5 Tips Memanggang untuk Membantu Menurunkan Lipid Anda
Memanggang makanan Anda sendiri adalah salah satu cara untuk membantu menjaga kadar kolesterol dan trigliserida Anda karena Anda tahu persis apa yang Anda tambahkan ke makanan Anda. Jika Anda belum menyadarinya, beberapa resep favorit Anda membutuhkan bahan penggemukan yang berpotensi menyebabkan kadar lipid Anda meningkat – serta lingkar pinggang Anda. Hanya karena Anda mengikuti diet … Baca Selengkapnya