Manfaat Minyak Almond untuk Kulit dan Rambut

oleh

Minyak almond memiliki beberapa manfaat potensial untuk kesehatan kulit dan rambut. Minyak almond adalah sumber antioksidan, vitamin, dan nutrisi lain yang ditemukan dalam almond yang penting untuk kesehatan kulit.

Ada dua jenis minyak almond: almond pahit dan almond manis. Setiap jenis memiliki sifat yang berbeda dan dapat digunakan dengan cara yang berbeda.

Artikel ini akan membahas kemungkinan manfaat menggunakan minyak almond. Anda akan belajar tentang berbagai jenis minyak almond dan cara penggunaannya, serta potensi efek samping penggunaan minyak almond pada kulit dan rambut Anda.

Sangat baik / Theresa Chiechi

Antioksidan untuk Kesehatan Kulit

Apa Itu Minyak Almond?

Ada dua jenis minyak almond: pahit dan manis. Setiap jenis memiliki manfaat dan kegunaan yang berbeda.

  • Pahit minyak almond memiliki bau yang kuat dan digunakan dalam sabun, aromaterapi, dan terapi pijat. Aman digunakan pada kulit Anda, tetapi dapat menjadi racun jika Anda memakan atau meminumnya.
  • Minyak almond manis berasal dari almond manis. Biasanya digunakan sebagai bahan dalam banyak produk perawatan kulit dan rambut.

Bisakah Minyak Amla Mengatasi Kerontokan Rambut?

Bagaimana Minyak Almond Dibuat?

Minyak almond yang diperas dingin diekstraksi dari almond dengan menekannya dengan alat pengepres baja modern pada suhu kamar. Beberapa orang lebih menyukai minyak perasan dingin karena tidak menggunakan panas atau bahan kimia.

  • Minyak almond manis diekstraksi dari buah pohon almond Prunus amygdalus dulcis . Pohon itu berasal dari Asia dan Timur Tengah. Almond manis pertama kali muncul di Amerika Serikat pada abad ke-19.
  • Almond pahit berasal dari varian berbeda dari pohon yang sama: Prunus amygdalus amara . 

Manfaat Kesehatan Minyak Bhringraj

Penggunaan Minyak Almond

Berkat sifat antioksidan dan anti-inflamasinya, minyak almond memiliki banyak kegunaan. Beberapa orang menambahkan minyak almond ke dalam smoothies, sementara yang lain menggunakannya secara topikal sebagai bagian dari rutinitas kulit harian mereka.

Minyak almond manis tersedia di toko dan online sebagai minyak murni. Anda juga dapat menemukannya sebagai bahan dalam banyak produk kosmetik dan perawatan rambut, termasuk:

  • Sabun
  • Lotion
  • Mentega tubuh
  • Balsem bibir
  • Sampo dan kondisioner
  • Mencuci tubuh
  • Serum pencerah
  • Pembersih wajah

Beberapa orang mengklaim bahwa minyak almond manis memiliki manfaat rambut, antara lain:

  • Memperbaiki rambut rusak
  • Menjinakkan rambut keriting
  • Mempromosikan pertumbuhan rambut

Bisakah Anda Menggunakan Ekstrak Almond Jika Anda Memiliki Alergi Kacang?

Manfaat Menggunakan Minyak Almond

Minyak almond memiliki banyak manfaat potensial untuk kulit, seperti mengurangi munculnya bekas luka dan kerutan. Mungkin juga memiliki manfaat kesehatan rambut.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut

Minyak Almond untuk Mengobati Kondisi Kulit

Minyak almond merupakan emolien yang memberikan hidrasi, yang dapat membantu melembabkan dan menghaluskan kulit. Kualitas ini menjadikan minyak almond bahan yang populer untuk produk perawatan kulit.

Minyak almond umumnya aman untuk kulit sensitif karena tidak menyebabkan iritasi dan ringan. Beberapa orang menemukan bahwa minyak almond membantu mereka mengatasi kondisi kulit kronis seperti:

  • Psoriasis
  • Jerawat
  • Eksim
  • Infeksi kulit

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan krim tangan yang dibuat dengan minyak almond manis dapat meredakan dermatitis tangan. Dalam sebuah penelitian, orang yang menggunakan krim tersebut menemukan bahwa krim tersebut meredakan gejala seperti kulit terbakar, perih, kemerahan, dan gatal.

Beberapa orang menggunakan minyak almond sebagai pelembap wajah sehari-hari karena dirasa dapat memperbaiki corak dan warna kulit. Anda bisa mengoleskan minyak almond ke wajah Anda semalaman sebagai pelembab.

Akankah Minyak Almond Memperparah Jerawat?

Berkat sifat antibakteri dan antijamurnya, minyak almond dapat bermanfaat bagi kulit berjerawat dengan membantu mengurangi kemerahan dan peradangan.

Namun, beberapa orang yang berjerawat menemukan bahwa mengoleskan minyak pada wajah mereka sebenarnya membuat mereka lebih mungkin terkena jerawat. Jika Anda telah menemukan bahwa minyak lain telah memperburuk jerawat Anda, Anda mungkin tidak menemukan manfaat minyak almond.

Manfaat Kesehatan Minyak Brahmi

Minyak Almond untuk Mengurangi Bekas Luka

Penyembuhan luka setelah cedera atau operasi dapat menyebabkan jaringan parut. Praktisi pengobatan Ayurveda dan Tiongkok kuno menggunakan minyak almond untuk mengurangi munculnya bekas luka dan menenangkan kulit. Beberapa orang menggunakan minyak almond untuk bekas jerawat.

Bisakah Minyak Almond Mencegah Bekas Luka?

Para peneliti telah mencatat sifat anti-inflamasi minyak almond, yang dapat membantu mengurangi munculnya jaringan parut pasca operasi. Namun, tidak ada data konklusif tentang penggunaan minyak almond untuk mencegah bekas luka (sebagian besar bukti bersifat anekdot).

Minyak Almond untuk Menghilangkan Stretch Marks

Ketika tubuh Anda mengalami pertumbuhan yang cepat selama masa pubertas atau kehamilan, peregangan dapat menyebabkan kolagen dan elastin kulit pecah. Saat kulit sembuh, stretch mark terbentuk.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak almond dapat membantu mencegah stretch mark pada wanita hamil dan mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh stretch mark saat kulit dalam masa penyembuhan. Satu penelitian terhadap orang hamil menemukan bahwa stretch mark lebih kecil kemungkinannya untuk berkembang ketika peserta mengoleskan minyak almond langsung ke kulit mereka setiap hari.

Jika Anda sudah memiliki stretch mark, memijat minyak almond secara teratur pada kulit Anda dapat membantu memudarkan tampilannya sekaligus mengencangkan dan melembutkan kulit Anda.

Apakah Minyak Emu Baik untuk Kulit Anda?

Minyak Almond untuk Mengurangi Kerusakan UV

Mendapatkan banyak paparan sinar ultraviolet (UV) matahari dapat menyebabkan penuaan kulit dini. Sinar UV dapat menyebabkan garis-garis halus, kerutan, dan bintik hitam pada kulit.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak almond mungkin efektif memperlambat penuaan dini yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari.

Minyak almond adalah penghalang yang efektif, melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Selain itu, vitamin E yang terkandung dalam minyak tersebut memiliki sifat antioksidan yang mencegah kerusakan sel akibat sinar UV.

Sebuah studi klinis kecil menunjukkan bahwa tabir surya minyak almond memiliki SPF 15 dan sebanding dengan tabir surya SPF 15 komersial lainnya.

Meskipun tidak dilakukan pada manusia, satu penelitian pada tikus menemukan bahwa minyak almond efektif mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari saat dioleskan.

Efek Matahari pada Kulit

Minyak Almond untuk Rambut Sehat

Apapun jenis rambut Anda, minyak almond memiliki manfaat untuk meningkatkan penampilan dan kesehatan rambut. Saat ditambahkan ke sampo, minyak almond dapat membuat rambut tampak berkilau alami, yang membuatnya tampak sehat dan bercahaya.

Pada tingkat sel, minyak almond dapat membantu menghaluskan rambut dan memperbaiki kerusakan. Ini juga dapat menambah kelembapan dan elastisitas rambut karena kaya akan asam lemak.

Minyak almond juga memiliki manfaat rambut dan kulit kepala lainnya, termasuk:

  • Rambut rontok : Satu penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan minyak almond langsung ke kulit kepala membantu mengatasi kerontokan rambut. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan bahwa minyak almond efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut.
  • Ketombe : Jika kulit kepala Anda gatal, merah, atau berketombe, mengoleskan minyak almond langsung ke kulit kepala dapat membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit Anda.
  • Keriting : Menambahkan minyak almond seukuran kacang polong ke ujung rambut Anda dapat membantu melembabkannya dan mengurangi rambut kusut.

Untuk menggunakan minyak almond pada rambut Anda, oleskan ke kulit kepala dan pijat dengan lembut dari akar hingga ujungnya. Biarkan selama 20 menit atau lebih (atau semalam jika diinginkan).

Minyak Terbaik untuk Setiap Jenis Rambut

Risiko Menggunakan Minyak Almond

Minyak almond manis umumnya aman digunakan oleh siapa saja pada rambut dan kulit mereka. Namun, beberapa orang mungkin ingin menghindarinya.

  • Orang dengan alergi kacang pohon sebaiknya tidak menggunakan minyak almond, karena dapat memicu reaksi alergi.
  • Orang dengan kulit berjerawat yang belum beruntung dengan jenis minyak lain mungkin ingin menghindari mengoleskan minyak almond langsung ke wajah, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat dan berjerawat.

Manfaat rambut minyak almond dapat mencakup bulu mata dan alis; namun, selalu pastikan bahwa produk apa pun yang Anda gunakan di dekat mata Anda aman.

Pengobatan dan resep rumahan, terutama yang dibagikan di media sosial, tidak selalu berasal dari sumber yang memiliki reputasi baik.

Bisakah Saya Menggunakan Minyak Almond Jika Saya Alergi Kacang?

Jangan gunakan minyak almond jika Anda memiliki alergi kacang. Minyak almond mengandung alergen kacang dan dapat menyebabkan reaksi alergi jika Anda memakannya atau mengoleskannya pada kulit Anda.

Produk Pembersih Kulit Terbaik untuk Wajah Anda

Memilih dan Menyimpan Minyak Almond

Anda bisa membeli minyak almond sendiri atau mencari produk seperti sampo, sabun mandi, pembersih wajah, dan lip balm yang mengandung minyak almond. Pilihan mana yang Anda pilih terserah Anda, tetapi mungkin membantu untuk memikirkan poin-poin ini saat Anda memutuskan:

  • Manfaat yang Anda harapkan dari penggunaan minyak (misalnya, membantu kondisi kulit, mendapatkan rambut yang lebih sehat, dll.)
  • Jenis kulit dan rambut Anda (misalnya, apakah Anda memiliki kulit dan rambut sensitif atau kering)
  • Apakah Anda ingin membeli minyak almond sendiri atau mendapatkan produk yang menggunakannya sebagai bahan
  • Apakah Anda menginginkan produk dengan bahan atau pewangi lain (atau tidak)
  • Berapa banyak yang bersedia Anda belanjakan untuk suatu produk

Setelah Anda mengetahui jenis produk minyak almond yang ingin Anda dapatkan, Anda akan memiliki banyak pilihan untuk dibeli. Sebagian besar toko makanan kesehatan dan khusus menjual minyak almond, dan Anda dapat menemukan kosmetik dan produk perawatan pribadi dengan minyak almond sebagai bahan di sebagian besar apotek dan toko besar.

Anda juga dapat membeli minyak dan produk almond secara online; namun, pastikan Anda membeli dari sumber yang memiliki reputasi baik.

Apa itu Cosmeceuticals?

Tips Penyimpanan Minyak Almond

Jika Anda mendapatkan minyak almond murni, perlu diingat bahwa seperti minyak lain yang mungkin Anda miliki di rumah (misalnya, minyak zaitun), minyak ini memiliki umur simpan dan perlu disimpan dengan hati-hati.

Minyak bisa menjadi tengik seiring waktu — terutama jika terkena oksigen dan panas. Periksa “pembelian terbaik”, “gunakan oleh”, atau tanggal kedaluwarsa lainnya pada minyak almon Anda sebelum membelinya. Setelah Anda membukanya, minyak almond biasanya akan bertahan sekitar enam bulan, tergantung cara penyimpanannya.

Untuk mencegah minyak almond Anda menjadi tengik (atau setidaknya memperlambat prosesnya), simpanlah di tempat yang sejuk dan gelap yang jauh dari panas (misalnya, lemari dapur yang tidak terlalu dekat dengan kompor Anda).

Apakah Anda Perlu Mendinginkan Minyak Almond?

Anda tidak perlu mendinginkan minyak almond. Sebagian besar minyak, seperti minyak zaitun dan minyak alpukat, baik-baik saja pada suhu kamar. Namun, jika dapur Anda cenderung menjadi (dan tetap) hangat, akan lebih mudah untuk menjaga agar minyak almond Anda tetap dingin jika Anda menyimpannya di lemari es.

Bisakah Anda Menggunakan Minyak Alpukat pada Kulit Anda?

Ringkasan

Minyak almond manis mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kulit, antara lain vitamin, mineral, asam lemak, dan antioksidan. Menggunakan minyak almond dapat membantu menenangkan dan melembabkan kulit dan rambut Anda.

Beberapa orang juga menggunakan minyak almond untuk mengurangi munculnya bekas luka, stretch mark, dan kerutan serta untuk merawat kondisi kulit. Namun, tidak banyak penelitian yang mendukung manfaat ini, dan diperlukan lebih banyak penelitian.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Minyak almond dapat dibeli sendiri atau sebagai bahan kosmetik dan produk perawatan pribadi di toko dan online. Anda mungkin ingin memasukkannya ke dalam rutinitas rambut dan perawatan kulit Anda.

Meskipun minyak almon umumnya dianggap aman untuk digunakan, jangan gunakan minyak almon jika Anda alergi terhadap kacang—bahkan hanya pada kulit Anda.

Apa itu Peremajaan Kulit?

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  • Bisakah saya mengoleskan minyak almond di wajah saya semalaman?

Banyak perusahaan yang membuat produk minyak almond untuk kulit dan rambut mengatakan bahwa boleh saja menggunakannya dalam semalam. Meskipun demikian, apakah Anda memutuskan untuk menggunakan minyak almond dalam semalam akan bergantung pada manfaat yang Anda harapkan dan bagaimana kulit dan rambut Anda bereaksi terhadap minyak tersebut.

  • Apakah minyak almond baik untuk mengencangkan kulit?

Minyak almond dapat meningkatkan kelembapan kulit, tetapi tidak memberikan hasil pengencangan kulit.

  • Apakah minyak almond membuat bibir merah muda?

Minyak almond tidak akan mengubah warna bibir Anda, tetapi dapat membantu menjaga kelembapannya dan mencegahnya pecah-pecah. Dalam artian, produk bibir minyak almond yang menghidrasi bisa membuat bibir Anda terlihat lebih merah muda.

Minyak Mana yang Terbaik untuk Kulit? 20 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Moradi B, Heidari-Soureshjani S, Asadi-Samani M, Yang Q. Tinjauan sistematis karakteristik fitokimia dan fitoterapi almond pahit . Jurnal Internasional Penelitian Farmasi dan Fitofarmaka, 2017; 7(2):1-9.
  2. Zhang L, Zhao M, Chen J, Wang M, Yu X. Pengurangan kandungan sianida almond pahit dan minyaknya menggunakan perlakuan berbeda. Teknologi Sains Makanan Int 2019;54(11):3083-3090. doi:10.1111/ijfs.14223
  3. Ensiklopedia Britannica. Minyak pres dingin.
  4. Melhaoui R, Kodad S, Houmy N, dkk. Karakterisasi kandungan minyak almond manis dari empat kultivar Eropa ( Feragnes , Ferraduel , Fournat , dan Marcona ) baru-baru ini diperkenalkan di Maroko. Scientifica (Kairo) . 2021;2021:9141695. Diterbitkan 2021 30 Agustus. doi:10.1155/2021/9141695
  5. Kelompok Kerja Lingkungan. Minyak Kernel Prunus Amygdalus Amara (Bitter Almond).
  6. Zeichner JA, Berson D, Donald A. Penggunaan krim tangan yang dijual bebas dengan minyak almond manis untuk pengobatan dermatitis tangan. J Obat Dermatol . 2018;17(1):78-82.
  7. Ahmad Z. Kegunaan dan khasiat minyak almond. Melengkapi Praktek Klinik Ada . 2010;16(1):10-12. doi:10.1016/j.ctcp.2009.06.015
  8. Timur Taşhan S, Kafkasli A. Pengaruh minyak almond pahit dan pemijatan pada striae gravidarum pada wanita primipara. J Clinic Nurs . 2012;21(11-12):1570-1576. doi:10.1111/j.1365-2702.2012.04087.x
  9. Miyar ME, Diven DG, Cosulich MT, dkk. Melayani yang terlayani: membuat tabir surya berbiaya rendah dengan bahan alami untuk perjalanan medis kemanusiaan ke negara berkembang. Br J Dermatol . 2014;171(2):415-417. doi:10.1111/bjd.12993
  10. Sultana Y, Kohli K, Athar M, Khar RK, Aqil M. Pengaruh pra-perawatan minyak almond pada fotoaging kulit yang diinduksi ultraviolet B pada tikus. J Cosmet Dermatol . 2007;6(1):14-19. doi:10.1111/j.1473-2165.2007.00293.x
  11. Departemen Pertanian AS. Minyak almond.
  12. Gupta, A, Malviya R, Singh T, Sharma P. Tumbuhan obat India yang digunakan dalam kosmetik perawatan rambut: Tinjauan singkat. Jurnal Farmakognosi . 2010;2.361-364. doi:10.1016/S0975-3575(10)80110-5
  13. Fisher, K. Laporan akhir tentang penilaian keamanan minyak almond manis dan makanan almond. Jurnal Sekolah Tinggi Toksikologi Amerika . 1983;2(5):85-99. doi:10.3109/10915818309140716
  14. Couteau C, Girard E, Coiffard L. Analisis 275 resep DIY untuk kosmetik mata dan kemungkinan masalah keamanannya. Int J Kosmetik Sci . 9 April 2022. doi:10.1111/ics.12776.
  15. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Amerika. Cara Menghindari Bahaya Minyak Kedaluwarsa.
  16. Pantry yang lebih segar. Umur Simpan Minyak Almond.
  17. Universitas Negeri Michigan. Menyimpan minyak zaitun untuk menghindari pembusukan dan menjaga kualitas gizi.
  18. Minyak almond.
  19. Akademi Dermatologi Amerika. Banyak cara untuk mengencangkan kulit yang kendur.
  20. Lebah Burt. Menghidrasi Minyak Bibir Dengan Minyak Almond Manis.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan