Sebagai anak muslim, wajar jika ketika hendak tidur, anak diingatkan oleh orang tuanya, “ Kalau tidur jangan lupa baca doa dulu ya? ”
Mungkin pesan ini terlihat singkat dan sepele. Tentu saja, para orang tua ini harus mengajari anak-anaknya hal-hal yang baik dan bermanfaat, mulai dari bangun tidur hingga kembali tidur lagi. Salah satunya dengan mengajarkan anak membaca doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur.
Belajar dan menghafal doa sebelum dan sesudah bangun tidur, masuk dalam kategori doa yang penting untuk kita pelajari dan hafalkan. Karena tidur kita bisa menjadi ibadah jika kita melakukannya sesuai dengan tuntunan yang diberikan oleh Nabi Muhammad.
Doa Sebelum Tidur
Pada kesempatan ini, kita akan belajar dan menghafal doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Namanya belajar, bisa mudah – mudah atau sulit, atau bahkan sebaliknya, yang penting kita berusaha sebaik mungkin, dan bisa mengamalkan doa ini setiap hari saat mau tidur dan bangun.
Untuk yang pertama, kita akan mencoba belajar membaca dan menghafal doa sebelum tidur. Mengikuti doa:
اللّٰهُمَّ اا ا
Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut
Arti:
Dengan menyebut asma-Mu ya Allah aku hidup dan dengan menyebut asma-Mu ya Allah aku mati.
Bagi yang bisa membaca huruf hijaiyah, pasti sedikit demi sedikit bisa membaca satu kalimat doa di atas secara lengkap. Bagi yang belum, mungkin bisa membaca huruf latinnya terlebih dahulu.
Setelah pelan-pelan membaca, coba ulangi beberapa kali sampai hafal. Semoga setiap hari, saat mau tidur bisa membacanya terus menerus, sampai bisa menghafal dan mengamalkannya.
Artikel terkait: Doa Setelah Adzan dan Iqamah (Bahasa Arab dengan aksara Latin dan artinya)
Doa Setelah Bangun Tidur
Kedepannya, kita akan belajar membaca dan menghafal doa setelah bangun tidur. Selanjutnya adalah bacaan doa:
اَلْحَمْدُ للهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا اَمَاتَنَا اِلَيْهِ النُّشُوْرُ
Alhamdulillah lillahil ladzii ahyaanaa ba’da ma amaatana wa ilaihin nusyuur
Arti:
“Segala puji hanya bagi Allah yang menghidupkan kita setelah mematikan kita (tidur) dan hanya kepada-Nya kita dibangkitkan”
Untuk doa kedua ini, atau doa setelah bangun tidur, kita bisa mempelajarinya dan menghafalnya seperti doa sebelum tidur di atas. Tidak lupa setelah menghafal doanya, itu juga berarti kita semakin tahu bahwa hanya Allah yang berhak menghidupkan dan mematikan kita sebagai makhluk-Nya.
Semoga dengan berdoa sebelum tidur dan setelah bangun tidur, tidur kita menjadi lebih tenang, lebih bermanfaat, dan juga termasuk ibadah.