Apa cara yang lebih baik untuk mengatakan “Saya peduli” kepada teman atau anggota keluarga yang menderita sakit leher atau punggung selain dengan hadiah pereda nyeri? Panduan pembelian kilat ini tidak seperti kebanyakan panduan lain yang mungkin akan Anda baca di musim liburan ini. Pertama, ini hanya berfokus pada hadiah untuk membantu penerima Anda mengurangi rasa … Baca Selengkapnya
Kebanyakan orang yang memiliki otot punggung bawah yang kaku — atau nyeri di punggung bawah yang disebabkan oleh kejang otot, ketidaksejajaran, atau masalah postur — menghabiskan banyak waktu untuk melakukan peregangan punggung. Apa yang tidak mereka ketahui adalah bahwa ketegangan dan kelemahan pada otot yang mengelilingi pinggul dan bokong kemungkinan besar berperan besar dalam rasa … Baca Selengkapnya
Penyengat leher adalah cedera leher yang menyebabkan nyeri akut yang menjalar dari pangkal tengkorak ke bahu atau sepanjang leher. Rasa sakitnya seperti terbakar, terjepit, atau seperti syok dan cukup intens. Mati rasa, rasa terbakar, atau kelemahan pada lengan juga dapat terjadi. Meski sering mengejutkan, rasa sakit akibat penyengat leher biasanya mereda dalam beberapa menit dan … Baca Selengkapnya
Elavil (amitryptyline) adalah obat antidepresan yang efektif sebagai pengobatan tambahan untuk nyeri punggung kronis—yaitu, obat yang diberikan bersamaan dengan obat pereda nyeri. Ini bisa sangat membantu untuk sakit punggung, tetapi ada beberapa efek samping dan interaksi obat. Nama merek Elavil dihentikan pada tahun 2006, tetapi versi generik dari obat ini masih tersedia di Amerika Serikat. … Baca Selengkapnya
Spondylosis serviks adalah kondisi leher umum yang berkaitan dengan usia yang disebabkan oleh artritis keausan pada sendi tulang belakang di leher Anda. Cakram dapat mengering dan menyusut secara alami dari waktu ke waktu, yang dapat menyebabkan taji tulang dan tanda serta gejala osteoartritis lainnya. “Serviks” mengacu pada tujuh tulang belakang kecil di leher Anda. “Spondylosis” … Baca Selengkapnya
Kursi kantor yang nyaman memiliki sandaran tangan yang dapat Anda sesuaikan dengan ketinggian yang membantu Anda menghindari ketegangan di bahu, leher, atau lengan. Saat sandaran lengan di kursi kantor Anda disetel dengan benar, lengan Anda akan dekat dengan sisi tubuh Anda, bahu Anda kemungkinan besar akan lebih rileks, dan masing-masing lengan Anda akan ditopang secara … Baca Selengkapnya
Sejajarkan 3 orang yang berbeda dan Anda mendapatkan 3 jenis postur yang berbeda, itu sudah pasti! Beberapa orang menampilkan diri mereka sebagai sosok yang prima dan postur tubuh yang sempurna. Yang lain tampak seperti bungkuk keluar dan keluar. Dan tetap saja, yang lain tampaknya dapat menggunakan tubuh mereka dengan baik — yaitu, dengan mekanisme tubuh … Baca Selengkapnya
Arachnoiditis adalah kondisi langka dan menyakitkan yang ditandai dengan peradangan pada mater arachnoid, salah satu selaput yang menutupi sumsum tulang belakang, otak, dan akar saraf. Karena arachnoid membantu melindungi saraf sistem saraf pusat, arachnoiditis dapat menyebabkan nyeri saraf kronis serta disfungsi usus, kandung kemih, atau seksual. Arachnoiditis seringkali merupakan konsekuensi yang tidak diinginkan dari prosedur … Baca Selengkapnya
Saat Anda mencari pereda nyeri punggung atau leher segera, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan menyarankan untuk minum obat nyeri yang dijual bebas. Tapi ada beberapa jenis, dan triknya adalah mengetahui mana yang harus dipilih, dan mengapa. Pertama mari kita bahas apa yang dimaksud dengan “jenis” obat pereda nyeri yang dijual bebas. Ini dibedakan dengan … Baca Selengkapnya
Ransel seharusnya mencegah sakit punggung, bukan membuatnya. Tetapi jika dipakai secara tidak benar, mereka dapat menyebabkan Anda atau anak Anda mengalami masalah tulang belakang. Berikut adalah 10 tips untuk mengurangi atau menghindari sakit punggung dan komplikasi lainnya untuk anak-anak (dan orang dewasa) yang memakai tas punggung. 6 Penyebab Sakit Punggung Pada Anak 1 Perhatikan Kesehatan … Baca Selengkapnya
