Artikel ini adalah bagian dari Pembagian Kesehatan: Faktor Risiko Penyakit Jantung, tujuan dalam seri Pembagian Kesehatan kami.
Julie Bang / Baik sekali
Temui Ahlinya
Gladys Velarde, MD adalah anggota American College of Cardiology Prevention, Disparities of Care Work Group, dan dewan redaksi CardioSmart.org. Kepentingan klinis Dr. Velarde meliputi penyakit jantung pada wanita dan populasi lainnya bersama dengan perawatan pencegahan.
Kesehatan Sangat Baik: Bagaimana Anda dapat mendorong orang yang Anda kasihi untuk memulai perawatan pencegahan?
Dr. Velarde : Banyak perubahan gaya hidup yang kami anjurkan terkait erat dengan bagian-bagian penting kehidupan manusia: keluarga, iman, dan komunitas. Ini terutama berlaku untuk pasien dari kelompok ras dan etnis minoritas.
Salah satu cara untuk mendorong orang untuk terlibat dalam perawatan pencegahan adalah dengan mendorong anggota keluarga dan komunitas mereka juga. Perubahan lebih berhasil bila ada upaya kelompok, dan Anda cenderung melihat hasil yang lebih baik bila Anda melibatkan komunitas atau keluarga.
Penyedia layanan kesehatan sering lupa bahwa kami tidak hanya merawat individu, kami juga merawat keluarga mereka. Ini berlaku untuk semua kelompok, tetapi khususnya untuk komunitas Latinx dan Kulit Hitam yang sangat berpusat pada keluarga, keyakinan, dan komunitas. Jadi, saat Anda melibatkan anggota keluarga, Anda melibatkan lingkungan asal pasien, dan mereka lebih mungkin menemukan alat dan sumber daya yang sesuai dengan lingkungan budaya mereka.
Dalam hal makanan, makanan Amerika Latin sangat beragam dan sangat kaya akan nutrisi yang luar biasa seperti serat, biji-bijian, dan protein nabati. Namun, seringkali apa yang dikemas secara komersial, lebih terjangkau, atau lebih banyak tersedia mungkin bukan pilihan terbaik. Oleh karena itu, kita perlu menjadi konsumen yang mendapat informasi lebih baik dan proaktif dalam mempelajari apa yang terkandung dalam makanan yang kita makan.
Hal yang sama berlaku untuk gerakan. Anda tidak harus melakukan olahraga lari atau aerobik yang intens, yang dapat dianggap melelahkan atau mengintimidasi. Tetapi Anda dapat mencoba berjalan, menari, atau melakukan aktivitas lain yang sesuai dengan lingkungan budaya Anda. Dengan cara ini, masyarakat dapat saling membangun dan memperkuat visi pencegahan sebagai gaya hidup sehat bersama.
Masalah Percakapan Umum Saat Membicarakan Kesehatan Orang Tercinta Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan