Modifikasi perilaku adalah berbagai prosedur psikologis, medis dan fisik untuk mengobati disfungsi emosional dan ketidaksesuaian dan perubahan pola. Prosedur dapat mencakup paksaan fisik atau mental, cuci otak, operasi otak, obat-obatan atau psikoterapi, hukuman fisik atau kombinasi dari semua ini atau prosedur lain yang semuanya dirancang untuk mengubah perilaku subjek.
10 karakteristik teknik modifikasi perilaku
- Hal ini didasarkan pada prinsip-prinsip teoritis psikologi pembelajaran dan model yang berasal dari psikologi ilmiah untuk menjelaskan, memprediksi dan memperlakukan perilaku.
- Perilaku, normal atau abnormal, diperoleh, dipelihara, dan dimodifikasi oleh prinsip-prinsip belajar. Dengan cara ini, perilaku sebagian besar merupakan konsekuensi dari pembelajaran.
- Tujuannya adalah modifikasi atau penghapusan perilaku maladaptif atau negatif, menggantikannya dengan yang lebih beradaptasi.
- Modifikasi perilaku menempatkan penekanan di sini dan sekarang, pada determinan saat ini dari masalah saat ini. Ini tidak berarti bahwa sejarah masa lalu ditolak; Penyebab perilaku selalu penting dalam menentukan bagaimana mengubahnya. Objek tindakan adalah perilaku masalah saat ini.
- Metodologi eksperimental digunakan dalam evaluasi perilaku, desain pengobatan dan evaluasi hasil.
- Modifikasi perilaku aktif: tugas yang diberikan sangat penting untuk perubahan.
- Melaksanakan titik sebelumnya, diri – kontrol kapasitas ditingkatkan, pasien menjadi terapis; Ini menyiratkan pengajaran keterampilan dan sumber daya mengatasi.
- Modifikasi perilaku bersifat individual: perawatan disesuaikan dengan subjek dan keadaan mereka, menemukan yang terbaik untuk setiap orang.
- Modifikasi perilaku dilakukan secara bertahap, secara progresif meningkatkan sumber daya dan keterampilan orang tersebut.
Psikolog Rusia Ivan P. Pavlov menemukan modifikasi perilaku pada pergantian abad ke-20 ketika ia melatih seekor anjing untuk mengeluarkan air liur saat melihat lingkaran yang diproyeksikan di layar. Anjing itu tidak mengeluarkan air liur saat melihat elips. Ketika Pavlov secara bertahap mengubah bentuk elips menjadi menyerupai lingkaran, anjing itu menjadi gelisah dan secara bertahap berhenti mengeluarkan air liur saat melihat lingkaran. Kemudian, pada tahun 1920, John B. Watson, behavioris Amerika, dan rekan-rekannya menanamkan reaksi ketakutan pada tikus pada bayi 11 bulan dengan membunyikan suara keras saat mendekati tikus laboratorium putih. Sebelum modifikasi perilaku, bayi itu bermain dengan gembira dengan tikus putih yang lembut.
Teknik Modifikasi Perilaku
Tujuan modifikasi perilaku bukanlah untuk memahami mengapa atau bagaimana perilaku tertentu dimulai, meskipun itu adalah data yang relevan. Area ini berfokus pada perubahan perilaku, di mana berbagai teknik digunakan, di antaranya akan kita uraikan sebagai berikut:
Penguatan positif
Teknik ini, berdasarkan teori perilaku, terdiri dari mencocokkan stimulus positif dengan perilaku tertentu. Contoh penguatan positif yang baik adalah ketika guru memberi penghargaan kepada siswa mereka dengan stiker karena mendapatkan nilai bagus.
Penguatan negatif
Teknik ini merupakan kebalikan dari penguatan positif. Ini terdiri dari mencocokkan hilangnya stimulus negatif atau permusuhan dengan perilaku konkret. Anak itu, melalui amukannya, menghilangnya stimulus negatif yaitu sayuran.
Hukuman
Hukuman dirancang untuk melemahkan perilaku dengan mencocokkan stimulus yang tidak menyenangkan dengan perilaku. Menerima tilang karena ngebut adalah contoh hukuman yang baik.
Banjir
Teknik membanjiri melibatkan mengekspos orang tersebut ke objek, rangsangan atau situasi yang menyebabkan ketakutan, dengan cara yang intens dan cepat: misalnya, memaksa seseorang yang takut ular untuk menahannya selama sepuluh menit.
Desensitisasi sistematis
Ini juga digunakan untuk mengobati fobia, dan melibatkan pengajaran individu untuk tetap tenang sambil berfokus pada ketakutan khusus mereka. Misalnya, seseorang yang takut jembatan mungkin mulai dengan melihat gambar jembatan, kemudian terus berpikir untuk tetap berada di jembatan dan akhirnya berjalan di jembatan kebenaran.