Radang kandung lendir adalah suatu kondisi di mana bantalan licin di dalam ruang sendi, yang disebut bursa, menjadi meradang. (Dalam terminologi medis, akhiran “-itis” mengacu pada peradangan.)
Secara keseluruhan, ada lebih dari 150 bursa yang terletak di seluruh tubuh. Fungsi bursa adalah untuk mengurangi gesekan antara dua permukaan saat mereka bergerak ke arah yang berbeda. Bursa itu sendiri terdiri dari kantung tipis berisi sejumlah kecil cairan sinovial, yang memiliki konsistensi putih telur.
Bursae yang sehat menciptakan gerakan yang hampir tanpa gesekan antara tulang, otot, dan tendon saat mereka bergerak baik dalam koordinasi maupun oposisi. Jika radang kandung lendir berkembang, kantung yang meradang dapat mengganggu gerakan dan menyebabkan nyeri dan pembengkakan lokal.
Bursitis biasanya dikaitkan dengan tekanan sendi yang berulang. Menurut sebuah studi tahun 2012 di Occupational Medicine, orang yang bekerja di bidang konstruksi atau jenis pekerjaan manual lainnya delapan kali lebih mungkin mengalami bursitis daripada pekerja kantoran.
Gejala
Bursitis umumnya mempengaruhi bursa superfisial bahu, lutut, siku, atau pinggul. Gejala dapat bervariasi dalam tingkat keparahannya tetapi biasanya meliputi nyeri, bengkak, kaku, dan hangat. Rasa sakit biasanya lebih buruk selama dan setelah aktivitas.
Jika radang kandung lendir disebabkan oleh infeksi, demam tinggi (lebih dari 100,4 F), menggigil, dan nyeri sendi dan otot umum dapat terjadi. Komplikasi septic bursiti s termasuk osteomyelitis (infeksi tulang), septicemia (keracunan darah), dan syok.
Penyebab
Bursitis paling sering disebabkan oleh cedera berulang yang berlebihan atau tekanan berkepanjangan yang diterapkan langsung ke bursa itu sendiri. Penyebab lainnya termasuk cedera akut, seperti luka memar, atau kondisi inflamasi sistemik, seperti artritis reumatoid atau asam urat.
Bursitis septik, suatu bentuk bursitis yang disebabkan oleh infeksi, dapat berkembang jika bakteri memasuki luka tusukan atau menyebar dari jaringan lunak di dekatnya. Selulitis adalah penyebab umum bursitis septik.
Selulitis adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa. Cari perawatan segera jika Anda mengalami kulit merah dan bengkak yang terasa panas dan lembut saat disentuh. Garis-garis merah yang berasal dari tempat infeksi merupakan tanda darurat medis.
Diagnosa
Radang kandung lendir seringkali dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fisik dan tinjauan riwayat kesehatan Anda. Temuan yang konsisten dengan radang kandung lendir meliputi:
- Kelembutan pada bursa: Bursa yang meradang biasanya akan terasa lembut saat disentuh. Bahkan yang terletak jauh di dalam sendi dapat menyebabkan rasa sakit saat ditekan.
- Nyeri dengan gerakan: Saat bursa meradang, setiap gerakan jaringan di sekitarnya dapat menyebabkan rasa sakit yang menusuk atau menyengat. Kadang-kadang, sensasi menggiling, yang disebut krepitasi, dapat dirasakan saat permukaan yang biasanya halus menjadi kasar atau tidak rata.
- Pembengkakan bursa: Jika peradangan terjadi di bursa superfisial (seperti di atas tempurung lutut atau di belakang siku), kemerahan dan bengkak akan sering terlihat.
Jika ada kecurigaan adanya infeksi, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin ingin mendapatkan sampel cairan sinovial dari bursa yang terkena. Cairan biasanya dapat diekstraksi dengan jarum suntik dalam prosedur yang dikenal sebagai arthrocentesis.
Tes pencitraan seperti sinar-X dan magnetic resonance imaging (MRI) biasanya tidak diperlukan kecuali ada semacam kecelakaan atau cedera.
Perlakuan
Pengobatan radang kandung lendir sangat bergantung pada jenis radang kandung lendir yang Anda miliki. Tujuan utamanya adalah untuk mengurangi ketegangan fisik pada bursa, mengurangi peradangan, dan memberikan waktu pemulihan yang cukup.
Sebagian besar kasus akan sembuh dengan pengobatan konservatif. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas seperti Advil (ibuprofen) atau Aleve (naproxen) seringkali dapat memberikan pereda nyeri yang cukup. Selain istirahat, aplikasi es dapat membantu mengurangi pembengkakan, sementara imobilisasi jangka pendek mungkin disarankan jika ada bukti kerusakan jaringan ikat.
Imobilisasi jangka panjang dihindari karena dapat menyebabkan sendi membeku. Imobilisasi harus berlangsung tidak lebih dari beberapa hari dan harus disertai dengan latihan rotasi lembut yang dilakukan sekali atau dua kali sehari.
Sementara sebagian besar kasus cenderung membaik dalam beberapa hari atau minggu, ada beberapa yang bisa memakan waktu berbulan-bulan. Bursitis kronis terkadang diobati dengan injeksi kortikosteroid intrabursal untuk meredakan peradangan dengan cepat.
Jika radang kandung lendir tetap ada meskipun pengobatan yang tepat, eksisi bedah mungkin diperlukan. Prosedur, yang dikenal sebagai bursektomi, dapat dilakukan sebagai operasi terbuka (dengan pisau bedah) atau artroskopi (dengan sayatan teropong dan lubang kunci). Setelah bursa dihapus, yang baru dapat terbentuk di tempatnya.
Bursitis septik dapat diobati dengan antibiotik oral atau intravena tergantung pada tingkat keparahan infeksi. Drainase bedah juga dapat digunakan jika nanah berkembang di dalam dan sekitar bursa.
Mengatasi
Bursitis dapat kambuh pada beberapa orang, terutama jika disebabkan oleh gerakan berulang atau cedera olahraga jangka panjang. Dalam kasus seperti ini, radang kandung lendir dapat kambuh setelah aktivitas atau tanpa alasan sama sekali.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko kekambuhan atau tingkat keparahan kambuh:
- Kenakan sepatu yang sesuai. Bursitis pada lutut atau pinggul sering diperburuk jika lengkungan kaki Anda rata atau pronasi (kesejajaran) kaki Anda tidak normal. Memasang sepatu yang tepat dapat secara signifikan mengurangi tekanan pada sendi ekstremitas bawah.
- Dukung sendi yang terkena. Jika Anda senang berjalan atau bermain tenis tetapi rentan terhadap radang kandung lendir di lutut atau siku, beli penyangga ortopedi neoprene di toko obat setempat dan kenakan setiap kali Anda melakukan aktivitas tersebut.
- Ubah kebiasaan buruk Anda. Jika radang kandung lendir Anda meradang karena cara Anda duduk atau gerakan tertentu, ambil langkah apa pun yang Anda perlukan untuk “melupakan” kebiasaan tersebut. Ini mungkin termasuk menemukan latihan alternatif di gym (seperti menggunakan mesin Smith alih-alih beban bebas) atau beralih ke kursi yang mendorong postur tubuh yang lebih baik.
- Pemanasan sebelum beraktivitas. Jangan pernah memulai olahraga atau aktivitas fisik apa pun tanpa terlebih dahulu meregangkan dan menghangatkan sendi yang terkena.
- Temui terapis fisik. Penyesuaian kecil terkadang dapat memperbaiki masalah lama dengan gerakan atau postur tubuh. Terapis fisik dilatih untuk menemukan masalah ini, sementara terapis okupasi dapat memberi Anda alat untuk membantu mengatasinya.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Meskipun radang kandung lendir sering kali dapat diobati dengan istirahat dan obat penghilang rasa sakit, jangan abaikan masalahnya jika kambuh atau membatasi gerakan Anda. Bursitis sering progresif dan dapat memburuk dari waktu ke waktu jika tidak ditangani. Hal yang sama berlaku jika kondisi tersebut dipicu oleh gout atau rheumatoid arthritis.
Diagnosis dan pengobatan dini seringkali dapat mengurangi frekuensi atau tingkat keparahan bursitis. Jika ada tanda-tanda infeksi, segera hubungi penyedia layanan kesehatan Anda, terutama jika ada demam tinggi, luka terbuka, kemerahan atau panas yang meningkat, atau pelepasan apa pun.
Penyebab dan Perawatan Nyeri Tumit Posterior 8 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Klinik Cleveland. Radang kandung lendir.
- Yayasan Artritis. Radang kandung lendir.
- Truong J, Ashurst JV. Bursitis septik. Di dalam: Penerbitan StatPearls;2021.
- Conduah AH, Baker CL, Baker CL. Manajemen klinis bursitis scapulothoracic dan patah tulang belikat. Kesehatan Olahraga . 2010;2(2):147-155. doi:10.1177/1941738109338359
- Perawatan Kesehatan Stanford. Pengobatan radang kandung lendir.
- Klinik Cleveland. Injeksi bursa.
- Mitchell JJ, Chahla J, Vap AR, dkk. Bursektomi trokanterik endoskopik dan pelepasan pita iliotibial untuk bursitis trokanterik persisten. Tek Artrosc. 2016;5(5):e1185-e1189. doi:10.1016/j.eats.2016.07.005
- Pusat Medis Universitas Rochester. Radang kandung lendir.
Oleh Jonathan Cluett, MD
Jonathan Cluett, MD, memiliki sertifikasi dewan dalam bedah ortopedi. Dia menjabat sebagai asisten dokter tim untuk Chivas USA (Major League Soccer) dan tim sepak bola nasional pria dan wanita Amerika Serikat .
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan