorokan dan lambung.
- Madu meningkatkan daya tahan tubuh kita terhadap alergi dan asma.
- Madu digunakan dalam banyak kosmetik seperti lip balm, krim wajah, gel mandi dan sampo.