Apa itu psikologi afirmatif LGTB?
Beberapa tahun yang lalu, beberapa ilmu menganggap homoseksualitas dan transeksualitas sebagai jenis penyakit mental, untungnya zaman telah berubah dan orang-orang telah berevolusi dan mereka yang memberi label jenis ini adalah minoritas. Namun, homofobia dan transfobia terus ada yang menyebabkan terciptanya tantangan baru di pihak psikologi untuk mencoba membantu orang-orang dalam kelompok ini merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan mengakhiri trauma yang disebabkan oleh masyarakat.
Spanyol adalah salah satu negara dengan tingkat homofobia dan transfobia terendah di Eropa
Inilah sebabnya mengapa piskologi afirmatif LGBT muncul, lingkungan kerja yang berfokus pada kebutuhan orang-orang non-heteroseksual dan non-cisgender . Aspek penerapannya, terapi afirmatif, bertujuan untuk memahami mekanisme konstruksi identitas LGBT dan, darinya, membantu orang-orang dengan masalah yang timbul dari diskriminasi dan tekanan sosial yang terkait dengannya.
Ini adalah beberapa tujuan yang ingin dicapai oleh psikologi afirmatif LGTB:
Pengobatan gejala sisa untuk homofobia dan transfobia
Sayangnya, bahkan di negara-negara dengan tingkat penerimaan kelompok homoseksual dan transeksual yang lebih tinggi, saat ini ada serangan dengan kekerasan fisik atau verbal terhadap orang-orang ini . Banyak dari agresi ini dimulai dari masa kanak-kanak, di sekolah dan bahkan di rumah dan meluas hingga dewasa melalui jalan-jalan atau tempat-tempat yang berbeda. Tidak dapat disangkal bahwa serangan terhadap kelompok ini terus ada dan dalam banyak kasus serangan ini mencapai titik menyebabkan kematian atau meninggalkan sekuel seumur hidup.
Ada terapi afirmatif untuk memahami mekanisme konstruksi identitas LGTB
Semua ini dapat menyebabkan orang yang dipicu oleh gangguan psikologis seperti kecemasan atau depresi, atau gangguan dismorfik tubuh. Selain itu, perjalanan melalui pengalaman traumatis ini dapat menyebabkan orang-orang ini tidak puas dengan tubuh mereka sendiri, menyalahkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi dan mencoba untuk membenarkannya, dan bahkan mengisolasi diri mereka sendiri dan memiliki lebih banyak keraguan tentang diri mereka sendiri. identitas . Seorang profesional sejati harus memahami apa artinya melewati situasi-situasi seperti ini yang sering terjadi terus – menerus di antara kolektif LGTB dan itulah mengapa ini merupakan salah satu tujuan psikologi afirmatif LGTB.
Nasihat saat memutuskan menjadi ayah atau ibu
Menjadi ibu dan ayah secara sosial terkait dengan peran yang sangat kuat, itulah sebabnya wajar untuk mendengar di media yang berbeda dan warga memberikan pendapat mereka tentang siapa yang harus membesarkan anak atau bagaimana mereka harus melakukannya. Seringkali, di sektor masyarakat yang paling konservatif, bahwa pasangan homoseksual memiliki anak menjadi perdebatan yang bisa dikatakan sebagai perang penghinaan homofobia.
Psikolog membantu orang-orang LGBT yang merasa frustrasi atau disalahpahami
Jika kita tambahkan faktor identitas seksual dan identitas gender dan akibatnya kecenderungan masyarakat untuk mendiskriminasi minoritas yang berada di luar norma, serta adanya hambatan hukum dan kelembagaan, hal ini dapat menyebabkan di antara kolektif LGTB mereka merasa enggan memiliki anak atau merasa frustasi dengan segala hambatan yang ada untuk mencapainya . Inilah sebabnya mengapa psikolog harus membantu orang-orang ini dalam proses ini, pertama untuk menyadari bahwa mereka dapat membesarkan anak seperti pasangan cisgender dan heteroseksual lainnya dan kedua, untuk menemani mereka menanggung kecemasan yang disebabkan oleh harus berjuang untuk mendapatkannya .
Cari ruang di lingkungan LGTB
Kita juga tidak boleh lupa bahwa di dalam kolektif LGTB itu sendiri ada banyak sub-kelompok dan kadang-kadang mungkin ada diskriminasi di antara mereka . Hal ini dapat menyebabkan banyak orang tidak dapat menemukan situs mereka dan identitas mereka di dalam kolektif.
Terapi ini membantu Anda memahami bahwa Anda tidak perlu merasa malu.
Meskipun benar-benar untuk menyelesaikan ini tidak cukup dengan melakukan psikoterapi, sebenarnya psikologi afirmatif dapat membantu orang-orang ini menghindari perasaan buruk yang tidak perlu karena para korban diskriminasi sadar bahwa mereka tidak perlu merasa malu untuk membantu mereka memahami bahwa serangan ini adalah masalah sosial, bukan masalah bagaimana mereka. Dengan cara ini, seseorang juga dapat berkontribusi untuk membuat kolektif ini benar-benar inklusif daripada menerima bentuk seksualitas dan ekspresi identitas gender yang tidak konvensional.
Penerimaan identitas seseorang
Tujuan lain dari psikologi afirmatif LGTB adalah bahwa orang-orang ini menerima diri mereka apa adanya, bahwa mereka merasa nyaman dengan identitas seksual mereka dan bahwa mereka tidak memperlakukannya sebagai subjek yang tabu , tetapi mereka membakukannya dan merasa bebas untuk mengekspresikannya dalam kehidupan mereka. hubungan seksual, dengan keluarga, teman dan bahkan di jejaring sosial mereka.