Penyebab dan Perawatan Jerawat Punggung dan Tubuh

oleh

Jerawat punggung dan jerawat tubuh adalah masalah umum. Sekitar 10% orang memiliki jerawat di beberapa titik. Meskipun paling sering dimulai saat pubertas, jerawat semakin sering terjadi pada orang dewasa.

Dada, leher, bahu, lengan atas, dan bahkan pantat adalah tempat umum untuk berjerawat. Dan jerawat punggung sangat umum bahkan memiliki nama informal sendiri: bacne.

Artikel ini menjelaskan penyebab jerawat punggung dan badan serta cara mengobatinya.

Sangat baik / Joshua Seong

Penyebab

Faktor yang sama yang memicu jerawat wajah dapat menyebabkan jerawat badan atau punggung. Yakni, kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel kulit mati berlebih, dan bakteri penyebab jerawat dapat menyebabkan berjerawat di bagian tubuh mana pun.

Begini cara jerawat berkembang:

  1. Minyak dan sel kulit mati terperangkap di dalam folikel (pori) dan membuat penyumbatan.
  2. Penyumbatan menjadi komedo.
  3. Jika bakteri menyerang, komedo berkembang menjadi jerawat yang meradang.

Seperti wajah, bagian atas tubuh memiliki banyak kelenjar sebaceous. Kelenjar ini menghasilkan sebum (minyak) untuk membantu kulit Anda menjaga kelembapan, mengatur suhu, dan mencegah infeksi.

Karena begitu banyak kelenjar ini berada di tubuh bagian atas (berlawanan dengan tungkai), folikel lebih cenderung tersumbat oleh minyak berlebih dan sel kulit mati.

Jerawat Kosmetika

Jika Anda memiliki jerawat di belakang leher dan di sepanjang garis rambut, itu mungkin jerawat kosmetik. Ini adalah bentuk yang ringan namun tahan lama yang dipicu oleh penggunaan produk tata rias dan rambut tertentu.

Produk-produk ini disebut komedogenik (dari kata teknis untuk jerawat, yaitu komedo.) Produk-produk yang dapat diterapkan dan memengaruhi area selain wajah meliputi:

  • Minyak rambut
  • Pomade
  • Pelembab berat

Bahan-bahan yang berpotensi bermasalah adalah:

  • Ekstrak alga
  • Minyak kelapa
  • Minyak biji rami
  • Isopropil miristat
  • Lanolin
  • Butil stearat
  • alkohol stearil
  • Asam oleat

Jika Anda memiliki acne cosmetica atau jerawat pada umumnya, carilah produk yang berlabel “non-comedogenic” atau periksa daftar kandungannya sebelum membeli.

Mekanisme Jerawat

Pakaian ketat, peralatan olahraga, dan perlengkapan lainnya dapat memicu munculnya jerawat di tubuh dan punggung. Menggosok atau menekan kulit, dikombinasikan dengan panas atau keringat, mengiritasi dan mengobarkan folikel.

Ini menyebabkan jenis jerawat tertentu yang disebut acne mechanica. Cobalah untuk menghindari sumber gesekan saat Anda mencoba menyembuhkan jerawat tubuh. Mereka termasuk:

  • Pakaian ketat
  • Kerah yang terlalu pas
  • Ransel
  • Tali dompet
  • Bantalan atau perlengkapan atletik

Keringat

Keringat juga dapat mengiritasi jerawat tubuh. Untuk meminimalkan iritasi, mandilah sesegera mungkin setelah berolahraga.

Namun, jangan menggosok kulit secara agresif. Ingat, Anda ingin menghindari gesekan. Pembersihan yang menyeluruh namun lembut—sebaiknya dengan asam salisilat atau pembersih benzoil peroksida—lebih baik daripada scrubbing yang kuat.

Bekas jerawat

Jika Anda memiliki bekas jerawat yang berdampak negatif pada kehidupan atau harga diri Anda, temui dokter kulit untuk mendiskusikan perawatannya. Mereka dapat mencakup pengisi (kolagen untuk lemak yang digunakan untuk mengisi kulit), pelapisan ulang seperti pengelupasan kimiawi atau mikrodermabrasi, atau operasi kecil untuk bekas luka yang sangat terlihat.

Jenis Bekas Jerawat dan Cara Perawatannya

Perlakuan

Perawatan kulit harian yang baik adalah tulang punggung untuk rutinitas perawatan jerawat Anda. Namun, menemukan perawatan yang berhasil bisa membuat frustasi, terutama jika Anda sudah mencoba beberapa hal dengan sedikit perbaikan.

Perawatan OTC

Perawatan over-the-counter (OTC) seringkali menjadi tempat pertama orang memulai ketika mencari solusi jerawat. Opsi OTC meliputi:

  • Benzoil peroksida
  • Belerang dan resorsinol (seperti Clearasil)
  • Asam salisilat

Meskipun perawatan OTC bagus untuk jerawat ringan, Anda mungkin memerlukan perawatan resep untuk mendapatkan hasil yang baik jika jerawat tubuh atau punggung Anda lebih parah.

Perawatan Resep

Meskipun perjalanan ke penyedia layanan kesehatan atau dokter kulit Anda mungkin tampak merepotkan, dalam jangka panjang, Anda akan menghemat waktu dan uang. Itu karena Anda tidak akan membeli produk yang tidak berfungsi, dan Anda akan lebih bahagia dengan hasilnya.

Pilihan pengobatan jerawat dengan resep meliputi:

  • Asam azelaic
  • Benzoil peroksida (resep-kekuatan)
  • Retinoid topikal (seperti Retin-A)
  • Antibiotik topikal
  • Produk kombinasi (misalnya, benzoil peroksida dan antibiotik topikal)

Obat Alami untuk Jerawat Punggung

Pencegahan

Untuk mencegah munculnya jerawat di tubuh atau punggung, para ahli merekomendasikan:

  • Mengenakan pakaian longgar
  • Makan lebih sedikit gula dan produk susu
  • Menurunkan tingkat stres Anda
  • Menggunakan produk perawatan tubuh nonkomedogenik
  • Mengobati jerawat dengan sabun mandi antibakteri, retinoid topikal, atau pengelupasan kimiawi

Jika tindakan tersebut tidak berhasil, temui dokter kulit.

Mengatasi

Jika jerawat tubuh tidak terlalu mengganggu Anda, Anda mungkin tidak perlu khawatir. Tetapi jika itu mengganggu Anda, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Banyak orang mengatakan bahwa mereka merasa malu dengan tubuh dan punggung mereka yang berjerawat.

Seringkali, orang bersusah payah untuk menutupi area yang terkena. Sayangnya, rasa malu terkadang dapat memengaruhi pakaian yang Anda pilih atau apakah Anda berpartisipasi dalam olahraga atau aktivitas lainnya. Sulit untuk menikmati diri sendiri jika Anda merasa tidak percaya diri dengan kulit Anda.

Tetapi semua perasaan ini sepenuhnya normal. Cobalah untuk mengakui perasaan ini; jangan merasa Anda harus membenarkannya atau membicarakannya sendiri. Kemudian, bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan terbaik untuk jerawat tubuh agar jerawat Anda terkendali.

Kapan Harus Menemui Dokter Kulit

Anda harus mendapatkan bantuan dari dokter kulit untuk jerawat tubuh atau punggung Anda ketika:

  • Anda tiba-tiba berjerawat di badan atau punggung tetapi tidak pernah sebelumnya
  • Ini semakin parah meskipun menggunakan pengobatan OTC
  • Jerawat parah atau sangat meradang
  • Anda memiliki jerawat nodular atau kistik
  • Anda menduga itu adalah jerawat yang disebabkan oleh obat
  • Itu benar-benar mengganggu Anda secara mental atau emosional

Menemukan Dokter Kulit untuk Jerawat

Ringkasan

Jerawat punggung dan jerawat tubuh sering terjadi. Karena sering disebabkan oleh gesekan atau keringat, mandi setelah berolahraga penting untuk mengatasi jerawat punggung. Pastikan pilihan pakaian Anda juga tidak menyebabkan atau memperparahnya.

Jaga kebersihan area, tetapi hindari menggosok dengan keras. Sebagai gantinya, bersihkan area tersebut dengan lembut menggunakan produk yang diformulasikan khusus untuk jerawat. Selain itu, perawatan OTC atau resep mungkin bermanfaat bagi Anda.

12 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika. Jerawat punggung: Cara melihat kulit lebih jernih.
  2. Kumar B, Pathak R, Mary PB, Jha D, Sardana K, Gautam HK. Wawasan baru tentang patogenesis jerawat: Menjelajahi peran populasi mikroba terkait jerawat. Dosa Dermatol . 2016;34(2):67-73. doi:10.1016/j.dsi.2015.12.004
  3. Shanon JF. Mengapa manusia bisa berjerawat? Sebuah hipotesis. Hipotesis medis . 2019;134:109412. doi:10.1016/j.mehy.2019.109412
  4. Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika. Saya punya jerawat! Bolehkah memakai make up?.
  5. Narayanan V. Perawatan kulit holistik dan pemilihan produk perawatan kulit pada jerawat. Dermatol Arc Clin Exp. 2020;2(1):e101.
  6. George RM, Sridharan R. Faktor-faktor yang memperparah atau memicu jerawat pada orang dewasa India: Sebuah studi berbasis rumah sakit terhadap 110 kasus. Dermatol India 2018 Agu;63(4):328-331. doi:10.4103/ijd.IJD_565_17
  7. Mazhar M, Simpson M, Marathe K. Gesekan paha bagian dalam sebagai penyebab acne mechanica. Pediatr Dermato 2019;36(4):546-547. doi:10.1111/pde.13817
  8. Institut Kesehatan Nasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS: MedlinePlus. Jerawat – perawatan diri.
  9. Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika. Bekas jerawat: Diagnosis dan pengobatan.
  10. Canavan TN, Chen E, Elewski BE. Mengoptimalkan perawatan non-antibiotik untuk pasien jerawat: review. Dermatol Ther (Heidelb). 2016;6(4):555-578. doi:10.1007/s13555-016-0138-1
  11. Fakultas Kedokteran Universitas Washington: Tepat seperti Hujan oleh UW Medicine. 8 cara mengobati jerawat badan menurut dokter kulit.
  12. Kodra V, Shehu E, Xhaja A. Harga diri dan kesehatan mental pada remaja dengan acne vulgaris. Neuropsikofarmakol . 2018;28:S44-S45. doi:10.1016/j.euroneuro.2017.12.072

Bacaan Tambahan

  • Akademi Dermatologi Amerika. Jerawat.
  • Institut Kesehatan Nasional, Institut Nasional Arthritis dan Penyakit Muskuloskeletal dan Kulit. Tanya jawab seputar jerawat.

Oleh Angela Palmer
Angela Palmer adalah ahli kecantikan berlisensi yang berspesialisasi dalam perawatan jerawat.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan