Fobia adalah jenis gangguan kecemasan pada manusia yang ditandai dengan rasa takut yang terus-menerus terhadap objek dan situasi. Diperkirakan sekitar 9% dibandingkan dengan 18% orang di Amerika Serikat berjuang dengan satu atau lebih fobia. Karena takut suatu objek atau situasi dianggap fobia, itu harus berlangsung lama, selama enam bulan atau lebih. Korban fobia biasanya mengambil tindakan pencegahan dan terkadang bahkan tindakan berbahaya untuk menghindari kontak dan pengalaman dengan penyebab ketakutan mereka. Ketakutan berkembang setelah pengalaman yang mengerikan, atau korban atau orang lain, ketakutan itu bisa bersifat genetik dan bawaan, atau bisa berkembang setelah pengalaman negatif. Beberapa fobia yang paling umum dibahas di bawah ini.
- misofobia
Mysophobia adalah ketakutan akan kotoran akibat kontaminasi bakteri dan kuman. Fobia ini juga disebut sebagai verminophobia, germophobia, bacillophobia atau bacteriophobia. Bacteriophobia dan bacillophobia merujuk secara khusus pada ketakutan akan paparan dan kontaminasi bakteri dan mikroba pada umumnya. Mysophobia ditandai dengan korban yang terus-menerus mencuci tangan. Bahkan, beberapa korban memiliki koleksi disinfektan yang disediakan untuk mencuci tangan.
- Agorafobia
Agoraphobia adalah gangguan kecemasan di mana korban menganggap lingkungan tertentu di luar tempat tinggal mereka tidak aman. Mereka mungkin takut pergi ke tempat umum, pusat perbelanjaan, atau tempat terbuka. Korban akan selalu melakukan yang terbaik untuk menghindari tempat-tempat ini, dengan beberapa tidak dapat meninggalkan rumah mereka. Agoraphobia dapat disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Korban mungkin takut tempat-tempat tertentu karena seseorang yang dekat dengan mereka terluka atau terbunuh saat dia berada di tempat-tempat itu. Ia juga dikenal sebagai keturunan. Agoraphobia dapat ditekan dengan berkonsultasi dengan korban dan mengarahkan mereka ke terapi perilaku kognitif (CBT).
- Fobia sosial
Fobia sosial juga dikenal sebagai gangguan kecemasan sosial. Ini ditandai dengan ketakutan dan kecemasan yang ekstrem tentang berada dalam suatu peristiwa atau situasi sosial. Individu fobia sosial memiliki karakteristik yang melebihi tingkat rasa malu normal yang mungkin dialami orang ketika mereka berada dalam situasi sosial. Mereka sangat takut terlibat dalam percakapan dengan orang asing. Mereka yang terkena dampak sangat takut menjadi pusat perhatian atau takut berperilaku dengan cara yang akan mempermalukan dan mempermalukan mereka. Korban biasanya memiliki tanda-tanda seperti merona, gagap, keringat berlebih, mual atau gemetar saat berada di tempat sosial. Dalam kasus ekstrim, beberapa korban mengalami serangan panik.
- trypanofobia
Trypanophobia adalah ketakutan ekstrem terhadap prosedur medis yang melibatkan suntikan dan jarum suntik. Mereka yang memiliki fobia ini berusaha menghindari tes darah dan perawatan medis, bahkan jika mereka sangat sakit dengan suntikan rasa takut. Diperkirakan 10 persen orang dewasa Amerika menderita trypanophobia. Saat akan disuntik, mereka yang terkena menjadi sangat jengkel dan mengalami gejala seperti keringat berlebih, mual, detak jantung tinggi dan, dalam kasus ekstrim, korban bisa pingsan. Beberapa korban merasa kesal ketika melihat orang lain menjalani prosedur medis yang melibatkan suntikan.
- Astrafobia
Astrophobia, juga dikenal sebagai astrapophobia, brontophobia, keraunophobia atau tonitrophobia, adalah ketakutan akan petir dan guntur. Ini dikembangkan oleh manusia dan hewan lainnya. Hewan yang paling banyak mengalami astraphobia adalah anjing dan kucing. Bahkan jika ancamannya minimal, mereka yang terkena dampak akan merasa sangat cemas. Selama badai, korban mungkin merasa mual, menangis, gemetar, berkeringat berlebihan, kebutuhan mendadak dan mendesak untuk buang air kecil dan detak jantung yang cepat. Ketakutan biasanya lebih kuat ketika korban sendirian. Mereka sering menutupi telinga mereka dengan tangan dan mencari lebih banyak perlindungan selama badai. Mereka dapat bersembunyi di bawah tempat tidur atau di lemari untuk membantu mereka menekan suara dan cahaya. Mereka biasanya berhati-hati untuk menerima berita dan pembaruan prakiraan cuaca dan jarang pergi tanpa memeriksa pembaruan cuaca. Paparan berulang terhadap petir dan guntur membantu membangun kekebalan.
- sinofobia
Cynophobia adalah ketakutan terhadap anjing. Korban juga bisa ketakutan dengan melihat foto-foto anjing tersebut. Lebih banyak wanita menderita fobia ini daripada pria. Faktanya, kebanyakan orang dewasa yang menderita cynophobia mungkin telah mengembangkannya selama masa kanak-kanak, terutama antara usia 5 dan 9. Cynophobia sering berkembang setelah korban memiliki pengalaman buruk dengan anjing, seperti digigit atau dikejar, atau mendengar hal-hal buruk. cerita tentang anjing orang lain.
- Aerofobia
Aerophobia adalah ketakutan akan terbang. Korban Aerobobia menjadi cemas dan sangat ketakutan membayangkan berada di pesawat atau helikopter. Mereka sering melakukan yang terbaik untuk menghindari perjalanan yang melibatkan perjalanan udara. Dalam kasus ekstrim, korban bisa muntah atau mengalami serangan panik saat melihat atau menyebutkan perjalanan udara. Mereka menjadi sangat mudah tersinggung dan tertekan ketika perjalanan udara yang direncanakan mendekat. Perjalanan konstan dengan pesawat membantu menghilangkan aerofobia. Terapi perilaku kognitif juga dapat diberikan.
- Akrofobia
Acrophobia adalah ketakutan akan ketinggian. Kebanyakan penderita acrophobia menjadi sangat gugup dan cemas ketika berada di tempat yang tinggi. Meskipun tempat itu tidak bisa dianggap sangat tinggi oleh orang lain, bagi akrofobia tetap bisa menjadi sumber ketakutan yang ekstrem. Ketakutan datang dengan pikiran jatuh, dan gejalanya mulai mereda ketika mereka kembali ke bumi. Saat berada di puncak, mereka berkeringat berlebihan, mengalami serangan panik, meningkatkan detak jantung dan bahkan bisa pingsan. Antidepresan dan ansiolitik dapat digunakan untuk mengurangi rasa takut.
- ophidiophobia
Ophidiophobia adalah ketakutan akan ular. Korban ketakutan karena takut diracun atau digigit ular. Ini adalah fobia paling umum yang dilaporkan oleh kebanyakan orang. Faktanya, para peneliti telah menemukan bahwa hingga sepertiga manusia menderita ophidiophobic. Para korban tidak hanya takut pada ular hidup-hidup, tetapi juga ketakutan dengan menonton video ular atau melihat gambar ular. Ketakutan lebih sering terjadi pada orang dewasa daripada pada anak-anak. Bahkan, anak-anak itu ditemukan bermain dengan ular tanpa mengetahui bahaya yang bisa mereka hadapi.
- arachnofobia
Arachnophobia adalah ketakutan akan laba-laba dan arakhnida lain seperti kalajengking. Ini adalah salah satu fobia yang paling umum. Korban biasanya mengalami serangan panik, lemas, berkeringat berlebihan, menangis atau menjerit saat melihat laba-laba dan arakhnida lainnya. Dalam beberapa kasus ekstrem, hanya melihat jaring atau gambar laba-laba yang memicu ledakan ketakutan yang tiba-tiba. Beberapa korban diketahui mengambil tindakan berani seperti membakar rumah untuk mengusir laba-laba. Para korban berusaha keras untuk menghindari tempat yang menurut mereka dapat ditampung oleh laba-laba. Obat penenang dan terapi pasangan dapat membantu mengurangi arachnofobia.