Ketika Anda memiliki kulit yang gatal dan bersisik, penting untuk menemukan krim eksim yang tepat. Dua zat yang diketahui meredakan gejala eksim adalah asam laktat dan urea. Pelembab yang mengandung asam laktat dan/atau urea bertindak sebagai exfoliant dan humektan, itulah yang membuatnya sangat berguna sebagai losion eksim.
Apa Itu Kulit Bersisik?
Eksim, juga disebut dermatitis atopik, adalah kondisi peradangan kulit umum yang berdampak pada sekitar 11% anak-anak dan lebih dari 7% orang dewasa di Amerika Serikat. Gejala utamanya adalah ruam bersisik, gatal, dan meradang.
Orang dengan eksim diyakini memiliki mutasi genetik yang melemahkan protein yang disebut filaggrin di epidermis (lapisan kulit terluar). Filaggrin memainkan peran penting dalam menciptakan penghalang pelindung yang melindungi sel-sel kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Kurangnya filaggrin memicu banyak perubahan pada kulit Anda:
- Kehilangan kelembaban yang lebih tinggi dari biasanya
- Penumpukan sel-sel mati yang tidak normal yang menghasilkan penampilan bersisik
- Penghalang yang melemah yang memungkinkan alergen masuk melalui epidermis, yang menyebabkan respons kekebalan dan peradangan
Untuk mengobati eksim, penting untuk mengangkat sel-sel mati dan mengembalikan kelembapan, di mana bahan pengelupas dan humektan masuk.
Exfoliant menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit Anda. Anda mungkin paling akrab dengan exfoliant fisik, yang bersifat abrasif atau berpasir dan secara manual menghilangkan sel-sel mati. Asam laktat adalah exfoliant kimiawi, artinya tidak bersifat abrasif. Sebaliknya, ini membantu melonggarkan ikatan antar sel dan memungkinkan kulit kering terkelupas.
Bagaimana Eksfoliasi Membantu Kulit Anda
Humektan membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan dengan mengikat molekul air, menarik kelembapan dari lapisan kedua kulit (dermis) ke epidermis dan menahannya di sana. Itu membantu menjaga kulit Anda dari pengelupasan, retak, dan lecet. Humektan juga memecah protein seluler dengan cara yang membantu kulit Anda melepaskan diri dari sel-sel mati.
Pelajari Lebih Lanjut Tentang Humektan
Karena bertindak sebagai exfoliant dan humektan, asam laktat dan urea keduanya telah dipelajari dan ditemukan sebagai pelembab yang lebih efektif untuk eksim.
Asam laktat
Asam laktat adalah asam alfa-hidroksi yang dapat diperoleh dari susu tetapi umumnya disintesis untuk produk perawatan kulit. Ini juga merupakan komponen alami dari kulit yang sehat.
Anda dapat membeli krim eksim yang dijual bebas yang mengandung asam laktat atau melakukan pengelupasan asam laktat yang dilakukan oleh seorang profesional di spa sehari (hanya pengelupasan permukaan) atau pengaturan medis (pengelupasan lebih dalam).
Dengan penggunaan teratur, asam laktat terkelupas dan mempercepat pembaharuan sel, yang membuat kulit Anda terlihat lebih cerah dan terasa lebih lembut. Ini juga membantu meningkatkan proses di mana kulit Anda menjaga dirinya tetap terhidrasi.
Produk yang mengandung asam laktat juga dapat memperbaiki kulit dengan cara yang tidak berhubungan dengan eksim, antara lain:
- Mengencangkan kulit
- Memudar bintik matahari atau bintik-bintik usia
- Menghaluskan garis halus dan kerutan
Selain itu, asam laktat digunakan dalam produk yang mengobati psoriasis, rosacea, dan dikombinasikan dengan asam salisilat untuk mengobati beberapa jenis kutil.
Sebuah studi tahun 2018 menunjukkan bahwa asam laktat mengurangi rasa gatal pada eksim setelah penggunaan pertama dan mengembalikan integritas pelindung kulit. Tinjauan pelembab untuk eksim menemukan beberapa bukti bahwa itu mempersingkat flare juga.
Produk over-the-counter hadir dalam berbagai formulasi, termasuk:
- Pembersih
- Krim
- Lotion
- Serum
- Kulit dan masker di rumah
Mereka mengandung jumlah asam laktat yang bervariasi, dari 5% hingga 30% atau bahkan lebih.
Saat pertama kali memulai, sebaiknya gunakan produk yang hanya mengandung 5% hingga 10% asam laktat. Ini bisa menyebabkan iritasi, terutama pada tingkat yang lebih tinggi, jika kulit Anda tidak terbiasa. Jika produk tidak bekerja sebaik yang Anda inginkan, Anda dapat meningkatkan kekuatannya secara bertahap hingga mendapatkan efek yang diinginkan, selama kulit Anda dapat mentolerirnya.
Sepanjang penggunaan produk ini, perhatikan bagaimana kulit Anda bereaksi agar tidak mengiritasi, ikuti petunjuknya, dan jangan terlalu cepat menggunakan kekuatan yang terlalu tinggi.
Waspadai juga bahan lain apa yang ada dalam produk yang Anda pilih, karena dapat mengubah hasil Anda. Produk yang lebih sederhana memudahkan Anda menentukan apa yang berhasil—atau merugikan Anda.
Jika kulit Anda memiliki pigmentasi yang tidak merata dan kerutan halus selain kekeringan, Anda mungkin ingin mencari pengelupasan profesional yang mengandung asam laktat. Beberapa perawatan umumnya perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang apakah pengelupasan atau produk yang dijual bebas adalah pilihan yang tepat untuk Anda.
Mendalam: Asam Laktat
Urea
Urea, juga disebut karbamid, adalah komponen alami kulit sehat yang disintesis untuk digunakan dalam losion dan produk perawatan kulit lainnya. Anda dapat membeli berbagai krim eksim yang dijual bebas dan formulasi lain yang mengandung bahan ini. Urea tidak digunakan dalam perawatan eksim dengan resep apa pun.
Urea menarik air ke sel-sel kulit Anda dan menyimpannya di sana sambil melembutkan sel-sel kering di permukaan kulit Anda sehingga Anda dapat melepaskannya dengan lebih mudah. Dengan penggunaan teratur, ini meningkatkan lapisan penghalang dan membantu sel epidermis beregenerasi lebih efisien.
Ini juga memiliki efek penghilang rasa sakit, yang mengurangi rasa gatal yang dapat disebabkan oleh eksim.
Saat digunakan dalam krim kortikosteroid, urea memungkinkan obat menembus lebih dalam daripada yang bisa dilakukan sendiri.
Seiring dengan mengobati eksim, urea dapat membantu meringankan gejala:
- Psoriasis
- Dermatitis kontak
- Onikomikosis (infeksi kuku jamur)
- Kaki atlet
- Keratosis seboroik (pertumbuhan kulit, juga disebut papiloma sel basal atau kutil seboroik)
- Kuku distrofi
Sebuah tinjauan tahun 2017 tentang pelembab untuk eksim menemukan beberapa bukti bahwa krim yang mengandung urea meningkatkan kekeringan dan menyebabkan lebih sedikit flare, dan lebih unggul daripada plasebo dalam hal perbaikan kulit secara keseluruhan.
Tinjauan tahun 2019 tentang efek samping dari penggunaan emolien, termasuk urea, untuk mengobati eksim menyatakan bahwa efek samping umumnya ringan dan perawatan ini aman digunakan.
Sebuah studi selama 14 hari yang membandingkan krim urea 40% dengan amonium laktat (asam laktat) 12% menemukan bahwa krim urea lebih unggul di sebagian besar area yang diukur, termasuk:
- Kekasaran kulit
- Pengurangan celah
- Ketebalan
- Kekeringan
Urea tersedia dalam beberapa sediaan, termasuk:
- Krim
- Lotion
- Sampo
- Gel
- Mencuci tubuh
Kekuatan produk berkisar dari sekitar 3% hingga 40%. Konsentrasi antara 10% dan 40% umumnya direkomendasikan untuk eksim.
Beberapa produk menggabungkan urea dengan bahan aktif lainnya; pastikan Anda membaca label bahan untuk memeriksa apa pun yang Anda tahu dapat mengganggu kondisi Anda.
Dokter kulit Anda dapat membantu memandu Anda menuju produk dan konsentrasi yang tepat untuk Anda.
Memilih dan Menggunakan
Sementara satu studi menunjukkan bahwa urea mungkin lebih efektif daripada asam laktat, itu adalah studi jangka pendek kecil dan tidak menunjukkan bahwa urea adalah pilihan terbaik untuk semua orang. Juga, produk yang berbeda mungkin diperlukan selama berbagai tahap kondisi Anda.
Saat memilih di antara produk, National Eczema Association mengatakan untuk mengambil langkah-langkah berikut:
- Periksa label untuk melihat apakah itu mengandung alergen atau iritan yang Anda ketahui.
- Periksa sumber terpercaya untuk melihat seberapa baik itu dianggap sebagai pelembab eksim. Misalnya, rujuk daftar Seal of Acceptance National Eczema Association.
- Uji sedikit produk di bagian dalam pergelangan tangan atau siku Anda. Biarkan di sana tanpa mencuci area tersebut selama satu atau dua hari dan lihat apakah Anda memiliki reaksi negatif terhadapnya.
Cari juga formulasi yang cukup sederhana yang tidak mengandung pewangi atau pewarna.
Jika terjadi iritasi ringan atau kemerahan saat pertama kali mengaplikasikan produk, lihat apakah gejalanya hilang dalam waktu sekitar satu jam. Jika demikian, produk tersebut mungkin aman untuk Anda gunakan. Jika perubahan kulit sedang atau parah, tidak hilang, atau menyebabkan ruam atau bengkak, cuci kulit dan jangan gunakan produk lagi. Hubungi dokter kulit Anda untuk mengetahui apakah reaksi Anda membutuhkan perawatan lebih lanjut.
Umumnya, krim eksim harus dioleskan beberapa kali sehari. Oleskan lapisan pelembab yang tebal ke seluruh kulit Anda dalam waktu tiga menit setelah mandi atau berendam untuk “mengunci” kelembapan dan melindungi penghalang kulit.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk dari produsen atau penyedia layanan kesehatan Anda.
10 Losion Terbaik untuk Eksim 2023, Diuji dan Ditinjau
Efek Samping dan Tindakan Pencegahan
Jangan pernah menggunakan pelembap atau perawatan topikal jika Anda tahu bahwa Anda alergi terhadap salah satu bahannya.
Efek samping pelembab yang paling umum untuk eksim adalah sensasi terbakar saat dioleskan, terutama pada kulit yang pecah-pecah. Gatal dan ruam kulit akibat urea juga sering terjadi.
Dalam penelitian, efek samping apa pun biasanya ringan. Memulai dengan konsentrasi rendah urea atau asam laktat dapat membantu Anda menghindari kekhawatiran tersebut.
Asam laktat dapat menyebabkan beberapa efek samping lain yang lebih signifikan, termasuk:
- Peningkatan kepekaan terhadap matahari
- Kemerahan
- Mengupas
- Kekeringan
- Pembengkakan
Krim dan lotion eksim dapat berinteraksi secara negatif dengan resep perawatan kulit yang mungkin Anda gunakan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai produk baru apa pun, termasuk yang mengandung urea atau asam laktat.
Kehamilan dan Laktasi
Penelitian pada hewan tidak menunjukkan bahwa krim ini akan membahayakan janin, tetapi tidak ada penelitian yang terkontrol dengan baik pada manusia. Hanya gunakan produk ini saat hamil jika disetujui oleh anggota tim medis Anda.
Para ahli tidak tahu apakah urea topikal atau asam laktat membuatnya menjadi ASI, jadi sebaiknya hindari atau bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang risikonya jika Anda menyusui.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Asam laktat dan urea umumnya dianggap aman dan efektif untuk eksim, jadi ada baiknya mencoba produk yang mengandungnya. Namun, jika mereka tidak bekerja dengan baik untuk Anda, Anda memiliki banyak pilihan lain untuk memperbaiki kulit dan mengendalikan gejala.
Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang bagaimana berbagai produk bekerja atau tidak dan reaksi negatif apa pun yang mungkin Anda alami. Mereka dapat memandu Anda tentang perawatan apa yang mungkin lebih baik mengingat detail kasus Anda.
Bagaimana Eksim Diobati 15 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Jurnal Perawatan Terkelola Amerika. Sekilas tentang dermatitis atopik.
- McLean WH. Gen alergi: bagaimana mutasi pada protein kulit mengungkapkan hubungan antara eksim dan asma. Rep Medis F1000 . 2011;3:2. doi:10.3410/M3-2
- Tang SC, Yang JH. Efek ganda asam alfa-hidroksi pada kulit. Molekul . 2018;23(4):863. doi:10.3390/molecules23040863
- Spada F, Barnes TM, Greive KA. Hidrasi kulit meningkat secara signifikan dengan krim yang diformulasikan untuk meniru sistem pelembab alami kulit itu sendiri. Clin Cosmet Investig Dermatol . 2018;11:491–497. doi:10.2147/CCID.S177697
- Winterton S, Daly S. Apa pengobatan terbaik untuk kutil plantar? Praktik Berbasis Bukti . Juni 2018;21(6):12. doi:10.1097/01.EBP.0000545158.92446.cd
- Ockenfels HM. Manajemen terapi kutil kulit dan kelamin. J Dtsch Dermatol Ges . 2016;14(9):892-899. doi:10.1111/ddg.12838
- Simon D, Nobbe S, Nägeli M, dkk. Efek jangka pendek dan jangka panjang dari dua emolien pada gatal dan pemulihan kulit pada eksim xerotik. Dermatol Ada . 2018;31(6):e12692. doi:10.1111/dth.12692
- van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Christensen R, Lavrijsen A, Arents BWM. Emolien dan pelembab untuk eksim. Sistem Basis Data Cochrane 2017;2(2):CD012119. doi:10.1002/14651858.CD012119.pub2
- Klinik Cleveland. Memahami kandungan dalam produk perawatan kulit.
- Pan M, Heinecke G, Bernardo S, Tsui C, Levitt J. Urea: tinjauan komprehensif literatur klinis. Dermatol Online J . 2013;19(11):20392.
- Jacobi A, Mayer A, Augustin M. Keratolitik dan emolien dan perannya dalam terapi psoriasis: tinjauan sistematis. Dermatol Ther (Heidelb) . 2015;5(1):1-18. doi:10.1007/s13555-015-0068-3
- Bhanot A, Huntley A, Ridd MJ. Efek samping dari penggunaan emolien pada eksim: Tinjauan terbatas dari data yang dipublikasikan. Dermatol Ther (Heidelb) . 2019;9(2):193-208. doi:10.1007/s13555-019-0284-3
- Ademola J, Frazier C, Kim SJ, Theaux C, Saudez X. Evaluasi klinis 40% urea dan 12% amonium laktat dalam pengobatan xerosis. Am J Clinic Dermatol . 2002;3(3):217-222. doi:10.2165/00128071-200203030-00007
- Asosiasi Eksim Nasional. Mengontrol eksim dengan melembabkan.
- Badan Pengawas Obat dan Makanan AS. Asam alfa hidroksi.
Oleh Heather L. Brannon, MD
Heather L. Brannon, MD, adalah dokter praktik keluarga di Mauldin, Carolina Selatan. Dia telah berlatih selama lebih dari 20 tahun.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan