Mempertahankan bentuk otak sangat penting untuk meningkatkan kemampuan berpikir Anda, meskipun banyak orang hanya peduli dengan perawatan otot-otot lain dalam tubuh. Jelas, faktor ini memengaruhi kinerja profesional Anda dan dapat menentukan cakupan proposal pekerjaan yang lebih baik.
Saat ini, perusahaan mencari karyawan yang memenuhi syarat untuk menghadapi situasi yang berbeda dan yang mampu memecahkan masalah yang tidak biasa. Mereka menghargai kandidat yang dapat berpikir cepat dan menyarankan solusi yang konsisten. Terlepas dari bidang keahlian mereka, berpikir dan bernalar secara logis dipandang sebagai kompetensi yang berbeda.
Untuk populasi umum, penalaran logis dapat memberikan identifikasi iklan yang menyesatkan, pidato jahat politisi dan juga berita bias di media berita.
Di sisi lain, dalam menjalankan profesinya, penalaran logis sangat penting untuk meningkatkan daya argumentasi, persuasi dan konstruksi kritik yang membangun, selain membuatnya lebih siap untuk mengidentifikasi trik pasar dan mengembangkan strategi yang solid untuk mencapai tujuan.. pemangku kepentingannya.
Mengingat pentingnya melatih otak Anda dan membuatnya tetap aktif, sebuah refleksi muncul: apakah Anda pernah berhenti untuk berpikir jika Anda benar-benar menghargai otak Anda? Pernahkah Anda membayangkan berapa banyak yang telah dia lakukan untuk Anda dan untuk mencapai tujuan Anda? Cara terbaik untuk menghargai organ ini yang sangat penting bagi perkembangan setiap manusia adalah dengan melatihnya terus-menerus.
Praktik meningkatkan otak
Latihan latihan ini mencegah munculnya masalah konsentrasi dan memori. Mereka memberikan peningkatan kapasitas perhatian individu dan dapat dilakukan sebagai waktu luang setiap hari. Selanjutnya, kita akan menyajikan beberapa praktik ini.
- Latihan fisik
Anda bahkan bisa terkena sedikit waktu malas untuk melakukan aktivitas fisik, tetapi berolahraga tubuh juga merupakan bagian dari perawatan pikiran.
Ketahuilah bahwa latihan ini sangat penting untuk meningkatkan aliran oksigen di otak dan memperluas ketahanan neuron terhadap kerusakan dan stres, selain mengurangi risiko penyakit degeneratif kronis dan merangsang kelincahan dan kemauan untuk melakukan tugas.
- Permainan papan
Apakah Anda ingin meningkatkan kemampuan logika Anda? Kemudian menjadi pemain papan. Selain menjadi cara terbaik untuk berinteraksi dengan keluarga dan teman, ini membantu merangsang pemikiran strategis dan kemampuan menganalisis niat lawan.
Permainan seperti catur, misalnya, melibatkan banyak konten matematika dan bisa sangat berguna untuk meningkatkan kelincahan Anda dalam menangani angka di tempat kerja.
- kubus ajaib
Sebanyak banyak orang takut pada kotak kubus ajaib, bagian ini bisa menjadi dasar untuk meningkatkan kemampuan penalaran mereka.
Teka-teki tiga dimensi ini membutuhkan konsentrasi, memori dan penalaran matematis, sehingga bekerja dengan isu-isu penting untuk meningkatkan kinerja pikiran.
- Membaca
Membaca dianggap penting bagi mereka yang ingin menarik perhatian mereka pada detail. Ketika dihadapkan pada cerita sebuah buku, misalnya, muncul hipotesis dan kesimpulan, yang memberikan konstruksi penalaran deduktif. Selain itu, ia bekerja dengan konsentrasi dan membutuhkan upaya memori.
- Melakukan hal baru
Membawa hal-hal baru ke dalam rutinitas Anda adalah cara terbaik untuk merangsang otak dan tetap aktif. Melalui praktik ini, koneksi saraf baru dibuat, yang memberikan peningkatan pengetahuan dan kemampuan kognitif.
Cobalah lingkungan yang berbeda, baca buku baru, dan jelajahi makanan baru.
- Melakukan penghitungan kepala
Apalagi di usia dewasa, kalkulator membuat suatu objek seolah tak terelakkan. Namun, kebiasaan menggunakannya setiap kali akun baru muncul dapat membuat otak Anda “ berkarat ”. Cobalah untuk menjaga pikiran Anda tetap aktif dan siap untuk membuat perhitungan yang diperlukan dari hari ke hari.
Alternatif untuk menilai kecerdasan Anda
Ketika kita berbicara tentang penalaran, pertanyaan juga muncul sehubungan dengan kecerdasan kecerdasan Anda, yang mengacu pada penilaian umum kemampuan Anda untuk berpikir dan bernalar. Dulu rasanya tidak mungkin untuk mengetahui kemampuan Anda sendiri, namun, dengan bantuan internet, prosedur ini menjadi jauh lebih mudah.
Situs web Tes IQ menawarkan serangkaian latihan online yang memungkinkan Anda mendeteksi kelemahan dan kekuatan Anda. Apakah Anda penasaran ingin tahu lebih banyak? Jadi mari kita sajikan beberapa tes yang tersedia.
1 – Tes IQ – Melalui tes ini Anda dapat memiliki indikasi bagaimana Anda membandingkan dengan kebanyakan orang seusia Anda, sehingga Anda dapat mendeteksi aspek-aspek yang perlu ditingkatkan. Ada 60 soal yang harus dijawab dalam waktu 45 menit.
2 – Tes EQ – Tes ini bertujuan untuk menilai kecerdasan emosional Anda, sehingga Anda dapat meningkatkan pengendalian batin Anda. Meskipun sebagian orang tidak menganggap penting untuk mengembangkan poin ini, di pasar kerja, kepribadian dipandang sebagai sesuatu yang sangat penting, yang hanya cenderung menambah kapasitas mental dan pengetahuan teknis seseorang. Penguasaan emosi yang baik, empati, motivasi diri, kepercayaan diri, kontrol impuls dan intuisi bekerja sebagai langkah untuk mendekati peluang kerja yang lebih baik. Tes ini terdiri dari 20 pertanyaan, yang akan memungkinkan Anda untuk merenungkan topik ini.
3 – Tes kejuruan – Faktor yang sangat penting ketika memilih karir yang ingin Anda kejar adalah mengetahui keterampilan kejuruan Anda. Tidak tahu bagaimana melakukan ini? Tetap tenang, karena tes ini akan membantu Anda mendeteksi beberapa karakteristik dan bakatnya. Tujuan dari tes ini adalah untuk mempresentasikan area yang paling sesuai dengan Anda, berusaha membimbing Anda di area dan kursus yang mungkin sesuai dengan harapan dan panggilan Anda.
4 – Brain Test – Tes ini dikembangkan dengan tujuan menguji keseimbangan antara belahan otak kanan dan kiri. Hal yang sama dapat dilakukan dalam 30 detik.
Apakah Anda menyukai tipsnya? Jadi mulailah melatih otak Anda sekarang dan jadilah seorang profesional yang lebih siap menghadapi tantangan pasar kerja.
Lihat juga Tips belajar belajar online