Neti pot, yang merupakan alat irigasi hidung berbentuk teko kecil, digunakan untuk membersihkan lendir, alergen, dan kotoran dari saluran hidung Anda. Ini dapat membantu baik saat Anda sakit maupun saat Anda mencoba menghindari penyakit, terutama infeksi sinus, yang sering terjadi akibat alergi musiman atau peradangan sinus yang berkepanjangan akibat virus pernapasan.
Ditinjau & Disetujui
Soft Tip Neti Pot dari SinuCleanse hadir dengan 30 paket saline untuk membersihkan lendir atau kotoran dari hidung Anda. Kami juga merekomendasikan NeilMed NasaFlo Neti Pot jika Anda sedang dalam perjalanan.
“Dengan melakukan irigasi saline dengan neti pot, Anda dapat membuang partikel hidung secara teratur, [dan] dengan mengurangi peradangan dan produksi lendir di dalam hidung, Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena infeksi sinus,” kata Mas Takashima , MD, ketua departemen otolaringologi di Houston Methodist.
Saat berbelanja untuk neti pot, Anda pasti ingin memperhatikan jenis bahan pembuatnya, betapa mudahnya membersihkannya, dan kemudahan penggunaannya secara umum. Kami meneliti lusinan neti pot dan mengevaluasi bahan, ukuran reservoir, fitur tambahan, dan harga.
Berikut adalah neti pot terbaik di pasaran saat ini.
Pilihan Terbaik Kami Secara Keseluruhan Terbaik: SinuCleanse Soft Tip Neti Pot di Amazon Jump to Review Best Disposable: Squip Nasal Rinsing System di Amazon Jump to Review Best Portable: NeilMed NasaFlo Neti Pot di Amazon Jump to Review Best Reusable: Himalayan Chandra Neti Pot di Amazon Jump untuk Meninjau Terbaik untuk Anak-Anak: Nasopure Nasal Wash dari Dr. Hana di Amazon Langsung ke Ulasan Terbaik dengan Reservoir Air Besar: Pot Neti Keramik Baraka di Amazon
- Pilihan Kami
- Apa yang dicari
- FAQ
- Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Keseluruhan Terbaik
SinuCleanse Soft Tip Neti Pot
4.8
Amazon
Lihat Di Amazon Lihat Di Etsy Pros
- Reservoir air yang lebih besar, 10 ons
- Terbuat dari bahan keramik yang kokoh
- Beberapa warna cerah untuk dipilih
Kontra
- Paket saline tidak termasuk
- Tidak ada tutup atau lampiran ujung karet
Jika Anda mencari neti pot yang memadukan bentuk dan fungsi dengan kemudahan penggunaan total, Anda akan menemukannya di Neti Pot Keramik Buatan Tangan Baraka Premium, yang terlihat seperti karya seni namun menawarkan efisiensi maksimal dengan ukurannya yang besar. waduk.
Memegang 10 ons air, pot neti keramik dapat dengan mudah menyiram kedua sisi hidung Anda. Banyak pengguna mencatat bahwa ukuran ceratnya sempurna, memungkinkan air yang cukup mengalir untuk kenyamanan dan efektivitas.
Karena jamur sering menjadi masalah dengan neti pot, kami senang bahwa neti pot ini aman untuk mesin pencuci piring untuk pembersihan dan sanitasi yang optimal, dan tersedia dalam lebih dari selusin warna berlapis kaca yang cantik agar sesuai dengan kamar mandi Anda.
Harga pada saat publikasi: $27
Bahan: Keramik | Ukuran Reservoir: 10 ons | Fitur Tambahan: Lebih dari selusin pilihan warna
Obat Pilek dan Flu Over-the-Counter Terbaik untuk Gejala Anda
Putusan Akhir
Jika Anda belum pernah menggunakan neti pot sebelumnya, sebaiknya mulai dengan sesuatu yang tahan lama, nyaman, dan mudah dibersihkan, seperti SinuCleanse Soft Tip Neti Pot (lihat di Amazon). Dengan ujung lembut dan 30 paket saline siap pakai, sangat mudah untuk memulai irigasi hidung dengan neti pot SinuCleanse.
Jika Anda mencari sesuatu yang lebih tahan lama, porselen Himalayan Chandra Neti Pot (lihat di Amazon) mendapat peringkat bintang karena tahan lama dan mudah dibersihkan.
Jika Anda ingin membantu seorang anak menggunakan neti pot untuk melawan pilek dan alergi, Nasopure Nasal Wash dari Dr. Hana (lihat di Amazon) adalah cara yang sederhana dan lembut—tetapi efektif—untuk memperkenalkan irigasi hidung kepada anak-anak yang lebih muda.
Apa yang Harus Diperhatikan dalam Neti Pot
Bahan
Ada beberapa jenis neti pot, kata otolaryngologist Abbas Anwar, MD, ahli bedah kepala dan leher di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California, meskipun plastik dan keramik adalah yang paling populer. Jenis yang Anda pilih bergantung pada apa yang Anda cari sejauh daya tahan.
“Neti pot keramik akan lebih mahal tetapi lebih kuat, dan akan bertahan lebih lama setelah dicuci,” jelas Dr. Anwar. “Tapi saya biasanya memberi tahu pasien saya untuk mendapatkan yang plastik — mudah digunakan dan tidak akan pecah, dan cenderung bertahan cukup lama sebelum Anda mendapatkan jamur di dalamnya sehingga Anda tidak dapat membersihkannya. .”
Kebersihan dan Kebersihan
Anda harus bisa membersihkan neti pot secara teratur, jadi pilihlah neti pot yang mudah dicuci—atau neti pot murah yang sering diganti.
“Biasanya, selama infeksi sinus aktif, saya merekomendasikan kepada pasien saya untuk mengganti [neti pot] setidaknya setiap minggu hanya untuk mencegah infeksi ulang sinus dengan bakteri,” kata Dr. Takashima. “Sangat sulit untuk mensterilkan neti pot sepenuhnya.”
Dia juga menambahkan bahwa ketika menggunakan semua jenis perangkat irigasi hidung, termasuk neti pot, yang memungkinkan Anda untuk memeras garam ke saluran hidung Anda, Anda harus memastikan ada katup satu arah yang mencegah air dari hidung dan sinus masuk. tersedot kembali ke perangkat itu sendiri.
Jika Anda merasa tidak punya waktu untuk mencuci bersih neti pot Anda secara teratur, kami sarankan berinvestasi dalam model yang aman untuk mesin cuci piring sehingga Anda dapat memastikan Anda tetap sehat dan mencegah pertumbuhan jamur.
Kemudahan penggunaan
Pada akhirnya, neti pot terbaik adalah yang akan Anda gunakan secara teratur, karena dapat menjadi bagian penting dari rutinitas perawatan hidung Anda—terutama jika Anda mengalami infeksi sinus.
“Ada banyak penelitian yang mendukung penggunaan neti pot, dan meskipun kelihatannya sederhana, itu sangat membantu,” kata Dr. Anwar. “Saya akan memberi pasien rejimen antibiotik dan semprotan hidung, tetapi saya juga akan memberi mereka neti pot dan memberi tahu mereka untuk tidak mengabaikan bagian dari rejimen itu.”
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Seberapa sering Anda dapat menggunakan neti pot?
Itu tergantung pada apakah Anda menggunakannya untuk meredakan alergi, mencegah atau memulihkan dari infeksi sinus, atau pulih dari operasi THT, kata Dr. Abbas Anwar: “Neti pot dapat digunakan maksimal dua kali sehari, tetapi setelah operasi tertentu kami mungkin meminta pasien menggunakannya lebih sering dari itu untuk membantu membersihkan saluran hidung.
Sementara neti pot dapat menjadi alat yang bermanfaat, menggunakannya terlalu sering dapat menyebabkan iritasi hidung.
- Seberapa sering Anda harus membersihkan neti pot?
Anda mungkin merasa perlu untuk membersihkan neti pot Anda secara menyeluruh setelah setiap kali digunakan, tetapi Dr. Abbas Anwar mengatakan bahwa penggosokan penuh tidak diperlukan setiap saat. Sebagai gantinya, Anda dapat membilas neti pot dengan air pilihan yang aman untuk neti pot setelah setiap kali digunakan, dan cuci bersih dengan sabun dan air panas setiap tiga hingga empat kali penggunaan.
Jika Anda ingin membersihkan neti pot secara menyeluruh setelah digunakan, Anda dapat melakukannya, meskipun hal ini dapat mempersingkat masa pakai neti pot plastik yang lebih murah jika dipakai.
- Jenis air apa yang harus Anda gunakan di neti pot Anda?
Pertama, mari kita mulai dengan jenis air apa yang sebaiknya tidak Anda gunakan: keran. Meski risiko masuknya bakteri langka dan berbahaya dari air keran ke saluran hidung Anda rendah, kata Dr. Abbas Anwar, itu tetap bukan risiko yang ingin Anda ambil.
Anda memiliki tiga pilihan dalam hal air yang aman untuk neti pot Anda, tambahnya, yang juga sejalan dengan rekomendasi FDA tentang air yang aman untuk irigasi hidung:
- Air suling, seperti yang bisa Anda beli di toko
- Air keran yang telah direbus selama tiga hingga lima menit lalu didinginkan: FDA mengatakan air ini dapat disimpan pada suhu kamar dan digunakan hingga 24 jam.
- Air yang disaring untuk menghilangkan bakteri Naegleria, amoeba yang ditularkan melalui air yang dapat membuat Anda sakit: Sistem penyaringan Anda harus mencantumkan sebutan “NSF 53” atau “NSF 58”.
- Berapa banyak larutan yang harus Anda gunakan dalam neti pot Anda?
Banyak neti pot di pasaran dilengkapi dengan petunjuk tentang cara menggunakannya dengan benar, termasuk berapa banyak air yang harus dimasukkan ke dalam wadah dan berapa banyak pembilas yang harus digunakan di setiap lubang hidung. Umumnya, neti pot biasanya menampung sekitar 8 ons air. Anda harus menggunakan setengah dari larutan di satu lubang hidung, dan setengah lainnya di lubang hidung Anda yang lain. Namun, baca instruksi di neti pot Anda untuk memastikan Anda menggunakan jumlah yang benar.
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Sarah Bradley telah menulis konten kesehatan sejak 2017—mulai dari pengumpulan produk dan FAQ penyakit hingga penjelasan nutrisi dan hidangan tentang tren diet. Dia tahu betapa pentingnya menerima nasihat yang dapat dipercaya dan disetujui para ahli tentang produk bebas yang mengatur kondisi kesehatan sehari-hari, mulai dari masalah GI dan alergi hingga sakit kepala kronis dan nyeri sendi.