Apa Kata Para Ahli Tentang Belajar Bernapas Lagi Setelah COVID
Ringkasan: Paru-paru bukanlah otot dan tidak dapat “dilatih”, tetapi ada cara untuk memperkuat sistem pendukung paru-paru Anda jika telah dilemahkan oleh COVID-19. Banyak latihan yang melatih otot diafragma dan sekitarnya bisa dilakukan di rumah. Jika Anda menderita COVID-19 yang parah, Anda mungkin perlu bekerja sama dengan terapis pernapasan untuk membangun kembali fungsi paru-paru Anda dengan … Baca Selengkapnya