Masalah pasokan susu umumnya dilaporkan pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Jika Anda menderita PCOS dan berjuang untuk menghasilkan ASI yang cukup, Anda tidak sendiri. Baca terus untuk mengetahui beberapa alasan mengapa dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan suplai ASI Anda.
KidStock / Getty Images
Faktor-Faktor yang Berkontribusi Rendahnya Pasokan Susu
Pasokan susu yang rendah dianggap sebagai akibat dari kadar progesteron yang rendah selama masa pubertas dan kehamilan pada wanita dengan PCOS. Progesteron, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan payudara yang tepat, diproduksi oleh folikel telur yang kosong setelah ovulasi terjadi. Pada wanita dengan PCOS, ovulasi mungkin jarang terjadi atau tidak terjadi sama sekali, yang mengarah ke tingkat rendah. Ingatlah bahwa jaringan kelenjar tidak berkorelasi dengan ukuran payudara, karena jaringan kelenjar yang tidak mencukupi juga dapat terjadi pada wanita dengan payudara besar.
Diketahui juga bahwa androgen, yang biasanya tinggi pada PCOS, juga dapat mengganggu dan mengikat reseptor prolaktin (hormon utama laktasi atau produksi susu), mengurangi jumlah produksi susu. Insulin juga dapat mengganggu pasokan susu yang sehat.
Cara Meningkatkan Pasokan Susu Anda
Dalam kebanyakan kasus, suplai susu dapat ditingkatkan dengan beberapa modifikasi. Bergantung pada tingkat perkembangan kelenjar, ada beberapa hal yang bisa dicoba oleh seorang wanita. Galactagogues herbal seperti Teh Susu Ibu, ​Fenugreek, atau obat resep adalah pilihan. Beberapa wanita juga berhasil menggunakan Metformin bersamaan dengan pengobatan ini.
Berhati-hati untuk minum cairan yang cukup dan makan kalori yang cukup juga penting untuk suplai ASI yang cukup. Stimulasi ekstra dengan sering menyusui atau memompa setelah menyusui juga merupakan kunci untuk menjaga suplai ASI. Seorang wanita dengan PCOS harus berkonsultasi dengan konsultan laktasi bersertifikat ketika bayinya lahir untuk memaksimalkan keberhasilan menyusui.
Kadang-kadang, terlepas dari semua tindakan ini, seorang wanita mungkin masih belum menghasilkan cukup ASI. Depresi, kemarahan, dan penyangkalan adalah reaksi umum terhadap apa yang bisa mengejutkan ibu baru. Seorang spesialis laktasi atau konselor pascapersalinan mungkin dapat membantu Anda mengatasi kekecewaan dan kesedihan Anda karena merasa tidak dapat memberi makan anak Anda secara memadai.
1 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Asosiasi Menyusui Australia. Sindrom ovarium polikistik dan menyusui.
Bacaan Tambahan
- Grassi A. Hamil, Menyusui, dan Masa Nifas. Dalam, PCOS: Panduan Ahli Diet, edisi ke-2. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
- Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Peningkatan ukuran payudara selama kehamilan dan menyusui pada ibu dengan sindrom ovarium polikistik: studi lanjutan dari uji coba terkontrol secara acak pada metformin versus plasebo. BJOG . 2012 Okt;110(11):1403-9. doi:10.1111/j.1471-0528.2012.03449.x
Oleh Nicole Galan, RN
Nicole Galan, RN, adalah perawat terdaftar dan penulis “The Everything Fertility Book.”
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan