Dr. Frederick
Lihat Di Amazon Pro
- Menawarkan dukungan lengkung
- Dapat menyesuaikan dengan berapa banyak jari kaki yang Anda miliki di setiap kaki yang sakit; satu jari kaki atau semuanya
- Bisa dipakai di bawah kaus kaki dan sepatu
Kontra
- Bahan gel mungkin terasa berkeringat atau tidak nyaman jika dipakai dalam waktu lama
Menemukan perawatan yang tepat untuk jari kaki palu bisa menjadi tantangan dan kebutuhan khusus Anda mungkin tidak selalu dipenuhi oleh pelurus kaki lainnya. Perangkat perawatan jari kaki palu Dr. Frederick bertujuan untuk menggabungkan banyak elemen terbaik dari pelurus kaki lainnya dalam ukuran yang cukup kecil untuk muat di dalam sepatu Anda. Dibuat dengan bahan gel yang melar, pelurus ini hadir dalam empat paket dan satu ukuran untuk semua, jadi perlu khawatir untuk mengukur kaki atau jari kaki Anda sebelumnya. Mereka dapat memuat sekitar tiga jari sekaligus — desain satu lingkaran jari kaki juga dijual terpisah — dan dipasang ke penyangga yang berada di bawah jari kaki Anda.
Penyangga profil rendah ini ramping, berkontur, dan cukup ramping untuk muat di dalam kaus kaki dan sepatu Anda. Loop jari kaki dapat membantu memisahkan dan meluruskan jari kaki palu Anda dan penyangga yang empuk membantu menahannya di tempatnya.
Di atas semua itu, mereka juga dapat dicuci dan digunakan kembali yang berarti Anda dapat memutarnya secara teratur tanpa khawatir akan menjadi terlalu bau atau berkeringat setelah digunakan berulang kali. Tetapi seperti banyak pereda nyeri lainnya dalam daftar ini, tidak ada jumlah waktu maksimum yang disarankan untuk dipakai, pastikan untuk beristirahat dan tidak memakainya semalaman sampai Anda tahu bagaimana interaksinya dengan kaki Anda.
Harga saat publikasi: $14
Bahan: gel | Manfaat Tambahan: Dapat dicuci dan digunakan kembali, meluruskan jari kaki, mengoreksi jari kaki palu, dan mengurangi rasa sakit
Bagaimana Kami Memilih Pelurus Jari Kaki Hammer
Saat memilih produk yang dapat membantu meredakan nyeri jari kaki palu, kami berbicara dengan beberapa ahli penyakit kaki dan ahli untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan jari kaki palu dan cara untuk memperbaiki atau mencegahnya terbentuk. Kami membandingkan banyak produk dan melihat kualitas bahan yang digunakan, bagaimana desainnya, dan seberapa mudah atau sulitnya penggunaannya.
Kami ingin menonjolkan pelurus yang bisa dikenakan di sepatu serta yang mengharuskan Anda menjauh. Kami menyertakan berbagai jenis yang juga cocok dengan gaya hidup dan jenis sepatu yang berbeda. Harga dan anggaran adalah faktor utama dalam membuat daftar ini karena kami ingin menyertakan produk yang sesuai dengan anggaran yang berbeda sehingga Anda tetap dapat menemukan pereda nyeri, meskipun keuangan Anda sedikit ketat.
Yang Harus Diperhatikan dalam Pelurus Jari Kaki Hammer
Bugar
Anda dapat memperburuk keadaan dengan mengenakan ortotik yang tidak pas—terlalu besar dan dapat bergeser (menggesek bagian kaki Anda yang lain), tetapi terlalu kecil dan dapat memberi terlalu banyak tekanan pada tulang kaki Anda. jari kaki dan kaki, menyebabkan cedera lebih lanjut.
Inilah mengapa pelurus kaki Anda yang pas sangat penting. Jika memakainya menyebabkan Anda sakit atau sakit setelah memakainya hanya untuk waktu yang singkat, kecocokan mungkin yang harus disalahkan. “Orang-orang dengan kelenturan di jari kaki mereka dapat memakai pelurus kaki berkualitas baik setiap hari,” kata Shannon Thompson, DPM, ahli penyakit kaki yang berpraktik di Weymouth, Massachusetts.
Pastikan Anda menggunakan pelurus kaki yang pas, tanpa bergerak, tetapi tidak terasa kencang dan tidak nyaman.
Kapan dan Di Mana Itu Akan Dipakai
Seperti yang dapat Anda lihat dari daftar ini, ada beberapa cara untuk mendorong jari kaki palu agar meregang dan lurus, tetapi tidak semuanya dapat dikenakan dengan sepatu atau saat Anda menjalani kehidupan sehari-hari.
“Pelurus hammertoe dapat dipakai setiap kali seseorang merasa sakit atau berjalan jauh di mana mereka tahu bahwa jari kaki mereka akan menyakiti mereka,” kata Schaeffer. “Tapi pada akhirnya, ini adalah perbaikan jangka pendek.”
Jika Anda perlu memakainya di siang hari, Anda harus memilih gaya yang bisa dikenakan dengan sepatu; jika Anda hanya ingin menggunakannya di malam hari (atau saat menonton Netflix), Anda memiliki lebih banyak opsi.
Dukungan Lengkungan dan Jari Kaki
Cacat pada persendian tengah jari kaki Anda sebagian disebabkan oleh kurangnya penyangga lengkung kaki, yang memaksa jari kaki Anda bekerja lebih keras untuk menstabilkan keseimbangan Anda. Akibatnya, orang dengan lengkungan yang terlalu datar atau terlalu tinggi cenderung lebih sering mengembangkan jari kaki palu. Bantalan yang tepat untuk lengkungan Anda dapat meredakan gejala, jadi cari pelurus yang memberikan dukungan yang tepat.
Pelurus jari kaki yang tidak dirancang untuk berjalan masuk tidak akan memberikan dukungan yang dibutuhkan kaki Anda dan bahkan dapat memperburuk keadaan jika tidak digunakan sesuai anjuran. “Beberapa pelurus jari kaki hanya boleh dipakai saat Anda duduk dengan kaki terangkat,” kata Thompson. “Jika Anda mencoba berjalan di sana, Anda bisa berisiko patah tulang metatarsal.”
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apakah ada risiko yang terkait dengan pelurus kaki palu?
Tujuan dari pelurus kaki palu adalah untuk meluruskan kembali sendi jari kaki yang cacat, tetapi terkadang alat ini bekerja terbalik dan malah membengkokkan jari kaki atau jari kaki yang sehat. “Anda harus berhati-hati karena terkadang pelurus yang Anda ikat ke jari kaki sebelah jika Anda memiliki satu jari kaki yang berubah bentuk saat Anda mencoba meletakkannya di sebelah jari kaki lurus untuk membuatnya lurus,” kata Patrick McEneaney, DPM, ahli penyakit kaki, dan pemilik serta CEO Spesialis Kaki & Pergelangan Kaki Illinois Utara. “Kadang-kadang itu benar-benar dapat menarik jari kaki lainnya menjadi cacat.”
Perlu diingat pelurus jari kaki hanya efektif jika digunakan sesuai petunjuk dan secara konsisten dimulai sejak dini, dan Anda mungkin memerlukan kombinasi ortotik untuk membantu jari kaki Anda sendiri. Saat Anda berbelanja sepatu baru, kenakan ortotik Anda untuk menemukan ukuran dan kecocokan terbaik.
- Seberapa sering Anda harus memakai pelurus kaki palu?
Ini tergantung pada produk yang Anda pilih. Beberapa mungkin dipakai 24/7, sementara yang lain hanya boleh dipakai selama 60 menit atau hingga 18 jam. Petunjuk yang jelas mengenai hal ini akan tercetak pada kemasan setiap produk.
Jika Anda mengalami rasa sakit atau efek samping lain akibat memakainya, pertimbangkan untuk beristirahat atau memilih gaya yang berbeda atau pasangan yang terbuat dari bahan yang berbeda. “Ada beberapa pelurus kaki yang cenderung menyebabkan iritasi kulit pada beberapa orang juga,” kata Thompson. “Aturan umum saat mencari pelurus kaki adalah tidak ada salahnya.”
- Bisakah orang dengan radang sendi memakai pelurus kaki palu?
Seiring waktu, artritis dapat menyebabkan jari kaki melengkung atau menekuk atau bertumpu pada arah yang berbeda, meskipun hal ini belum pernah terjadi pada Anda sebelumnya. Oleh karena itu, Anda dapat menggunakan pelurus kaki untuk memperbaiki masalah ini dan meredakannya. “Orang dengan radang sendi dapat memakai pelurus kaki palu tetapi kelainan bentuk khusus ini lebih terkait dengan tulang,” kata Schaeffer. “Jika tulang menjadi terlalu rematik, pelurus kaki palu tidak akan meluruskan jari kaki dengan benar atau tidak efektif.” Jika Anda tidak yakin, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikannya.
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Sebagai seorang penulis kesehatan yang berpengalaman, Steven Rowe tahu bagaimana benar-benar mengevaluasi suatu produk dan mengetahui perbedaan antara klaim pemasaran dan fakta nyata sehingga Anda dapat menemukan produk terbaik yang benar-benar berfungsi dan membuat hari Anda lebih baik. Dia memiliki pengalaman meliput teknologi kesehatan dan meneliti pilihan pengobatan terbaik dan sumber daya yang tersedia untuk orang yang membutuhkannya.
Pelaporan tambahan oleh Sarah Bradley
Sarah Bradley telah menulis konten kesehatan sejak 2017—mulai dari pengumpulan produk dan FAQ penyakit hingga penjelasan nutrisi dan hidangan tentang tren diet. Dia tahu betapa pentingnya menerima nasihat yang dapat dipercaya dan disetujui para ahli tentang produk bebas yang mengatur kondisi kesehatan sehari-hari, mulai dari masalah GI dan alergi hingga sakit kepala kronis dan nyeri sendi.