Ketika sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, sepertinya dunia sedang runtuh. Suasana hati memburuk dengan cepat, dan kecemasan yang diakibatkannya dapat memperburuk insomnia. Hal ini dapat menyebabkan upaya mati-matian untuk tidur — dengan cara apa pun. Survei Kecemasan Tidur Amerika oleh Zinus menilai kebiasaan tidur orang Amerika dan menemukan tidur yang singkat, kekhawatiran umum, dan takhayul mahal yang dapat memperburuk kesulitan tidur. Pelajari dari hasil jajak pendapat ini dan temukan bagaimana kasur berkualitas dan bernilai tinggi dapat memberikan kelegaan yang Anda butuhkan.
“Tidur Bisa Sederhana”
Para surveyor menyarankan kesempatan bagi mereka yang tidur terlalu sedikit: Kesempatan untuk menggunakan kasur berkualitas tinggi dengan nilai terbaik, memberikan tidur yang nyenyak tanpa label harga yang menimbulkan kecemasan. Seperti yang disarankan perusahaan, “Tidur bisa sederhana.”
“Kami akan memberikan kasur berkualitas tinggi yang melakukan tugasnya tanpa memberikan tambahan yang tidak perlu kepada konsumen kami. Mungkin menabung sedikit uang bahkan akan membantu meringankan beberapa kekhawatiran yang membuat kita terjaga di malam hari, ”kata Wilson.
Jangan menambah daftar kekhawatiran Anda! Pertimbangkan produk mengesankan dari Zinus yang dapat membantu mencapai tidur malam yang lebih nyenyak untuk berbagai kebutuhan. Jangan menghabiskan uang untuk alat bantu tidur tambahan yang tidak perlu (dan seringkali tidak terbukti). Kasur berkualitas dari Zinus memiliki reputasi yang sebanding dengan yang terbaik di pasaran—semuanya dengan sebagian kecil dari potensi biaya yang dibayarkan di tempat lain. Lewati lonceng dan peluit yang menambah harga beberapa kasur, tetapi nilai tambah kecil, dan fokuslah untuk mendapatkan produk yang tepat yang dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang menyegarkan yang Anda butuhkan. Ini adalah proposal sederhana yang dapat membantu siapa saja untuk tidur lebih nyenyak.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Zinus, perusahaan e-commerce yang dengan ahli mengemas dan mengirimkan kasur, rangka tempat tidur, furnitur, dan aksesori dalam satu kotak langsung ke pintu Anda, silakan kunjungi www.zinus.com.
4 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Watson NF, Badr MS, Belenky G, dkk. Jumlah tidur yang disarankan untuk orang dewasa yang sehat: pernyataan konsensus bersama dari American Academy of Sleep Medicine dan Sleep Research Society. J Clin Sleep Med . 2015;11(06):591-592. doi:10.5664/jcsm.4758
- Yayasan Tidur Nasional. Berapa banyak tidur yang benar-benar kita butuhkan?
- PR Newswire . Survei Zinus mengungkapkan obsesi orang Amerika terhadap tidur.
- Medic G, Wille M, Hemels ME. Konsekuensi kesehatan jangka pendek dan jangka panjang dari gangguan tidur. Tidur Nat Sci . 2017;9:151-161. doi:10.2147/NSS.S134864
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan