Amazon
Lihat Di Amazon Pro
- Memungkinkan untuk berbagai gerakan
- Fitur pegangan silikon tanpa selip agar tidak tergelincir
Kontra
- Pull-on-design mungkin sulit dilakukan oleh sebagian orang
- Cuci tangan saja
Karena selongsong ini terbuat dari campuran nilon-lycra, selongsong ini sangat bernapas dan memberikan peregangan empat arah. Meskipun pasti akan memberikan banyak dukungan pada lutut Anda, ini juga memungkinkan untuk melakukan berbagai gerakan. Ini sangat nyaman dan memiliki pegangan silikon tanpa selip yang akan membuatnya tetap di tempatnya.
Harga pada saat publikasi: $19
Bahan: Campuran nilon-lycra | Cocok: Hadir dalam berbagai ukuran | Rasakan: Peregangan yang nyaman dan nuansa kain yang bernapas
Putusan Akhir
Jika Anda baru mengenal kawat gigi, Penyangga Lutut Berengsel Mueller yang Dapat Disesuaikan (lihat di Amazon) adalah cara yang terjangkau untuk mencobanya. Tetapi jika Anda tahu penyangga lutut Anda dan menginginkan penyangga yang sedikit lebih banyak, penyangga lutut EzyFit (lihat di Amazon) adalah pilihan lain yang bagus dan merupakan pilihan keseluruhan terbaik kami.
Bagaimana Kami Menilai Kawat Gigi Lutut untuk Radang Sendi
4,8 hingga 5 bintang: Ini adalah penyangga lutut terbaik untuk radang sendi yang kami ulas. Kami merekomendasikan mereka tanpa reservasi.
4,5 hingga 4,7 bintang: Penyangga lutut untuk artritis ini sangat bagus—mungkin ada kekurangan kecil, tetapi kami tetap merekomendasikannya.
4,0 hingga 4,5 bintang: Kami pikir ini adalah penyangga lutut yang bagus untuk radang sendi, tetapi yang lain lebih baik.
3,5 hingga 3,9 bintang: Kawat gigi lutut untuk radang sendi ini hanya rata-rata.
3.4 dan di bawah: Kami tidak merekomendasikan penyangga lutut untuk radang sendi dengan peringkat ini; Anda tidak akan menemukannya di daftar kami.
Apa yang Harus Diperhatikan dalam Penyangga Lutut
Jenis
Ada tiga jenis utama penyangga lutut: penyangga kompresi, penyangga seperti lengan, penyangga yang menampilkan engsel logam, dan, seperti yang disebutkan sebelumnya, penyangga dengan lubang terbuka untuk lutut Anda. Penjepit lengan kompresi bagus untuk mengurangi peradangan dan bagus untuk tidur karena akan mencegah lutut Anda bergerak (dan semakin tegang) saat Anda tidur. Namun, untuk radang sendi, Anda biasanya ingin mencari penyangga lutut yang memungkinkan untuk melakukan berbagai gerakan dan tidak membatasi mobilitas atau menyebabkan kekakuan.
Bahan
Beberapa bahan paling umum yang akan Anda lihat pada penyangga lutut artritis adalah neoprena, poliester, dan nilon. Jika penahan lutut Anda memiliki engsel, penahan lutut mungkin memiliki beberapa komponen logam di bagian sampingnya. Kain atau bahan apa pun yang Anda pilih sepenuhnya tergantung pada apa yang paling nyaman bagi Anda. Neoprene tradisional tidak dapat bernapas, tetapi bersifat termal dan membantu memberikan insulasi ekstra. Tergantung pada bagaimana rasanya pada kulit Anda atau cuaca di luar, Anda mungkin ingin menyesuaikan jenis bahan yang Anda gunakan. Beberapa kawat gigi terbuat dari neoprena berventilasi, yang memungkinkan lebih banyak aliran udara dan bahkan kemampuan menyerap kelembapan. Neoprene ringan juga bisa menjadi pilihan yang lebih bernapas. Pertimbangkan kebutuhan Anda, iklim, dan alergi apa pun terhadap bahan sebelum mengambil keputusan.
Bugar
Sebagian besar penyangga lutut yang dapat Anda beli secara online tersedia dalam berbagai ukuran atau ukuran untuk jenis kelamin yang berbeda. Kawat gigi lutut “lengan” kompresi, mungkin harus dipilih untuk ukuran yang lebih tepat, sedangkan kawat gigi tipe lilit dapat disesuaikan secara pribadi dengan ukuran lutut Anda.
Penyangga lutut dengan engsel biasanya dipakai pasca operasi. “Penyangga lutut biasanya digunakan untuk fungsi pelindung atau penstabil,” kata Vikram Sathyendra, MD, ahli bedah ortopedi yang berbasis di New Jersey. Ia juga berspesialisasi dalam ortopedi. “Saya biasanya menggunakan kawat gigi setelah keseleo salah satu ligamen kolateral di lutut (ligamen di sisi lutut) atau pasca operasi untuk melindungi perbaikan ligamen. Saya juga menggunakan kawat gigi patellofemoral untuk meningkatkan pelacakan patela (tempurung lutut) dan mengurangi nyeri lutut anterior pada sindrom patellofemoral.”
Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter Anda mungkin menyarankan penyangga lutut khusus yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Potensi Bahaya
Menurut Dr. Sathyendra, “bukti cukup beragam dan tidak meyakinkan dalam hal penggunaan penyangga untuk arthritis di lutut.” Jika Anda menemukan penyangga lutut memang membantu meringankan rasa sakit radang sendi Anda, pastikan Anda memberi tahu dokter Anda bahwa Anda telah memutuskan untuk memakainya, dan pantau penggunaannya bersama-sama.
“Biasanya, radang sendi lutut memengaruhi bagian dalam lutut,” kata Dr. Sathyendra. “Logikanya, melepas bagian sendi ini dan memberi lebih banyak tekanan pada bagian luar lutut akan mengurangi sebagian rasa sakit dan stres. Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa melepas kawat gigi, yang dirancang untuk menyelaraskan kembali kaki ke tempatnya dan mengurangi tekanan pada sendi lutut, benar-benar berfungsi.”
Penyangga lutut sebenarnya dapat membuat lutut Anda lebih kaku, jadi jika Anda melihat efek sebaliknya dari penyangga yang seharusnya ada—yaitu keterbatasan gerak—pastikan untuk berhenti memakainya dan segera konsultasikan dengan dokter Anda. “Dengan membongkar satu bagian sendi lutut, kami sekarang memberikan lebih banyak beban ke bagian lain dari sendi lutut. Jika sudah ada radang sendi di bagian luar lutut, kita bisa memperparah bagian lutut itu,” kata Dr. Sathyendra.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Berapa lama Anda harus memakai penyangga lutut untuk radang sendi?
“Ini tergantung pada cederanya,” kata Dr. Vikrum Sathyendra, MD. Keseleo ringan biasanya membutuhkan waktu dua minggu sedangkan penyangga lutut pasca operasi mungkin memerlukan waktu hingga tiga bulan. Jika Anda melihat penyangga Anda membatasi rentang gerak Anda atau menyebabkan persendian semakin kaku, hentikan penggunaan dan hubungi dokter Anda.
- Bisakah Anda memakai penyangga lutut untuk radang sendi ke tempat tidur?
Jika ini direkomendasikan oleh dokter Anda, ya. Pastikan untuk memperhatikan kekakuan atau rentang gerak yang terbatas yang terjadi akibat penggunaan penyangga lutut. Kebanyakan dokter tidak menyarankan untuk tidur di dalamnya, tetapi jika Anda membutuhkannya untuk menstabilkan lutut Anda setelah operasi, gunakanlah.
Apa Kata Para Ahli
“Kecuali dalam situasi trauma, di mana Anda ingin mencari immobilizer lutut untuk patah tulang, saya akan mencari penyangga lutut yang tidak besar dan memungkinkan rentang gerak lutut. Untuk sindrom patellofemoral, saya akan merekomendasikan selongsong daripada penjepit yang sebenarnya dengan engsel logam. —Vikram Sathyendra, MD, ahli bedah ortopedi yang tinggal di New Jersey
Mengapa Mempercayai Verywell Health?
Seorang penulis kesehatan yang berpengalaman, Brittany Loggins memahami betapa pentingnya memiliki pemahaman yang komprehensif tentang produk yang dia rekomendasikan. Semua produk yang ditemukan dalam karyanya telah diuji oleh tangan pertamanya atau telah direkomendasikan oleh profesional medis tepercaya.
Pelaporan tambahan untuk cerita ini oleh Brittany Leitner
Sebagai penulis kesehatan dengan pengalaman lebih dari delapan tahun, Brittany Leitner memahami betapa pentingnya akses ke informasi dalam membuat keputusan kesehatan yang terdidik. Dia telah mewawancarai lusinan ahli medis, menguji ratusan produk, dan bertujuan untuk memberikan rekomendasi berkualitas yang tidak akan merusak bank.