Hari ini adalah Hari Orgasme Sedunia! Perasaan indah yang kita alami di puncak seks yang baik ini dirayakan pada tanggal 31 Juli di seluruh dunia. Tentu saja, saya tidak bisa membiarkan hari ini berlalu! Untuk merayakan tanggal yang memberi kita begitu banyak kesenangan, hari ini saya membawakan Anda sebuah posting khusus dengan rahasia orgasme pria dan wanita. Apakah Anda penasaran? Kemudian baca teks ini sampai akhir dan temukan jawabannya.
Dalam teks hari ini kita akan membahas topik-topik berikut:
- Apa itu orgasme?
- Pria dan orgasme
- Rahasia Orgasme Wanita dan Pria
- Rayakan dan nikmati
Apa itu orgasme?
Orgasme adalah puncak dari hubungan seksual, klimaks yang menghasilkan perasaan pelepasan yang tiba-tiba dan menyenangkan yang terbentuk ketika kegembiraan dimulai.
Wanita mengalami orgasme dengan cara yang berbeda, meskipun biasanya ditandai dengan peningkatan detak jantung, pernapasan, dan tekanan darah. Klitoris, vagina, rahim, anus, dan otot panggul berkontraksi antara lima dan sepuluh kali dengan interval kurang dari satu detik. Seluruh tubuh kita dirangsang selama kesenangan tertinggi yang membuat wanita menjadi gila. Perasaan ini normal karena orgasme mengarah dari produksi endorfin ke molekul kebahagiaan, yang memberikan perasaan sejahtera yang unik.
Pria dan orgasme
Dalam kasus pria, kita harus ingat bahwa ejakulasi dan orgasme bukanlah hal yang sama. Ada kemungkinan bagi mereka untuk mengalami orgasme tanpa ejakulasi. Seperti halnya wanita, detak jantung, pernapasan, dan tekanan darah dipercepat secara maksimal dan terjadi kontraksi otot di daerah panggul, prostat, dan vesikula seminalis, yang mengeluarkan air mani.
Orgasme hanya berlangsung beberapa saat dan kemudian berlanjut ke apa yang disebut fase resolusi, yang tidak lebih dari relaksasi umum seluruh tubuh dan normalisasi sirkulasi darah dan pernapasan. Pada saat itu, pria itu mengalami perasaan ketenangan, kelelahan, dan kantuk yang luar biasa.
Rahasia Orgasme Wanita dan Pria
Bagaimana cara mencapai orgasme?
Umumnya, wanita dan pria mencapai orgasme ketika mereka merangsang area seksual dengan foreplay, oral seks, masturbasi atau penetrasi. Namun cara terbaik untuk mencapai orgasme adalah dengan mengenal tubuh kita sendiri. Kita memiliki zona sensitif seksual yang berbeda yang mampu membuat kita merasa di surga ketujuh, tetapi perlu untuk menemukannya!
Mulailah menemukan tubuh Anda, sendiri atau bersama pasangan, dengan atau tanpa mainan seks untuk menemukan area kesenangan baru.
Berbagai jenis orgasme
Orgasme vagina: dicapai dengan merangsang “G-spot”, yang terletak sekitar 4 cm dari pintu masuk vagina. Ini memiliki bentuk bola, kurang dari satu inci dan bertambah besar dengan rangsangan. Letaknya di sebelah kandung kemih, sehingga tidak mengherankan jika setelah orgasme vagina kita merasa ingin ke kamar mandi. Bagi beberapa ilmuwan, orgasme vagina adalah mitos dan hanya akan ada orgasme klitoris, yang akan kita bicarakan selanjutnya.
Orgasme klitoris: dicapai dengan merangsang klitoris, tombol kecil ini terletak di antara bibir, di bagian atas vulva. Itu diakses dengan sangat mudah dan sangat sensitif. Dengan sentuhan halus adalah mungkin untuk mencapai orgasme.
Beberapa orgasme
Meskipun bagi sebagian orang itu hanya fantasi, kenyataannya adalah bahwa banyak orgasme ada dan lebih mudah untuk dicapai daripada yang terlihat. Kuncinya adalah untuk mengenal tubuh Anda sendiri, untuk mengetahui bahwa itu mungkin (dan untuk bekerja pikiran kita untuk melakukannya), untuk memperpanjang klimaks seksual (kita sering tidak berhasil karena pasangan kita mencapai orgasme lebih awal dari yang kita inginkan), untuk mengubah rangsangan dan zona sensitif seksual dan memilih posisi yang benar-benar memberi kita kesenangan.
Beberapa ilmuwan percaya bahwa pria juga dapat mencapai beberapa orgasme, tetapi dibutuhkan banyak konsentrasi dan pelatihan, karena itu diperlukan untuk mengontrol ejakulasi kering.
Orgasme wanita bertahan lebih lama
Mungkin orgasme wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk tiba dibandingkan dengan pria. Tapi itu memiliki keuntungan besar: itu bertahan lebih lama. Waktu orgasme rata-rata pada seorang wanita adalah enam sampai sepuluh detik, tetapi bisa berlangsung 20 detik dalam beberapa kasus. Sedangkan pada pria, orgasme berlangsung empat hingga lima detik
La petit mort
Istilah Prancis la petit mort atau kematian kecil digunakan untuk merujuk pada periode refrakter yang dialami wanita setelah orgasme wanita. Dalam beberapa kasus, wanita mengalami pingsan atau kehilangan kesadaran. Kata “kematian” juga mengacu pada energi yang dikeluarkan oleh pria ketika mereka ejakulasi, yang bisa setara dengan kematian kecil dan sangat menyenangkan, karena itu menandai akhir dari “siklus seksual”. Either way, itu adalah istilah yang sangat cocok dengan situasinya.
Dapat dicapai tanpa stimulasi genital
Beberapa wanita dapat mencapai orgasme dalam situasi sehari-hari, melakukan senam atau mendapatkan pijatan, misalnya. Aneh, ya, tetapi itu terjadi dan para ahli mengkonfirmasinya. Mereka disebut orgasme spontan. Ini terjadi ketika aktivitas tertentu merangsang aliran darah ke seluruh tubuh (termasuk alat kelamin) dengan rangsangan dan getaran tertentu di klitoris, dan terlebih lagi jika kita rileks, seperti dalam kasus pijat.
Manfaat orgasme
Menurut beberapa ahli, orgasme adalah salah satu pengalaman terbaik yang bisa dialami manusia karena kenikmatan yang dihasilkan. Ini juga memiliki beberapa kualitas yang bermanfaat bagi kesehatan:
- Meningkatkan aliran darah: klimaks meningkatkan detak jantung, laju pernapasan, tekanan darah dan sirkulasi darah, yang berkontribusi pada oksigenasi sel-sel tubuh.
- Tingkatkan semangat Anda: orgasme melepaskan endorfin, dopamin, dan oksitosin, hormon yang membantu meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi depresi.
- Ini mendukung tidur: berkat pelepasan endorfin, itu menjadi obat penenang alami karena mendorong tidur nyenyak dan sepenuhnya menghilangkan insomnia.
- Menjaga otak tetap sehat: organ ini diberi makan dengan oksigen yang dihasilkan selama hubungan seksual.
- Pereda nyeri alami: klimaks meredakan sakit kepala dan menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita dapat mentolerir hingga 110% lebih banyak rasa sakit setelah stimulasi G-spot. Selain itu, pelepasan endorfin memutus ujung saraf selama beberapa menit.
- Mengurangi stres: hormon yang dilepaskan selama orgasme membantu mengurangi tingkat kecemasan dan ketegangan.
- Ini meningkatkan kesehatan emosional: menikmati hubungan seksual yang lengkap mencerminkan suasana hati Anda, sehingga harga diri Anda tumbuh dan kepercayaan emosional diperkuat.
Cara mencapai orgasme
Di dunia yang ideal kita akan mencapai orgasme setiap kali kita berhubungan seks, tetapi ini bukan dunia yang ideal, dan banyak faktor yang dapat mencegah kita mencapai klimaks. Ingatlah bahwa rahasia orgasme, selain menjadi rileks, adalah tekad. Untuk membantu Anda mencapai orgasme, lihat tips ini.
1. Santai
Jika Anda terus memikirkan apa yang harus Anda lakukan besok, tagihan Anda, dan masalah sehari-hari, Anda hampir tidak akan bisa mencapai orgasme. Santai dan nikmati saat ini, ini adalah rahasia besar orgasme. Ini akan sangat berharga.
2. Ubah posisi Anda
Jika Anda merasa bahwa orgasme tidak akan datang kepada Anda malam ini, jangan menyerah! Ketika kita berada dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama, tubuh kita bisa “terbiasa” dengan gerakan dan ini mencegah Anda mencapai klimaks. Jadi ubah posisimu! Anda dapat menambahkan rangsangan, sentuhan berbeda, yang dapat membantu Anda memulihkan kegembiraan saat itu.
3. Gunakan jari Anda
Ingatlah bahwa kebanyakan wanita tidak mencapai orgasme dengan penetrasi saja. Jadi Anda dan pasangan bisa menggunakan jari Anda untuk merangsang klitoris Anda. Ini akan memberi Anda dorongan yang Anda butuhkan untuk mencapai orgasme. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan tangan untuk membelai prostat dan perineum pasangan.
4. Pelumas
Pelumas adalah salah satu penemuan terbaik dalam hal kesenangan untuk dua orang. Bahkan jika Anda merasa tidak membutuhkannya, cobalah setidaknya sekali. Gunakan untuk merangsang klitoris Anda sendiri saat berhubungan seks atau gunakan pada penis pasangan Anda. Anda akan melihat bagaimana itu akan membuat perbedaan.
5. Pendahuluan
Meskipun pria berpikir bahwa penetrasi adalah puncak dari tindakan seksual, kita wanita sangat mementingkan foreplay. Mereka sangat penting bagi wanita, terutama, untuk mendapatkan mood, dan membantu pelumasan dan gairah intim. Ketika hubungan intim dimulai dengan foreplay, jauh lebih mudah bagi wanita untuk mencapai orgasme.
6. vibrator
Banyak wanita tidak berani menggunakan vibrator saat berada di ranjang bersama pasangannya (atau bahkan sendirian). Ingin tahu cara mencapai orgasme setiap saat, tanpa gagal, tanpa ragu? Inilah rahasia orgasme lainnya: sentuh klitoris Anda dengan vibrator. Ini dapat membantu Anda pada hari-hari ketika Anda tidak bersemangat dan menempatkan di kepala Anda bahwa Anda tidak akan dapat mengalami orgasme.
Rayakan dan nikmati
Sekarang setelah Anda mengetahui rahasia orgasme, mengapa tidak meluangkan waktu untuk berlatih bersama pasangan? Saya yakin Anda akan bersenang-senang dalam tugas ini. Dan jika Anda tidak bisa, Anda selalu dapat mencoba untuk mencapai orgasme lagi. Yang penting Anda bisa bersenang-senang dan menikmati prosesnya.