Dreamcloud Tidur Lihat Di Dreamcloudsleep.com Pro Memberikan keselarasan tulang belakang Garansi seumur hidup Kontra Pegas dapat mentransfer gerakan Kasur awalnya bisa bau Orang hamil dapat terus tidur tengkurap selama trimester pertama (dan berpotensi memasuki trimester kedua) selama tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Kasur DreamCloud menggabungkan empat lapisan relief busa di dalam bantalannya untuk menopang setiap orang yang … Baca Selengkapnya
Jika Anda kesulitan tidur saat menyusui, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan alat bantu tidur yang dijual bebas (OTC) seperti melatonin untuk membantu Anda tidur. Meskipun produk ini secara umum aman dan efektif, belum ada penelitian yang cukup untuk membuktikan apakah mengonsumsi melatonin saat menyusui aman atau tidak. Karena tidak diketahui apa yang akan terjadi jika … Baca Selengkapnya
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan kesulitan bernafas saat tidur. Tingkat keparahan kondisi berkisar dari penurunan aliran udara ringan hingga aliran udara berhenti sama sekali, yang dapat mengancam jiwa. Sleep apnea memiliki banyak penyebab, termasuk lidah atau jaringan di saluran udara yang menghalangi udara atau tantangan yang berkaitan dengan sinyal yang dikirim dari otak … Baca Selengkapnya
Ketika sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, sepertinya dunia sedang runtuh. Suasana hati memburuk dengan cepat, dan kecemasan yang diakibatkannya dapat memperburuk insomnia. Hal ini dapat menyebabkan upaya mati-matian untuk tidur — dengan cara apa pun. Survei Kecemasan Tidur Amerika oleh Zinus menilai kebiasaan tidur orang Amerika dan menemukan tidur yang singkat, kekhawatiran umum, … Baca Selengkapnya
Menurut studi Administrasi Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional, pengemudi yang mengantuk bertanggung jawab atas 72.000 kecelakaan, 44.000 cedera, dan 800 kematian pada tahun 2013. Penelitian lain mengklaim angka ini sebenarnya diremehkan dan menunjukkan bahwa hingga 6.000 kecelakaan fatal disebabkan oleh pengemudi yang mengantuk terjadi setiap tahun. . Kurang tidur dapat sangat memengaruhi waktu reaksi, … Baca Selengkapnya
Sleep apnea adalah kondisi medis yang menyebabkan jeda intermiten dalam bernapas saat tidur. Ini mungkin karena obstruksi jalan napas bagian atas (apnea tidur obstruktif) atau kegagalan otak untuk memberi sinyal pada otot pernapasan Anda (apnea tidur sentral). Pilihan pertama pengobatan untuk sleep apnea adalah terapi positive airway pressure (PAP). Biasanya, ini melibatkan pemakaian masker saat … Baca Selengkapnya
