Ringkasan:
- CDC dan AMA telah meluncurkan kampanye untuk meningkatkan kesadaran akan pradiabetes.
- Kampanye tersebut mendesak orang untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan mereka jika mereka didiagnosis.
- Membuat perubahan gaya hidup dan pola makan dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Dua organisasi kesehatan besar di AS telah meluncurkan kampanye bersama untuk membantu meningkatkan kesadaran akan pradiabetes—dan fakta bahwa pradiabetes dapat dibalik.
American Medical Association (AMA) dan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bermitra dengan Ad Council untuk meluncurkan “Do I Have Prediabetes?” kampanye dan pengumuman layanan publik “Ubah Hasil” untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit ini.
Kampanye baru menunjukkan bahwa pradiabetes dapat dibalik melalui perubahan gaya hidup. Ada juga tip gaya hidup di DoIHavePrediabetes.org dan tautan ke Program Pencegahan Diabetes Nasional CDC yang menawarkan bantuan tambahan.
Orang yang mengunjungi DoIHavePrediabetes.org dapat melakukan penilaian risiko satu menit untuk mengetahui apakah mereka berisiko terkena pradiabetes. Jika mereka menerima skor tinggi, mereka didorong untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang tes pradiabetes.
Apa Itu Pradiabetes?
Pradiabetes adalah kondisi kesehatan di mana kadar gula darah Anda lebih tinggi dari normal tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes tipe 2. Prediabetes serius: Ini menempatkan Anda pada peningkatan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke. Biasanya tidak terdeteksi sampai seseorang memeriksakan kadar gula darahnya ke dokter. Pradiabetes didiagnosis melalui tes darah sederhana. Ini dapat diberikan di kantor dokter Anda dan akan memberi tahu dokter Anda dengan tepat di mana level Anda.
“Hidup terkadang memberi kita kesempatan untuk membuat perubahan kecil yang dapat berdampak besar pada lintasan kesehatan dan kehidupan kita,” kata Christopher Holliday, PhD, MPH, direktur Divisi Terjemahan Diabetes di CDC dalam sebuah pernyataan. “Diabetes memengaruhi setiap bagian tubuh dan dapat menyebabkan serangkaian hasil kesehatan negatif, yang secara signifikan memengaruhi kualitas hidup seseorang. Diagnosis pradiabetes membunyikan alarm, memberi tahu orang bahwa mereka perlu mengubah arah dan mengambil kesempatan untuk mencegah penyakit yang menghancurkan ini sebelum terlambat.
“Penting” untuk meningkatkan kesadaran akan pradiabetes dan risiko individu orang terhadap penyakit ini, kata presiden AMA Gerald E. Harmon, MD, dalam sebuah pernyataan.
“Melalui kampanye terbaru kami, kami bertujuan untuk membantu lebih dari jutaan orang Amerika yang hidup dengan pradiabetes mengetahui apakah mereka memiliki kondisi tersebut,” lanjutnya. “Siapa pun yang mengetahui melalui tes online bahwa mereka mungkin berisiko terkena pradiabetes harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan diagnosis pradiabetes dan mempelajari bagaimana membuat perubahan gaya hidup dapat membantu mereka menghindari diabetes tipe 2.”
Kampanye ini akan dipromosikan di kantor lokal, afiliasi, dan mitra AMA dan CDC untuk membantu menyebarkan berita di masyarakat.
Mengobati Prediabetes
“Pradiabetes dapat diobati,” kata Fredric E. Wondisford, MD, profesor dan ketua kedokteran di Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, kepada Verywell. “Biasanya, orang bisa melakukan hal-hal yang berhubungan dengan olahraga, diet, dan penurunan berat badan untuk membantu gula darahnya kembali normal.”
Kristian Morey, RD, seorang ahli diet klinis dengan program Pendidikan Nutrisi dan Diabetes di Mercy Medical Center di Baltimore, mengatakan kepada Verywell bahwa sangat penting bagi pasien pradiabetes untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka atau ahli diet tentang perubahan gaya hidup atau pengobatan yang dapat membantu mengatur darah mereka. gula.
“Tiga hal yang paling saya rekomendasikan adalah berhenti merokok jika Anda melakukannya, jangan minum gula, dan memasukkan gerakan yang aman dan menyenangkan ke dalam hidup Anda setidaknya selama 30 menit setiap hari,” katanya.
Jika Anda tidak mengambil langkah-langkah untuk membalikkan kondisi pradiabetes Anda, “akhirnya, pankreas Anda kehilangan kemampuannya untuk membuat insulin dan Anda mengembangkan diabetes,” kata Wondisford. Pradiabetes, tambahnya, “adalah peringatan untuk mengatakan bahwa Anda perlu mengubah sedikit kebiasaan Anda.”
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Jika Anda berisiko tinggi terkena pradiabetes, mengetahui status Anda dapat membantu menjaga kesehatan Anda dari waktu ke waktu. Bicaralah dengan dokter Anda tentang menjalani tes.
Pendapat Para Ahli tentang Kampanye
Rose Lin, MD, ahli endokrinologi di Providence Saint John’s Health Center di California, mengatakan kepada Verywell bahwa sangat penting bagi orang untuk mengetahui status gula darah mereka, mencatat bahwa kampanye ini dapat membantu.
“Kami melihat banyak orang yang didiagnosis menderita diabetes ketika mereka memiliki gejala yang sangat akut yang kadang-kadang membuat mereka dalam perawatan mendesak,” katanya. “Jika Anda dapat didiagnosis menderita pradiabetes dan mengetahui bahwa Anda dapat membalikkannya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan Anda…. Kami benar-benar ingin menjaring orang-orang pada tahap awal ini sehingga mereka dapat melakukan perubahan.”
Phallon LoveLady, DNP, perawat terdaftar di Spectrum Health, setuju.
“Memiliki kesadaran bahwa pradiabetes mungkin dapat disembuhkan membawa harapan bagi mereka yang termasuk dalam kategori ini,” katanya kepada Verywell. “Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka pradiabetes [dan] banyak orang bahkan tidak tahu bahwa mereka menuju ke arah diabetes, juga tidak memiliki pengetahuan tentang apa yang harus dilakukan sebagai hasilnya.”
Jika Anda berisiko tinggi terkena pradiabetes, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan tentang tes. Dan, jika Anda memang memiliki pradiabetes, cobalah untuk mengubah gaya hidup dan kebiasaan makan Anda.
“Ini penting dan dapat membuat perbedaan dalam kesehatan jangka panjang Anda,” kata Wondisford.
1 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Pradiabetes – kesempatan Anda untuk mencegah diabetes tipe 2. Diperbarui 11 Juni 2020.
Oleh Korin Miller
Korin Miller adalah jurnalis kesehatan dan gaya hidup yang telah diterbitkan di The Washington Post, Prevention, SELF, Women’s Health, The Bump, dan Yahoo, di antara outlet lainnya.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan