Sattu membantu menjaga tubuh kita tetap bugar dan sehat. Sattu membantu mengatasi masalah pencernaan. Sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Sattu juga dikenal sebagai makanan cepat saji India. Sattu adalah diet seimbang, yang menyediakan energi dalam tubuh.
Manfaat Sattu –
- Gram sattu membantu mengendalikan penyakit perut dan suhu tubuh di musim panas.
- Mengkonsumsi sattu yang terbuat dari campuran jelai dan gram membantu dalam menyembuhkan diabetes.
- Sattu secara alami memiliki sifat pemurnian darah, sehingga penggumpalan darah dapat dihindari.
- Sattu mudah dicerna dan meredakan sembelit.
- Sattu adalah makanan bergizi untuk pertumbuhan anak. Dua sendok teh sattu harus diberikan setiap hari untuk anak-anak yang sedang tumbuh.
- Pasien tekanan darah rendah mendapatkan manfaat dengan minum air yang dicampur dengan sattu, garam, bubuk jinten dan lemon.
- Asupan sattu secara teratur sangat membantu dalam meredakan masalah gas dan keasaman.
- Sattu kaya akan serat, karbohidrat, protein dan mineral.
- Serat tidak larut yang ada di Sattu membuat tepung tetap sehat.
- Sattu bermanfaat dalam penyakit lapar, haus, lelah, dahak, empedu, lambung dan mata.
- Sattu tidak boleh dikonsumsi setelah makan.