Selama berabad-abad, sebagian besar masyarakat manusia di dunia Barat telah mendiskriminasi banyak minoritas tergantung pada identitas seksual dan identitas gender mereka. Saat ini, meskipun kecenderungan diskriminatif ini berada pada sisi negatifnya, namun tetap ada, meskipun pada saat yang sama kesadaran akan negatif dari fenomena ini semakin meningkat.
Pada titik temu antara diskriminasi yang meluruh dan penerimaan yang kembali ini, muncul psikologi afirmatif LGBT : sebuah perspektif terapeutik yang mengajak keduanya untuk menjaga kesejahteraan orang yang terkena serangan karena identitas seksual atau gender mereka, di satu sisi, untuk mengubah masyarakat sehingga hal di atas tidak diperlukan dan setiap orang diperlakukan sama.
- Artikel terkait: ” 8 Manfaat Pergi Terapi Psikologis “
Dampak klaim LGBT pada psikologi
Psikologi adalah ilmu yang mempelajari perilaku, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa perilaku juga berubah pada psikologi itu sendiri. Untuk alasan ini, adalah normal bahwa transformasi sosial telah membuat sudut pandang dan tujuan yang ditinggalkan psikolog banyak berubah dalam beberapa dekade terakhir.
Contohnya adalah bagaimana meningkatkan kesadaran tentang masalah kelompok LGBT telah berkontribusi untuk membuat psikologi menjadi alat yang lebih kaya dan lebih berguna untuk membantu sebagian dari populasi yang terus merasa rentan dalam banyak aspek : lesbian, gay, biseksual dan trans. Di mana beberapa dekade yang lalu ada ilmu yang menganggap homoseksualitas sebagai sesuatu yang secara intrinsik patologis, hari ini ada yang tidak melabeli penyakit sebagai bentuk orientasi seksual atau identitas gender yang menjauh dari heteroseksual dan cisgender (yaitu, korespondensi konvensional antara seks dan gender), dan pada saat yang sama mengakui bahwa diskriminasi membuat kelompok-kelompok ini lebih banyak mengalami masalah psikologis, secara statistik.
Dengan cara ini, psikologi afirmatif telah muncul, bidang kerja yang berfokus pada kebutuhan orang-orang non-heteroseksual dan non-cisgender. Aspek penerapannya, terapi afirmatif , bertujuan untuk memahami mekanisme konstruksi identitas LGBT dan, darinya, membantu orang-orang dengan masalah yang timbul dari diskriminasi dan tekanan sosial yang terkait dengannya.
Tujuan terapi afirmatif
Ini adalah beberapa tujuan yang sering ditetapkan dari psikologi afirmatif LGBT untuk membantu orang yang mencari bantuan.
1. Pengobatan gejala sisa untuk homofobia dan transfobia
Sayangnya, bahkan di negara-negara dengan tingkat penerimaan homoseksualitas yang lebih tinggi (seperti Spanyol) dan komunitas trans, serangan dengan kekerasan fisik atau verbal relatif sering terjadi. Sering kali, agresi ini terjadi bahkan selama masa kanak-kanak, dalam konteks intimidasi, dan kedatangan di masa dewasa tidak mencegah situasi serupa terjadi lagi.
Hal ini dapat memudahkan pemicu gangguan psikologis seperti kecemasan atau depresi , serta gangguan dismorfik tubuh. Dan di luar luka fisik, perjalanan melalui pengalaman ini berkontribusi pada tidak puas dengan tubuh sendiri, menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi, mengisolasi diri secara sosial dan bahkan memiliki lebih banyak keraguan tentang identitasnya.
Memahami apa artinya melalui pengalaman semacam ini sangat penting untuk menawarkan bantuan profesional kepada korban semacam ini, banyak dari mereka menerima serangan terus menerus setiap hari. Dan karena itu, itu adalah salah satu tujuan psikologi afirmatif LGBT.
- Anda mungkin tertarik: ” 16 jenis diskriminasi (dan penyebabnya) “
Menemani dan menasehati saat memutuskan menjadi ibu atau ayah
Menjadi ibu dan menjadi ayah adalah peran yang dimediasi kuat oleh konvensi sosial; Oleh karena itu, wajar untuk mendengar banyak kritik tentang siapa yang harus atau tidak boleh memiliki anak, dan strategi pengasuhan apa yang paling berguna dan mana yang tidak. Jika kita menambahkan faktor identitas seksual dan identitas gender, pada tekanan sosial ini kita harus menambahkan kecenderungan diskriminasi budaya terhadap minoritas yang berada di luar norma dalam masalah ini, dan adanya hambatan hukum dan kelembagaan yang terus memberi makan masyarakat. gagasan bahwa Anda hanya dapat memiliki anak jika Anda heteroseksual dan cisgender.
Oleh karena itu, psikolog dapat mengkhususkan diri dalam membantu orang-orang yang merasa tidak enak karena harus terlebih dahulu memilih apakah akan membesarkan bayi atau tidak, dan kedua, untuk mengatasi frustrasi dan kecemasan yang sering menyebabkan harus berjuang untuk mendapatkannya.
Cari ruang itu sendiri di lingkungan LGBT
Kita tidak boleh lupa bahwa LGBT tidak homogen, dan bahkan di dalam kelompok yang diwakili oleh akronim ini ada beberapa “lingkaran sosial” atau sub-kelompok. Terkadang, pembentukan subkategori ini menjawab tren yang harus diakui keberadaannya: diskriminasi dalam kelompok LGBT itu sendiri .
Faktor terakhir ini dapat menyebabkan banyak orang mengalami kesulitan dalam menemukan situs dan identitas mereka bahkan di ruang di mana tidak ada seorang pun yang heteroseksual, misalnya. Meskipun psikoterapi tidak cukup untuk menyelesaikan ini, juga benar bahwa psikologi afirmatif dapat berkontribusi baik untuk menghindari bentuk ketidaknyamanan yang sama sekali tidak perlu, dan untuk membantu korban diskriminasi untuk menyadari bahwa mereka tidak menyembunyikan apa pun dan bahwa mereka harus melihat serangan ini sebagai masalah sosial , bukan sebagai cacat mereka sebagai individu. Dengan cara ini, di samping itu, ia berkontribusi untuk membuat lingkungan yang cenderung menerima bentuk-bentuk seksualitas yang tidak konvensional dan ekspresi identitas gender yang benar-benar inklusif.
Penerimaan identitas seseorang
Akhirnya, proses menerima diri sendiri berkontribusi pada fakta bahwa orang-orang yang termasuk dalam minoritas ini sebagian besar waktu merasa nyaman dengan identitas mereka, dan mereka tidak hanya tidak memperlakukannya sebagai hal yang tabu, tetapi juga menormalkan keberadaannya dan menunjukkannya. dalam hubungan sosial mereka dan dalam ekspresi seksualitas mereka .
kesimpulan
Jelas bahwa masih banyak yang harus dilakukan secara kultural, institusional dan politik agar kelompok LGBT tidak lagi menjadi benar karena hilangnya diskriminasi . Namun, bagian dari perubahan juga melibatkan penyebaran budaya saling peduli dan penerimaan, dan inilah pilar-pilar psikologi afirmatif. Oleh karena itu, psikolog yang dapat menyelesaikan pekerjaan kita di bidang ini mengetahui bahwa kita tidak hanya membantu individu yang menghadiri konsultasi kita; Kita juga mengajak seluruh masyarakat untuk proses terapeutik.