Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) didefinisikan sebagai gangguan inflamasi paru-paru yang ditandai dengan pembatasan aliran udara permanen atau sebagian reversibel.
/ Gambar Getty
Memahami PPOK
COPD adalah penyebab utama kematian ketiga di dunia. Hal ini paling sering disebabkan oleh merokok, itulah sebabnya ada hampir 600 juta orang di seluruh dunia yang hidup dengan penyakit ini saat ini .
Inisiatif Global untuk Penyakit Paru Obstruktif mendefinisikan COPD sebagai penyakit “ditandai dengan keterbatasan aliran udara yang tidak sepenuhnya dapat dipulihkan.” Ini tidak dimaksudkan untuk menunjukkan bahwa COPD seperti asma, di mana fungsi pernapasan dapat kembali normal jika kondisi yang mendasarinya diobati.
Sebaliknya, dengan COPD, kerusakan apa pun yang terjadi pada paru-paru tidak dapat diperbaiki.
Peningkatan Versus Reversibilitas
Bagi kebanyakan orang, sudah menjadi rahasia umum bahwa tindakan sederhana berhenti merokok dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk bernapas, bahkan pada tahap COPD selanjutnya .
Ini bukan karena fakta bahwa paru-paru telah “menyembuhkan” dirinya sendiri. Sederhananya, penghilangan asap mencegah peradangan yang menyebabkan produksi lendir berlebihan. Berhenti tidak mengembalikan elastisitas paru-paru; itu hanya mengurangi paru-paru dari kerusakan lebih lanjut.
Dengan demikian, tampaknya penyakit ini “reversibel” jika Anda kurang membutuhkan bronkodilator atau penghirup steroid. Tapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak lagi membutuhkan inhaler atau akan berhenti memproduksi lendir. Itu akan sangat tergantung pada seberapa banyak kerusakan yang telah dilakukan.
Mengelola PPOK
Tujuan utama pengelolaan COPD ada dua: untuk memastikan Anda memiliki kapasitas pernapasan yang optimal berdasarkan keadaan paru-paru Anda saat ini, dan untuk memperlambat perkembangan penyakit dengan menghilangkan penyebab peradangan.
Anda dapat mencapai tujuan ini dengan beberapa cara:
- Perubahan gaya hidup adalah dan akan selalu menjadi cara terbaik untuk mengurangi gejala PPOK. Itu tidak hanya termasuk berhenti merokok, tetapi juga termasuk kebiasaan seperti nutrisi yang baik dan olahraga teratur.
- Pemicu lingkungan dapat memperburuk PPOK dan memperburuk gejala Anda. Identifikasi dan hindari pemicu umum seperti asap rokok, parfum berat, hairspray, asap cat, produk pembersih, bulu hewan peliharaan, jamur, dan sebagainya. Jangan pernah mentolerir iritasi yang merugikan kesehatan Anda.
- Kepatuhan pengobatan adalah kunci untuk manajemen PPOK jangka panjang. Ini termasuk penggunaan inhaler, antibiotik, dan penghambat PDE4 yang tepat. Pada akhirnya, semakin sedikit tekanan yang Anda berikan pada paru-paru, semakin sedikit kerusakan yang akan Anda alami.
- Suntikan flu tahunan dapat mengurangi risiko penyakit dan kematian pada penderita COPD. Vaksin pneumonia juga direkomendasikan untuk orang berusia 65 tahun ke atas untuk mengurangi risiko pneumonia bakteri.
Meskipun COPD tidak dapat disembuhkan, penyakit ini dapat diobati. Dengan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk merawat paru-paru Anda, Anda dapat mengurangi risiko penyakit dan ketidakmampuan dalam jangka panjang. Yang diperlukan hanyalah memulai hari ini.
7 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Quaderi SA, Hurst JR. Beban global COPD yang belum terpenuhi. Genom Epidemiol Kesehatan Glob. 2018;3:e4. doi:10.1017/gheg.2018.1
- López-campos JL, Tan W, Soriano JB. Beban global COPD. Respirologi. 2016;21(1):14-23. doi:10.1111/resp.12660
- Bai JW, Chen XX, Liu S, Yu L, Xu JF. Penghentian merokok memengaruhi riwayat alami PPOK. Int J Chron Obstruksi Pulmon Dis. 2017;12:3323-3328. doi:10.2147/COPD.S150243
- Ambrosino N, Bertella E. Intervensi gaya hidup dalam pencegahan dan manajemen PPOK yang komprehensif. Bernapas. 2018;14(3):186-194. doi:10.1183/20734735.018618.
- Sama SR, Kriebel D, Gore RJ, Devries R, Rosiello R. Pemicu lingkungan dari gejala COPD: studi lintas kasus. BMJ Buka Respir Res. 2017;4(1):e000179. doi:10.1136/bmjresp-2017-000179
- Rogliani P, Ora J, Puxeddu E, Matera MG, Cazzola M. Kepatuhan terhadap pengobatan COPD: Mitos dan kenyataan. Respir Med. 2017;129:117-123. doi:10.1016/j.rmed.2017.06.007
- Bekkat-Berkani R, Wilkinson T, Buchy P, dkk. Vaksinasi influenza musiman pada pasien dengan COPD: tinjauan literatur sistematis. BMC Pulm Med. 2017;17(1):79. doi:10.1186/s12890-017-0420-8.
Bacaan Tambahan
- Inisiatif Global untuk Penyakit Paru Obstruktif (GOLD). “Bukti dalam Mendukung Terapi Pencegahan dan Pemeliharaan.” Panduan Saku Diagnosis, Penatalaksanaan, dan Pencegahan PPOK: Panduan untuk Profesional Perawatan Kesehatan. 2017:9-18.
Oleh Deborah Leader, RN
Debo rah Leader RN, PHN, adalah perawat terdaftar dan penulis medis yang berfokus pada COPD.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan