Meskipun sangat alami dan umum, cegukan sangat tidak nyaman. Tapi tahukah Anda apa yang membuat seseorang mengalami cegukan?
Cegukan tidak lebih dari iritasi saraf frenikus. Saraf ini berasal dari leher dan melewati antara paru-paru dan jantung untuk mencapai diafragma.
Saraf frenikus sangat penting untuk bernafas, karena saraf ini meneruskan informasi motorik ke diafragma dan menerima informasi sensorik darinya. Diafragma dan saraf frenikus sangat dekat dengan perut. Karena itu, setiap perubahan pada organ dapat membahayakan mereka.
Foto: depositphotos
Kapan cegukan bisa terjadi
Terkadang, saat kita mengonsumsi minuman atau makanan yang cenderung menggembungkan perut, organ ini bisa membengkak sehingga menyebabkan iritasi pada saraf frenikus, yang menyebabkan diafragma berkontraksi.
Ketika ini terjadi, udara masuk dan, pada saat yang sama, glotis menutup. Artinya, diafragma tidak memperhatikan bahwa glotis tiba-tiba tertutup, tiba-tiba memotong jalan udara dari mulut ke paru-paru. Proses ini kemudian menyebabkan pita suara bergetar sehingga menimbulkan suara cegukan yang khas.
Dalam kasus lain, cegukan mungkin merupakan masalah perut atau kerongkongan, seperti gastritis, esofagitis, penyakit kandung empedu, di antara masalah lainnya. Dan di lain waktu, radang saraf frenikus memiliki penyebab yang tidak diketahui.
Bagaimana menghentikan iritasi
Ada beberapa mitos dan cerita tentang cara menghentikan cegukan: menanam pisang, takut, minum air, dan masih banyak lagi. Namun para ahli memperingatkan bahwa cara terbaik untuk menghentikan cegukan adalah dengan menahan napas, menghentikan pernapasan melalui hidung dan mulut untuk sementara waktu. Tapi neneknya juga benar dan, menurut para profesional, meminum air dengan memutarnya sekaligus juga merupakan cara untuk membantu berhenti menangis.