Tahukah Anda bahwa kelelahan kronis (fisik dan mental) dapat menjadi konsekuensi belaka dari ketidakpuasan Anda terhadap pekerjaan? Yang terburuk adalah bahwa ini sering tidak disadari oleh kita, yang membuat kita terus-menerus mempertanyakan kendali yang kita miliki atas hidup kita sendiri.
Untuk memahami lebih banyak tentang diri Anda, gunakan kualitas Anda untuk keuntungan Anda dan untuk peningkatan terus-menerus, ada pembinaan karir . Dalam posting ini, kita akan berbicara lebih banyak tentang bagaimana Anda dapat mendiagnosis kebutuhan akan bantuan profesional ini dalam hidup Anda.
Terus ikuti kita sepanjang bacaan ini dan temukan kekuatan yang memperkaya dari pembinaan karir untuk meningkatkan kesuksesan profesional Anda!
Apakah Anda merasa tidak puas dengan pekerjaan Anda?
Meskipun momen penaklukan tidak terjadi terus menerus, penting untuk mengevaluasi momen Anda secara konstan. Misalnya, jika Anda tidak lagi merasakan kesenangan dalam menang – besar atau kecil – itu bisa berarti Anda tidak lagi berada di tempat yang sesuai dengan harapan dan tujuan Anda.
Terutama ketika Anda mengabaikan kemenangan. Tapi itu bukan satu-satunya masalah: ketika frustrasi menumpuk, kecenderungannya adalah orang menjadi lebih putus asa, stres, atau bahkan agresif.
Itulah sebabnya, di awal teks, kita menyoroti partisipasi berharga dari pembinaan karir dalam proses ini. Bagaimanapun, pengamat eksternal ini dapat menilai momen Anda secara profesional dan menyelaraskannya dengan harapan, kebutuhan, dan tujuan yang Anda miliki dalam hidup Anda.
Namun, pertama-tama, penting untuk mengambil langkah pertama untuk mengenali masalah atau situasi yang membuat frustrasi yang mungkin Anda alami.
Bagaimana mengidentifikasi ketidakpuasan?
Jika Anda masih belum tahu apakah Anda memerlukan pembinaan karir atau tidak, mari kita lakukan beberapa langkah langkah sebelum mengambil keputusan tersebut.
Untuk itu, mari kita pahami bagaimana Anda bisa mendiagnosis jika ketidakpuasan menghantui hidup Anda berdasarkan empat tanda yang sangat nyata dalam kehidupan sehari-hari Anda!
Keluhan terus menerus
Keluhan tidak selalu merupakan konsekuensi dari stres – atau eksklusif untuk gangguan itu. Kadang-kadang, ketidakpuasan kronis berarti bahwa kita tidak menganggap segala sesuatunya seserius sebelumnya. Sesuatu yang mirip dengan apa yang kita katakan di topik sebelumnya.
Jadi, dalam situasi yang menggairahkan bagi kebanyakan orang, orang yang tidak puas mengeluh. Dalam sesuatu yang merugikan, tetapi dapat dipulihkan, sementara yang lain bersatu untuk meningkatkan hasil, orang yang tidak puas mungkin akan lebih banyak mengeluh.
Apakah Anda memahami skenarionya?
Tidak adanya saat-saat bahagia
Ketidakpuasan membutakan. Itu membuat orang tersebut berhenti mengevaluasi aspek positif dan lebih berkonsentrasi pada bagian negatif dari pertanyaan tersebut.
Konsekuensi dari ini terbukti: alih-alih berfokus pada pemecahan masalah, orang yang tidak puas membiarkan dirinya terguncang oleh masalah itu sendiri – masalah yang banyak ditangani dengan bantuan pembinaan karir, termasuk.
Kurangnya gol
Seringkali, ketidakpuasan memanifestasikan dirinya sebagai gejala, tetapi bisa menjadi akar masalah. Semua karena orang tersebut mungkin berada di posisi yang salah di perusahaan, atau bahkan di bidang aktivitas yang tidak membawa kesenangan atau kepuasan.
Namun, entah karena alasan keuangan atau karena situasi lain, orang-orang “membiarkannya pergi” dan berhenti bertanya-tanya apakah mereka berada di tempat yang tepat, atau apakah itu misi hidup mereka.
Dan hasilnya kembali ke ketidakpuasan: gangguan yang bahkan tidak kita coba pahami asal-usulnya dan kita biarkan diri kita mandek seiring waktu.
Sekarang, ketika beberapa tujuan ditetapkan – atau bahkan jalan awal yang harus diikuti -, orang tersebut mulai melihat motivasi yang sampai sekarang tidak diketahui. Tapi itu selalu ada, arah terkecil sudah cukup untuk memberikan arah baru kepada orang tersebut.
Kesulitan melakukan analisis diri
Akhirnya, ketidakpuasan adalah istilah yang berulang untuk orang-orang yang tidak dapat menilai apa karakteristiknya.
Misalnya: dapatkah Anda menggambarkan diri Anda secara fisik dan psikologis?
Mereka yang berjuang dengan ini mungkin memiliki lebih banyak rintangan di depan mereka ketika memilih karier atau bahkan menetapkan tujuan pribadi dan profesional.
Namun, sebanyak Anda telah mengidentifikasi satu atau semua poin yang disebutkan di atas, ada kabar baik. Dan inilah rekomendasi yang akan kita sampaikan kepada mereka yang ingin mengakhiri ketidakpuasan mereka. Periksa!
Bagaimana cara mengatasi ketidakpuasan?
Selain pembinaan karir, yang akan kita bicarakan secara terbuka di bawah ini, Anda dapat mengatasi ketidakpuasan Anda dengan beberapa cara. Di bawah ini, yang utama dan paling efisien!
Analisis diri
Tetapkan tujuan yang jelas: masalah bahkan dapat mengguncang dan menjatuhkan Anda, tetapi Anda tidak boleh menyerah pada hasilnya.
Sebaliknya, mulailah menganalisisnya. Anda dapat belajar tentang apa yang salah, tentang apa yang seharusnya Anda lakukan. Dengan demikian, Anda akan memperkuat diri agar menjadi pribadi yang lebih siap menghadapi frustrasi dan bahkan merencanakan dalam jangka pendek, menengah dan panjang untuk tujuan Anda selanjutnya.
Menafsirkan situasi di sekitar
Tidakkah Anda tahu apakah Anda berada di tempat yang tepat atau sering mengunjungi lingkaran yang paling Anda kenal? Jadi “melangkah keluar” dari itu. Bertindak lebih seperti orang yang jeli, bukan seseorang yang hidup dalam situasi.
Ini membantu untuk melihat hal-hal dengan lebih dingin atau logis, dan tidak dengan cara yang emosional dan dekat. Dengan cara ini, Anda dapat menafsirkan semua situasi dengan lebih baik – termasuk yang bermasalah.
Anda akan menahan diri untuk mencegah ketidakpuasan mendominasi wajah, pikiran, dan keputusan Anda.